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Pauline Pistor

@pauline.pistor

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🌒🌔🌕🌖🌘
less ego, more soul 🌙
movement is healing 🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️
yoga teacher & student

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Flow into Stillness 🌀

Ein Tag voller Bewegung, Präsenz und nachhaltiger Erholung – um aus dem Kopf wieder ganz in die Verbindung zu dir und deinem Körper zu finden. ✨

Lass uns gemeinsam bewegen, spüren, singen und still werden. Dazwischen gibt es feines Essen, Gespräche und gute Musik. Komm in Kleidung, in der du dich wohlfühlst und bring dein Journal und einen Stift mit - wir kümmern uns um den Rest.

🗓 Wann: 01.11. | 10:00 – 15:00 Uhr

📍 Wo: Wolke34

🔸️Preis: Early Bird 69 € (die ersten 15 Anmeldungen oder bis zum 01.10.2026, Regulär: 79 €

✨ Anmeldung via DM

Wir freuen uns auf dich! 🩷

Pauline & Sarah by @pauline.pistor

Heute stellen wir Euch Pauline - Teilnehmerin der xAlps 2026 - genauer vor.

💬 Wer ist Pauline?
Pauline lebt seit 2021 mit Typ 1 Diabetes. Sie trägt den Omnipod 5 und den Dexcom G7.

🔥 Warum xAlps 2026?
Pauline liebt es sich sportlich zu betätigen und sieht ungewohnte Aktivitäten und außergewöhnliche Belastungen immer noch als die größte Herausforderung in ihrem Diabetesmanagement. Pauline ist total motiviert und freut sich auf die Alpenüberquerung und besonders auf die Gruppe, den Austausch und das Abenteuer.

💡 Auf was freust du Dich, Pauline?
“Ich freue mich auf viele inspirierende Gespräch, den Austausch unter den Menschen mit Diabetes, lachende und stolz Gesichter und auf die Natur.” 🌳

⚡ Was würdest du deinem Diabetes in Bezug auf die xAlps sagen?
We got this! Vor allem in Gemeinschaft.

Pauline könnt ihr übrigens in Instagram unter dem Namen @pauline.pistor folgen.

Verfolgt Pauline auf dem Weg durch die Alpen 🥾 und seid dabei wenn die xAlps am 02. Juli 2026 endlich startet.

🤝🏻 Danke an unsere Sponsoren @freestylediabetes @mein_dexcom @mylifediabetescare_germany @omnipodde und @minimeddeutschland

und an unsere Gesundheitspartner: @deutschediabeteshilfe @diabetes_anker @diashop_diabetes @sugrsugr.de

#dialeticsxalps #diabetes #xalps #alpenüberquerung by @pauline.pistor

3 Tage Yoga, Atmen, Sauna ✨ new beginnings retreat 2026

Wir haben geschwitzt (in der Fasssauna und auf der Matte), geatmet, sind rumgepurzelt, haben gelacht und vor Freude eventuell auch ein bisschen geweint 🥹

Das war unser Neujahrsretreat 2026 🤸🏻✨

Der nächste Termin steht schon fest & es gibt noch ein paar wenige Plätze: Vom 23.-26. April haben wir noch einen Tag länger Zeit um Abstand vom Alltag zu bekommen 🙌

🌱Außerdem: Das Retreat ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen rückerstattet werden 🌞
Mehr Infos & Buchung über riseyoga.de/retreats 🟡

Yoga Power Vinyasa Alpen Berge Bayern Allgäu Retreat Yogaretreat Flow Yogawochenende Yogareise Prävention Natur Pranayama Somatic Yin Yoga by @pauline.pistor

🟡 Ausgebucht – Warteliste geöffnet 🟡

Abtauchen. Pause. Durchatmen. Klarheit finden.

✨new beginnings✨– das Yogaretreat zum Jahresbeginn – stellt dich & deinen Start ins Jahr in den Fokus.
Weg von Optimierung, hin zu innerer Stärke.

