Instagram story viewer> @patsevich_danil> Posts

twenty_nini

@patsevich_danil

200

followers

543

following

Mое милосердия,сильнее моего гнева
Бегаю за @adept.run

POSTS STORIES REELS

by @patsevich_danil

by @patsevich_danil

Минская половинка,как это было?
.
.
.
Новая дистанция. Звучит заманчиво. Утро,6 часов,солнышко,в предвкушении каково оно будет .
.
.
.
Через час уже тучи, мандраж .По пути на старт начитается дождь,мысли"лишь бы не всю дистанцию такая погода".
✔️Планы на забег "провести до конца девочек".
Первые 3 км держимся пачкой по 6'30.Оля отделяется и бежит чутка быстрее🫣. Дальше шутка, провести Олю из 2 часов,хотя обговаривали выбегать из 2ч15м. Мысли о том "А смогу ли? Подготовки основной таковой не было. После Питера в месяц с копейками в дофоминовой яме.
Решаюсь отделиться и ускорится,цепляюсь за нее,предлагаю план📋. По факту одобрено,но не уверено😂. На каждом пункте питания, подкидываю водичку (изотоник).
Идём по 6/5'30. Встречаем ребят и Адепта ,заряжаемся энергией.Кажлый сорванный голос +100 к 🏎.Открывается второе дыхание .
.
.
.
После "ОЧЕНЬ" веселого аттракциона по горкам,ноги забиваются,темп падает.🥲18 км, осталось 3 км,горки в основном закончились.
🌦Погода приподносит новые качели. Если большую часть дистанции было солнце,то за 500м до финиша начинается сильный,холодный ливень.
🤔Флэшбек с Москвы, прошлогодняя половинка,когда было солнышко,момент,сильный дождь,а затем снег.
Запас 10 мин из 2 часов , уже радует что мы выиграли время,но погода берет свое.Сил не так уж и много.
Идем ва-банк, либо сейчас либо никогда. Топим по 5:30,подбадривая. Финиш,все🏁. Есть личный рекорд 1ч58м.
Этот пост не про развлечения,а о преодоление мужества и терпения. Если не Адепт и вся команда которая присутствовала на дистанции и на поддержке,всего этого и не было. by @patsevich_danil

Питерские моменты,где побывал и в группе поддержки @adept.run и ощутил питерскую гонку.
Красивые фотокарточки от @i.alexashin by @patsevich_danil

Моменты со дня рождения Adept Running Club
📸 @alki.haircut
📸@yet_another_ya by @patsevich_danil

3.03 - это вам не трек by @patsevich_danil

Казанский марафон в копилку 🤍 by @patsevich_danil

@adept.run заставит тебя встать в воскресенье, пробежать до талого и стать героям дня 🕸 by @patsevich_danil

Не пропагандирую ЗОЖ ❌
Не пропагандирую спорт ❌
Просто возраст такой🤌 by @patsevich_danil