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pauloandradeph

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Be Wise!
Founder @vc_exhale
Curadoria @auracasasp
Yoga Instructor @rosewoodsaopaulo
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Uma informação relevante e reflexiva!
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As pessoas que estão ao seu redor são importantes, mas a única pessoa capaz de se relacionar profundamente com você é... você mesmo!
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CUIDE-SE, CONHEÇA-SE e VIVA!
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Inspiração de post @breno.oak e @carvalhando
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#vivalavida #fortalcientofisicoemental #superioga #pauloandradesuperioga #yogaman by @pauloandradeph

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6 years ago

VOCÊ ESTÁ RECEBENDO UM CHAMADO PARA...
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✅ CONCENTRAR SUA ENERGIA NO QUE REALMENTE IMPORTA.
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✅ PARAR DE PROCRASTINAR
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✅ MANTER UMA FREQUÊNCIA DE PENSAMENTOS POSITIVOS
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✅ ABANDONAR HÁBITOS RUINS
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✅ PARAR DE NEGLIGÊNCIAR O CONHECIMENTO
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✅ CONFIAR MAIS EM VOCÊ
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✅ TOMAR CUIDADO COM OS ALIMENTOS QUE CONSOME
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✅ SER CUIDADOSO COM OS APELOS DO EGO
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✅ ENTENDER QUE TUDO O QUE PRECISA PODE SER PRODUZIDO POR VOCÊ.
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ATITUDE!
#bewise Nadar contra a correnteza pode tornar a vida mais difícil.
E algumas atitudes podem te ajudar no processo de FORTALECIMENTO FÍSICO E MENTAL para seguir em frente.
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Compartilhe com as pessoas que você gosta e se identifica! Vamos produzir energia de AUTO-CONHECIMENTO
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#superioga #body #mind
#corpo #mente #alma #yoga #yogateacher by @pauloandradeph

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6 years ago

Da série #bewise
ACESSE O SEU CORAÇÃO.
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"O coração, se pudesse pensar, PARARIA".. (Fernando Pessoa)

É tão importante lembrar que quando você desenvolve laços entre o seu coração e sua mente o alinhamento pode acontecer de formar extraordinária.
Suas decisões se tornam mais concisas fisicamente e energéticamente.

Essa frase de Fernando Pessoa é para te lembrar que o coração sozinho pode não tomar boas decisões, sua cabeça sozinha claramente também não será assertiva. Mas a união te trará ótimos RESULTADOS, #BEWISE
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#superioga #instayoga #corpo #mente #alma #bodymind taken in São Paulo by @pauloandradeph

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6 years ago

Atenção! 🧘‍♀️🙏

Nosso próximo retiro wellness será no final do ano, de 24 a 28/11, no @kilombovillas com a condução excepcional do @pauloandradeph que é economista e empresário de bem-estar e há mais de 10 anos ensina Yoga e Breathwork.

Ele é Professor no Hotel Rosewood São Paulo e Sócio fundador dos Studios @vc_exhale , além de Curador de Bem-estar da @auracasasp .

As vagas são limitadas!

Todas as informações no site no LINK da BIO, pelo WhatsApp ou nos mande um Direct.

Esperamos vc!

O futuro do wellness tem essência. Tem propósito. Tem Âmago.

Créditos do vídeo:
@kilombovillas
@camilazenoficial
@euricardoporto
@flaviapachec taken in Kilombo Villas by @pauloandradeph

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3 days ago

Vamos olhar para dentro, no cenário paradisíaco do @kilombovillas ?

A Revista Cláudia desse mês descreve um dos nossos retiros no Kilombo Villas, em um artigo lindamente escrito pela @lianaferraz 🧘‍♀️🥰

Próximo retiro:
RESET com Paulo Andrade
25 a 29 de Novembro
Villas individuais, duplas e tripas.
Somente 15 vagas.

Com atividades diárias de yoga, Soundhealing, passeios no destino, natureza, área de contraste do hotel, bike, rodas de trocas, e muito mais.

Informações pelo WhatsApp na BIO.