🟡 30. Januar bis 1. Februar 2026 🟡
🏔️🧖 Yoga & Sauna in Immenstadt in den Allgäuer Bergen

Weit entfernt von Neujahrsvorsätzen, Stress und aufkommendem Alltag erwartet dich ein ganzes Wochenende in der Natur:
🔥 Power Vinyasa
✨ Somatic Yin
🌚 Yoga Nidra
🤸🏻‍♀️ Yoga-Workshop
🍲 gutes vegetarisch-veganes Essen
❤️‍🔥 Sauna

Wir lassen den Januar und all die Optimierungsansprüche hinter uns.
Atmen durch.
Stärken Kopf und Körper.
Schwitzen auf der Matte und in der Sauna.
Schaffen Klarheit.
Und eventuell purzeln wir dabei auch mal aus dem Zen und nehmen’s mit Humor und Leichtigkeit hehe 🙃

Die wunderbare @pauline.pistor wird wieder zwei Yogaklassen - u.a. Somatic Yin 🥰 - übernehmen.

Hast du noch Fragen? Kommst du mit – und wer sollte noch dabei sein?

———
yogaretreat bayern augsburg yogaaugsburg retreat allgäu yogaretreatindenbergen powervinyasa vinyasayoga münchen yogawochenende by @pauline.pistor

MAKE EVERY SEASON COUNT: EMBRACE JOY.
The abundance circle – Für mehr Freude, Selbstvertrauen und Fülle.

Ich verbinde gerne Menschen und Dinge miteinander. So wie systemisches Coaching mit Körperarbeit und Food.

Ein Half Daytreat das Raum für Fülle und Freude auf allen Ebenen schafft – und vor allem Raum für dich.

HARD FACTS
• 27. Juli, 10 – 14.00 Uhr im Haus @schoene_felder
• Coaching und Reflexion @hoechstpersoenlich.coaching
• Yoga (ca. 1 Std.) @pauline.pistor
• Lunch @mammia_____

Preis 74 Euro, Link in Bio

Take in those summer vibes!
🌞

#coach #coaching #circles #yoga #food #soul #mindful #selfcare #augsburg #resting #manifestation by @pauline.pistor

Was war das für ein traumhaftes Retreat 🌱🤸🏻‍♀️🥹

Beim Bloom-Retreat haben wir gelacht, geatmet, gedehnt, gestärkt, gepurzelt, geschwitzt - zugegeben: auch etwas gelitten - und die Zeit genossen.

Sonne, Sauna, Yoga, Berge und eine wunderbare, offene, entspannte und freudige Gruppe – 4 Tage weg vom Alltag.

Ankommen, loslassen, durchlüften & Platz frei halten und aufblühen 🌞 und das nehmen wir nun mit in den Frühling 💛

Wir sehen uns alle wieder, oder? ☺️

Wer das auch mal erleben will:
Die nächsten Retreattermine stehen schon auf meiner Website (Link in Bio) ✨

Danke an diese herzliche, großartige Gruppe. Und an @pauline.pistor für deine Unterstützung auf allen Ebenen. It‘s a dream.

📷 @riseyoga.de & @pauline.pistor by @pauline.pistor

Update: Wir sind aktuell ausgebucht und schreiben euch gern auf die Warteliste 🍁

Es geht wieder für ein Wochenende raus aus dem Alltag 🌬️

energize – Yogaretreat im Herbst
🟡 26. bis 28. September 2025 🟡
Yoga & Sauna im Immenstadt in den Allgäuer Bergen

Ganz raus aus dem Trott umgeben von Natur erwartet dich ein Wochenende lang
🔥 Power Vinyasa
✨ Somatic Yin
🌚 Yoga Nidra
🤸🏻‍♀️ Yoga-Workshop
🍲 Gutes vegetarisch-veganes Essen
❤️‍🔥 Sauna

Wir tanken unsere Energiespeicher auf für den Herbst. Finden zur Ruhe. Stärken Kopf und Körper. Entdecken, was uns bei Herausforderungen unterstützt. Und vielleicht purzeln wir auch mal raus aus der inneren Mitte und schwitzen richtig doll 🙃

Die wunderbare @pauline.pistor wird zwei Yogaklassen - u.a. Somatic Yin 🥰 - übernehmen.

