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Paul Ahlf 🇩🇪

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RDC Winterberg 🇩🇪

First weekend back on the bike and straight into racing — couldn’t have asked for a better comeback.

Friday’s trackwalk already showed how sick the track was looking, and I put down a solid first training day. Saturday I finally started pushing again, had an absolute blast on the bike and put down a clean, safe seeding run → P15.

Sunday was limited to just two training runs due to a long red flag. Straight into the Final. One or two small mistakes, but overall a really strong run.

P7 in the Final!

Really happy with the result and how the whole weekend went for my first race back. Now it’s time to keep pushing.

Thanks for the support 🤝

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a month ago

Unfortunately, this is not the update I wanted to share. 😔

In my final run, I crashed and broke my collarbone. We are now on our way home, and I will be having surgery in the next few days.

Of course, I’m very disappointed, as I was highly motivated and really wanted to perform well in this race. However, the focus now is on recovering and coming back as soon as possible. 💪

Thank you to everyone who helped me after the crash, as well as for all the messages and well wishes – it truly means a lot.

Thank for the support 🤝

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4 months ago

IXS Cup Willingen 🇩🇪

Friday’s training on the new bike went really well, and I felt comfortable on the track right away.

Saturday’s seeding run was solid, and I finished in P4. I knew there was still more speed to find, so I was excited for race day.

On Sunday morning, it started raining and the track turned into a river. Despite that, there was still plenty of grip, and it was actually a lot of fun to ride. By the time our race run started, the track had dried out quite a bit, and I was feeling good.

Unfortunately, I wanted a little too much and ended up having a big crash in the upper section of the track. Not the result I was hoping for, but that’s racing.

Overall, it was still a great weekend, and I had a lot of fun.

Thanks for the support 🤝

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5 months ago

Calm Day #santacruzbikes #mtb #raceparkschulenberg #downhill taken in Racepark Schulenberg by @paul._mtb

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6 months ago

Am Wochenende fand der RDC in Schulenberg statt und der Track war unglaublich schnell und richtig geil zu fahren. Am Samstag stand zunächst das Training auf dem Programm, das für mich sehr gut lief. Ich habe schnell meinen Rhythmus gefunden und mich auf der Strecke wohlgefühlt. Der Seeding-Run war ebenfalls ordentlich, auch wenn mir ein, zwei kleine Fehler unterlaufen sind. Am Ende konnte ich mich dennoch auf Platz 3 setzen, was mir ein gutes Gefühl für den Renntag gegeben hat.
Der Sonntag verlief allerdings leider nicht so wie erhofft. Am Morgen kam es zu einem Sturz, bei dem ich mir eine Rippe gebrochen habe und auch die Milz etwas abbekommen hat. Momentan liege ich deshalb im Krankenhaus in Goslar und erhole mich von den Verletzungen.
Ein riesiges Dankeschön an alle, die mir direkt nach dem Sturz geholfen und unterstützt haben – ihr seid die Besten! 🙏
Trotzdem lasse ich mich davon nicht unterkriegen. Ich werde stärker zurückkommen als zuvor und mit noch mehr Motivation wieder auf dem Bike sitzen! taken in Racepark Schulenberg by @paul._mtb

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a year ago

Gravity Cup – 3. Lauf in Elstra 🏁
Das dritte Rennen der Gravity Cup Serie fand dieses Wochenende in Elstra statt – und ich muss sagen: Die Strecke sah beim Track Walk schon richtig vielversprechend aus! Viele spaßige Elemente, ein guter Mix aus technischen Passagen und schnellen Abschnitten. Die Bedingungen waren am Freitag zunächst top, was mir die Möglichkeit gegeben hat, im Training sauber meine Linien zu finden und mein Tempo zu steigern.
Das Training lief wirklich gut. Ich kam schnell in einen Flow, die Strecke lag mir, und ich fühlte mich auf dem Bike richtig wohl.
Natürlich ließ das typische Wetter am Samstag nicht lange auf sich warten pünktlich zum Renntag fing es an zu regnen. 😅 Die Strecke war dadurch stellenweise extrem rutschig, aber interessanterweise war trotzdem noch ziemlich guter Grip vorhanden. Ich habe versucht, ruhig zu bleiben, keine unnötigen Risiken einzugehen und auf das zu vertrauen, was ich im Training gelernt hatte.
Im Qualifying konnte ich dann tatsächlich die schnellste Zeit fahren! Das hat mir einen enormen Push fürs Rennen gegeben gleichzeitig aber auch etwas Druck, diese Leistung auch im Finallauf zu bestätigen. Ich wusste: Wenn ich konzentriert bleibe und keinen groben Fehler mache, ist das Podium drin.
Im Rennlauf hat dann alles zusammengepasst. Trotz der Nässe bin ich sauber durchgekommen, konnte meine Linie größtenteils halten und habe am Ende tatsächlich den ersten Platz geholt – P1! 🥇 taken in Black Mountain BikePark by @paul._mtb

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a year ago

Good day in @bikepark_hahnenklee 🔥💨 taken in Bikepark Hahnenklee by @paul._mtb

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a year ago

2x🚀 by @paul._mtb

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2 years ago

Schube 🫶🏻☀️ taken in Racepark Schulenberg by @paul._mtb

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2 years ago

Bikepark laps 🫶🏻☀️

#downhill #downhillrider #downhillracing #mtblife #training #santacruzv10 #santacruz #racing #raceparkschulenberg taken in Racepark Schulenberg by @paul._mtb

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2 years ago

🚀🔥 by @paul._mtb

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4

2 years ago

Were two nice days 🚀🔥 by @paul._mtb

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2 years ago