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Paula Abrantes

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Ajudo mulheres a retomar trabalho, ritmo e direção depois de uma ruptura
Ninguém volta a ser quem era
Método dos 6A’s
Host @podcast.reviver👇

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Por muito tempo eu tentei voltar a ser quem eu era antes.

Tentei encontrar a mulher que existia antes de tudo mudar. Achava que curar era voltar. Que recomeçar era recuperar.

Até que percebi: essa mulher não existe mais.

E que continuar tentando encontrar ela estava me impedindo de conhecer quem eu estava me tornando.

Foram dois diagnósticos de câncer que me obrigaram a parar. E foi justamente nessa parada que comecei a descobrir quem eu realmente era. Não quem eu deveria ser. Não quem os outros esperavam. Eu.

Se você está tentando voltar a ser quem era antes de uma ruptura grande, preciso te dizer algo:

Talvez esse seja exatamente o peso que está te impedindo de andar.

Você consegue se imaginar parando de lutar para voltar... e começando a construir quem está se tornando?

Salva esse carrossel para ler quando sentir que precisa voltar para trás.
E se quiser entender como esse processo funciona na prática, escreve RECOMEÇO nos comentários. by @paulaabrantes

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a month ago

Eu passei anos achando que não era corajosa.

Até perceber que a coragem nunca foi embora. Eu só tinha parado de olhar para ela.

Coragem não é ausência de medo. É dar o primeiro passo, com o inglês que você tem.

Qual coragem você precisa resgatar hoje? Me conta aqui!

E manda esse vídeo pra sua amiga que vive dizendo que não é corajosa! 💙 by @paulaabrantes

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4 days ago

Não aparecer na própria lista não acontece de uma vez.
Acontece aos poucos.

Um “depois eu vejo isso” aqui, um “agora não dá” ali.

Até o dia em que você percebe que sabe a rotina de todo mundo de cor, mas não lembra a última vez que fez algo só por você.

Eu vivi assim por muito tempo. E sei como esse caminho de volta pode ser solitário.

Foi por isso que eu criei a Travessia, minha mentoria em grupo, para que nenhuma mulher precise se reencontrar sozinha.

Se você reconheceu vários desses sinais, comenta aqui. 🤍 by @paulaabrantes

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4 days ago

Quem fica também sofre preconceito e pouco se fala sobre isso.

A @larissaribasfotografa perdeu o pai para o sofrimento que ele carregava em silêncio. E descobriu que o estigma não poupa quem fica do lado de fora.

Mas foi nesse mesmo momento que ela entendeu uma@coisa: era impossível não ter uma espiritualidade. A fé não voltou como escolha, voltou como a única saída.

Episódio completo no ar 🎙️ Link na Bio by @paulaabrantes

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5 days ago

“Mamãe, você ama mais eu ou você?”

Uma pergunta de criança que me mostrou o quanto mudei.

Por muito tempo eu nem aparecia na minha própria lista. Hoje eu sei que só consigo amar bem quem eu amo quanto eu também me amo.

Esse caminho foi longo, foi solitário, mas não precisa ser assim para você.

A TRAVESSIA, minha mentoria em grupo, começa amanhã: 8 encontros para você se reencontrar e sair com um plano de ação para sua nova vida.

Últimas vagas. Comenta aqui que ainda dá tempo. by @paulaabrantes

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6 days ago

Foram 18 dias que com certeza marcaram a nossa história.

Dividimos momentos, conhecimento, histórias e muita diversão juntos.

Conhecemos cidades lindas, castelos, lagos e lugares que carregam um passado que o mundo inteiro conhece. Lugares que não escondem a própria história. Mostram, contam e transformam o que aconteceu em aprendizado.

E foi impossível não olhar para a minha história também.
Teve um tempo em que uma viagem assim parecia distante demais. Hoje eu sei que cada dia vivido aqui é fruto de uma escolha: a de não ficar presa ao que passou e me permitir viver o que ainda está por vir.

Ninguém volta a ser o que era. E que bom.
Viver é bom demais. 🤍

Qual foi a viagem que mais marcou a sua história? taken in Alemanha by @paulaabrantes

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7 days ago

Eu achava que recomeçar era voltar.
Voltar ao corpo de antes, à rotina de antes, à mulher de antes.
Até perceber que ela não existe mais. E que tudo bem.
A mulher que está nessas fotos viveu coisas que a outra nem imaginava. Ela sabe o que importa, sabe o que não aceita mais e sabe que merece estar aqui.
Recomeçar não é recuperar quem você foi. É ter coragem de conhecer quem você está se tornando.

Você ainda está tentando voltar, ou já começou a se conhecer de novo? Me conta aqui nos comentários. 🤍 by @paulaabrantes

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10 days ago

A tragédia não resume a existência dela.

Luísa tinha 1 ano e 16 dias quando partiu, mas continua transformando todos que a conheceram.

A @nayarasouzanumerologa não usa a dor como bengala.
Ela aprendeu a olhar de frente e a ver quanto a dor traz oportunidade.

Esse episódio vai te mostrar o que é recomeçar de verdade.

Novo episódio no ar 🎙️
Link na Bio by @paulaabrantes

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12 days ago

Durante quase 20 anos eu soube exatamente quem eu era. Até que a vida me parou e, quando tudo voltou ao normal, eu não voltei junto.

A Travessia nasceu desse depois.

É uma mentoria em grupo para mulheres que construíram uma carreira, passaram por uma ruptura e querem continuar, sem fingir que nada mudou.

8 encontros ao vivo, a partir de 14/10. As vagas são limitadas.

Se você se reconheceu, comenta aqui. by @paulaabrantes

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13 days ago

Ninguém volta a ser quem era depois de uma ruptura. E tudo bem.
A Travessia é uma mentoria em grupo para mulheres que construíram uma carreira e sentem que não cabem mais na vida que tinham. São 8 encontros ao vivo, guiados pelos 4 Movimentos que eu mesma atravessei: Pouso, Ninho, Vôo e Horizonte.
A turma inaugural começa dia 14/10, e as inscrições vão até 13/10.
Comente TRAVESSIA que eu te mando todos os detalhes no direct. by @paulaabrantes

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14 days ago

Ninguém me ensinou isso também.

Aprendi na marra. E foi por isso que decidi criar um caminho para quem está exatamente onde eu estive.

Escreve TRAVESSIA nos comentários se quiser saber mais. by @paulaabrantes

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15 days ago

Eu achei que, depois do câncer, o difícil tinha passado. Não tinha.
A Travessia é uma mentoria em grupo para mulheres que construíram uma carreira e passaram por uma ruptura. São 8 encontros ao vivo, a partir de 14/10, guiados pelos 4 Movimentos que eu mesma atravessei.
Se você se reconheceu, arrasta até o fim e vamos conversar by @paulaabrantes

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18 days ago