Hast du noch Fragen? Kommst du mit – und wer sollte noch dabei sein?

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#yogaretreat #bayern #augsburg #yogaaugsburg #retreat #allgäu #yogaretreatindenbergen #powervinyasa #vinyasayoga #münchen by @pauline.pistor

Warteliste eröffnet 🟡🌱
Wir sind vorerst ausgebucht und haben die Warteliste eröffnet. Eintragen lohnt sich – es wird oft doch wieder ein Plätzchen frei 🌞

Woohooo, es ist soweit 🎉
🟡🌱 BLOOM-Yogaretreat im Allgäu 🌱🟡

1.-4. Mai 2025
4 Tage mit Yoga, Ruhe, frischer Frühlingsluft – und wir nehmen eine Sauna mit ☺️

Komm mit uns für ein langes Wochenende in die Allgäuer Berge von Immenstadt. Was dich auf dem Bloom-Retreat erwartet:

- 7 Yogaeinheiten: Power Vinyasa Flow Yoga, (Somatic) Yin & Nidra
- 2 Yogaworkshops
- 3 Nächte mitten im Naturschutzgebiet – feel the quiet ✨
- 2 erfahrende Yogalehrerinnen
- ein traumhafter Yogaraum mit Blick auf die bayerischen Alpen
- leckere vegan-vegetarische Verpflegung
- Zeit für dich
- Und eine Sauna nur für uns 🧖🤸🏻‍♀️

PREISE
Mehrbettzimmer 270
Zweibettzimmer 285
Einzelzimmer 340
(pro Person inklusive vegetarisch-veganer Verpflegung)
zzgl. Seminargebühr (inkl Fass-Sauna) 239

👉 Bist du dabei? Wen nimmst du mit?

Weitere Infos im Link in der Bio 🟡 Anmeldung über riseyoga.de oder per Direktnachricht ☺️

Wir freuen uns auf euch!
Lena & Pauline by @pauline.pistor

Flow & Glow ✨

Deine Auszeit für einen bewussten Start ins neue Jahr. Eine wunderbare Gelegenheit, voller Achtsamkeit, Energie und Neuausrichtung positiv in das neue Jahr 2025 zu starten.

Weg von Selbstoptimierung und Neujahrszielen hin zu einer echten und intuitiven Verbindung . Ganz nach dem Motto „Alles kann – nichts muss“.

Was dich erwartet:
Wir eröffnen unser Day Retreat mit einem kraftvollen und dynamischen Vinyasa Flow, der Body & Mind zum Strahlen bringt. So wird der ganze Körper mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Atemübungen, eine geführte Mediation und somatisches Yin Yoga helfen dir dabei, ganz genau zuzuhören, achtsam zu sein und einen Zugang zu deiner Intuition herzustellen. Mit gezielten Journaling Fragen laden wir dich ein, den Blick nach innen zu richten und bewusst zu spüren, was das neue Jahr für dich bereithält.

Vorkenntnisse:
Come as you are & do whatever you need! Diese Veranstaltung ist für alle Level geeignet & du musst keine Vorkenntnisse mitbringen.

Was du brauchst:
Bitte komm in Kleidung, in der du dich wohlfühlst und in der du dich frei bewegen kannst.
Nimm gerne ein Journal /Notizbuch und einen Stift mit. Sollte dir der Platz zum Schreiben ausgehen, bringen wir genug Papier mit.
Matten, Kissen, Blöcke und Decken sind vor Ort.

Kleine Snacks und Tee stehen während des Retreats zur Verfügung.

Kosten:
55 €, bitte vor Ort in Bar bezahlen.

