Instagram story viewer> @paulinaby> Posts

Paulina Bylén

@paulinaby

1.2K

followers

1847

following

💧40+ and glowing: I help women rebalance hormones & energy-no diets, just longevity.
✏️Editor-in-Chief, Alm Publishing Group
[email protected]

POSTS STORIES REELS

En av sommarens höjdpunkter med @bromanhannah i Köpenhamn, bland annat på överraskande bra @1hotelcopenhagen. by @paulinaby

Är du tilltalad av att starta upp hösten samtidigt behålla en skön sommarkänsla och sätta en intention för resten av året?

Passa då på att anmäla dig asap till 2 timmar med mig och @jenniferloveofficial på träningsstudion @xforcetraining, Surbrunnsgatan 14 i Stockholm.

Passet är kostnadsfritt för medlemmar och vänner: Måndagen 31/8 kl. 18-20.
Men du måste anmäla dig (medlemmar i appen, vänner på mejladress negative@x-force.se).
Först till kvar… by @paulinaby

Magiska dagar på Österlen med:
@pernillash, @nathaliewanblad , @bromanhannah, @axelhaglund95 by @paulinaby

Vilken kväll när @usembsweden och @christinetoretti ordnade pre 4th July, 250 år @josefinasthlm med @ajolinprconsultingsthlmnyc, @precious7mag, @marcusschenkenberg, @jberglunds, @sandra_myhrberg och många fler… by @paulinaby

Hjärtliga dagar i London med @bromanhannah.
🌞❤️🌞❤️ by @paulinaby

Avslutning i regnet på @hagatennis med fina gänget, som har träffats 4 dagar i veckan i 3 veckor, oavsett väder.
🎾🙏Tack coach Rio, Christopher, Sahil och Sara (kunde inte vara med den här gången). by @paulinaby

Vilken fantastisk kväll det blev!👌

Med en eklektisk mix av de bästa personerna jag känner (några fattades) gjorde ni att (ni vet vilka ni är) min födelsedag tidigare i vår blev en av mina bästa!

Roliga samtal och oväntade möten pågick fram till småtimmarna. Tack för det🎈 by @paulinaby

by @paulinaby

I söndags ledde jag min workshop ”Så här får du ditt 2026 att flyga” på @yogamanastockholm med fantastiska @jocra

Jag brukar kalla deltagarna för elit⭐️

Inte för att de är bättre än andra – utan för att de tillhör den mikroskopiska del av befolkningen som väljer att investera sin tid, sin uppmärksamhet och sina resurser i verklig förändring.
För att växa. För att göra skillnad – på riktigt.

Det blev en fantastisk dag.
En dag som satte deltagarna på sitt bästa 2026-tåg!

Tillsammans formulerade vi varje deltagares mål på ett enkelt, tydligt och ärligt sätt.

Vi fördjupade oss i hur sinnet faktiskt fungerar, vad som styr våra resultat – och vilka vanor och inre programmeringar som behöver uppgraderas för att 2026 inte bara ska kännas bra, utan bli annorlunda.

Thinking Into Results-metoden handlar inte om inspiration som klingar av.

Det är en metod för förändring.

Workshopen är utformad för att göra skillnad –
inte bara väcka hopp, utan skapa riktning, klarhet och momentum.

Tack till alla deltagare för ert mod, er närvaro och ert fokus.
Och tack @yogamana för att ni alltid håller ett rum där transformation får ske💛 by @paulinaby

I veckan var jag med och firade magasinet @plazainterior 30-års jubileum!🎈

Stort tack till chefredaktör @jespertillberg som i detta nummer valde att publicera mitt Hemma hos-reportage ”Vinden som vägvisare” med superfina bilder av @henriknero, från stockholms största yogaaktör @madeleinewilhelmsson @yogamanastockholm harmoniska hem med utsikt över hustaken.

Där design möter mindfulness och vardagswellness.

Tack till finaste vännen @gademattis för inbjudan, vilken kul kväll det blev!👏🏻

#PlazaInteriör #HemmaHos #SwedishDesign #WellnessLiving #yogalife #MindfulHome #WellnessEditor by @paulinaby

I veckan var jag på en frukost hos @sofiawistam på tehuset @acperchsverige där hon presenterade sina nya smyckeskollektioner i silver och gulpläterat.

Vi pratade om hur smycken kan vara mer än bara accessoarer – de kan bli symboler för sköna känslor, relationer, familj och det som ger oss fjärilar i magen💛

Halsbandet Family är som en liten hyllning till relationer och support – en kula för varje person som betyder något för dig, och du kan bygga på halsbandet precis i takt med att livet förändras, med dem du gillar lite extra.

💫 Ringen Förälskelse fångar känslan av pirr i magen med sin lekfulla twist.

Vi kopplade av med grönt te och matchasmoothies, pratade om relationer, mindset och hur små detaljer – som smycken – kan ge både glädje och energi i vardagen. 🌿✨

Vad har du i din smyckeslåda som lyfter sig och som förtjänar att plockas upp?

#Family #Förälskelse #SofiaWistam #Mindset #SelfLove #GoodVibes #LifeInStyle #HälsaOchGlädje #Inspiration by @paulinaby

What a magical morning with you all! ❄️

Thank you to all the brave women who took the plunge at the pier by @vargardsaltsjobaden – most of you for the very first time, and some of you for more than three minutes in the 8C water, without stress, only presence and calm.

You truly impressed me. After the dip, we enjoyed a warm lunch together served at @moominarabiafinland new collection Ice Swimming, in the bathhouse that felt just like the Moomin family’s bathhouse – warm sauna, and deep conversations that flowed on. A big thank you to @grandrelations for the invitation and lovely arrangement!

Thank you for being brave: @sofianhenriksson, @eleonorlq, @aliciabocio, @sekel_hem, @curlydoula, @laiila.fitness , @shabnam.bamati, @queenfeyli @linnealsberg, @idanordfors, @fitbynas.se, @pimpiina

– you made this an experience beyond the ordinary. Can’t wait until next time! 💙

Thanks to the brilliant photographer @juliaviklund, who captured some of the photos (the most professional ones:)

#WinterSwim #moominiceswimming #Arabia #GrandRelations #ColdPlunge #Wellness #NordicWellness” by @paulinaby