#retiroreset2026
@pauloandradeph @amago_wellness @flaviapachec taken in Kilombo Villas by @pauloandradeph

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11 days ago

O retiro RESET 2026 com o instrutor de yoga @pauloandradeph e curadoria da @amago_wellness vai acontecer de 25 a 29/11/2026 no maravilhoso @kilombovillas para finalizar o ano com muita energia 🌞

As inscrições estão abertas!
Somente 16 lugares e valores por villa, para quem quiser dividir.

As 10 primeiras inscrições ganham de presente uma massagem muito especial com sound healing com @esvibrasom 🧘‍♀️

Vamos nessa? Mais informações mande DM ou pelo WhatsApp +55 11 91316-2061 com Tânia.

#retirowellness
#amagowellness
#Kilombovillas
#yoga taken in Pipa, Rio Grande Do Norte, Brazil by @pauloandradeph

44

10

17 days ago

RESET com @pauloandradeph by @amago_wellness
PIPA, Rio Grande do Norte
Hotel @kilombovillas

Há momentos em que não precisamos fazer mais. Precisamos parar, respirar e voltar para nós mesmos.

De 25 a 29 de novembro, a Âmago Wellness com @flaviapachec e @pauloandradeph se encontram no Kilombo Villas, em Pipa, para uma experiência criada para quem sente que chegou a hora de fazer um verdadeiro RESET.

Serão cinco dias entre o mar e a natureza, com práticas diárias de yoga, movimento, breathwork, terapia de contraste, caminhadas, experiências de bem-estar, gastronomia e momentos de pausa e conexão.

Mais do que uma viagem, um retiro cria algo que as férias nem sempre conseguem oferecer: espaço e intenção para desacelerar, sair do automático e olhar para dentro. É quando o corpo encontra descanso, a mente ganha silêncio e novas perspectivas podem surgir.

E escolhemos o final do ano por uma razão: será o momento para reconhecer tudo o que 2026 trouxe, deixar para trás o que já não precisa seguir conosco e abrir espaço para um novo ciclo.

RESET não é sobre se tornar outra pessoa. É sobre voltar para você.

RESET com Paulo Andrade
By @amago_wellness
📍 Kilombo Villas | Pipa, RN
📅 25 a 29 de novembro de 2026

Curadoria Âmago Wellness
Informações e inscrições pelo direct ou WhatsApp nos stories e destaque.

Desacelere. Reconecte-se. Viva o que realmente importa. taken in Kilombo Villas by @pauloandradeph

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15

a month ago

Baseado em afetos reais 🤍 taken in Paraty - Patrimônio Da Humanidade by @pauloandradeph

114

12

a month ago

Um novo capítulo de bem-estar começa no Kilombo Villas.

Nossa nova área Wellness nasce integrada à natureza de Sibaúma, reunindo práticas e experiências voltadas ao equilíbrio, à recuperação e à longevidade.

Neste vídeo, Paulo Andrade vivencia essa nova experiência e fala sobre algo que torna esse momento ainda mais especial: os ventos alísios de Sibaúma, que se somam ao mar, à natureza e às práticas de cuidado com o corpo.

Saunas, banho de gelo, terapias e experiências de contraste entre quente e frio passam a fazer parte desse novo olhar do Kilombo Villas para o bem-estar.

Wellness & Longevity. Uma nova forma de viver o Kilombo.

#kilombovillas #hotelwellness #hoteldeluxo #nordeste #wellness taken in Kilombo Villas by @pauloandradeph

181

36

2 months ago

Escolher estar presente, com o presente é uma das mais belas formas de Viver!

📍 @kilombovillas taken in Kilombo Villas by @pauloandradeph

181

19

2 months ago

Aquecendo em dias frios com @vc_exhale

🧘🏾‍♂️🔥 @pauloandradeph taken in Teatro B32 by @pauloandradeph

87

15

4 months ago

O equilíbrio surge quando a mente se alinha com o Corpo, quando o coração permanece aberto à compaixão e quando a alma encontra repouso mesmo em meio ao turbilhão. A tranquilidade não é definida pela ausência de desafios, mas pela habilidade de enfrentá-los com presença, clareza e intenção.

Cultivar esse estado interior pode ser uma prática diária,. É um convite a disciplina, autoconhecimento e conexão com a energia universal. É nesse espaço que a pessoa se torna inabalável: quando sua força interna é sustentada por uma alma em harmonia, permitindo que ela navegue pelas ondas da vida com graça e potência. by @pauloandradeph

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4 months ago