With Love & OM 🌙✨

Sarah & Pauline by @pauline.pistor

Erlebt die Magie der spontanen Synchronität und die tiefe Wertschätzung, die Pauline und Brigitte in ihrer Yoga-Session ausstrahlen.
Obwohl sie im Wechsel unterrichten, fängt unser heutiges Team-Shooting diese einzigartige Verbindung und Liebe im Raum ein.
Spürt die Harmonie und Entspannung, die jeden Freitagvormittag bei uns entsteht.

With Love & OM

P.S. @maelu.official wir freuen uns schon seh auf die Fotos ❤️📸

@pauline.pistor @heyyoga__
Video Credit @ramonanomaramona

#Yoga #Synchronität #Wertschätzung #Inspiration
#wolke34 #augsburg #yogalovers❤️ #flow #verbundenheit #liebe #wunderschön #yogaaugsburg #dowhatyoulove #pasion #connection by @pauline.pistor

Yoga-Retreat 2025

✨ new beginnings – ein Yoga-Wochenende nur für dich ✨

Jetzt schon für den Winter vorsorgen: Vom 31. Januar bis 2. Februar 2025 schaffen wir ganz viel Raum für Yoga, einen inneren Neustart und echte Erholung – mitten im Naturschutzgebiet der Allgäuer Berge.

Uuund wir nehmen unsere eigene Fass-Sauna mit!

Was dich erwartet:

6️⃣ Yogaeinheiten

💪 Power Vinyasa Flow

🧘 Meditation, Somatic Yin & Yoga Nidra

🧖 eine eigene Sauna nur für uns

🌀 Zeit zum Durchatmen

🏔️ mitten in der Berglandschaft.

Nach den Festtagen tief durchatmen und den Optimierungsdruck zurücklassen: Schwitzen, sitzen, bewegen (und gut essen).

🟡 Komm mit uns auf die Riederalp und gönn dir einen wunderbaren Start ins Jahr 🟡

📍 Immenstadt im Allgäu
📆 31. Januar bis 2. Februar 2025

👉 ANMELDUNG via Direktnachricht oder auf der Retreat-Seite auf riseyoga.de (Link in Bio)

Wir freuen uns riesig 🙌

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🧘‍♀️✨ Namaste liebe Yogis! ✨🧘‍♂️
Diese Woche starten noch drei unglaubliche Hatha Yoga Präventionskurse für 2023! 🌟 Taucht ein in die Welt der Achtsamkeit und körperlichen Stärkung mit unseren fantastischen Lehrern: @raphaelaschoen und @pauline.pistor !

Dienstag, 17 Uhr: 🌈
Freut euch auf sportliches Hatha/Ashtanga Yoga Level 2-3 mit der wundervollen Raphaela. Sie bringt so viel positive Energie auf die Matte! 💫

Mittwoch, 20 Uhr 🌺& Freitag, 9:30 Uhr 🌞
Lasst uns zusammen einen fließenden Yoga-Flow mit der zauberhaften Pauline erleben. Ihre Stunden sind einfach magisch! 🕊️

Achtung für 2024:
Ab nächstem Jahr gibt es spannende Änderungen! Pauline übernimmt den Montag um 20 Uhr, und Nazire wird den Mittwoch leiten. Du kannst deinen Mittwochskurs beenden oder auf Montag wechseln - die Wahl liegt bei dir! 🔄

Vergesst nicht, bei eurer Krankenkasse nachzufragen, denn für die meisten ist der Starttermin entscheidend und nicht der Termin, an welchem du die Bescheinigung einreichst. 📅
Lasst uns zusammen eine wundervolle Zeit auf der Matte verbringen! 🧘‍♂️🧘‍♀️

🙏❤️ #YogaLove #HathaYoga #MindfulnessJourney #YogaCommunity #YogaLife #yogakurs #prävention #präventionskurs #augsburg #yogaaugsburg #ashtangayogaaugsburg #ashtanga #yogaflow
#YogaTogether #YogaAdventure #StayMindful
📸❤️🙏 @stemmartwork by @pauline.pistor