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Paulo Carvalho

@paulodaplc

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Founder @plcnutrition
Personal Trainer | CREF 043802-G/SP
PLC TRAINING WELLNESS 40+
Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva
Presencial e online

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⚡ EXPERIÊNCIA QUE VEM DE LONGE. UMA MARCA FEITA PARA QUEM LEVA O TREINO A SÉRIO.

Sou Paulo, atuo no segmento de nutrição esportiva desde 1999 e fundei a PLC NUTRITION em 2013. 💪

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Dois produtos para complementar sua rotina de treino e acompanhar sua busca por evolução e consistência.

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PLC NUTRITION®
Desde 2013.
Performance. Estilo. Consistência. by @paulodaplc

PLC TRAINING 40+ | Seu próximo nível começa com estratégia.

Depois dos 40, seus objetivos continuam importantes. 💪

Meu trabalho é ajudar homens e mulheres a desenvolver força, ganhar massa muscular e melhorar a composição corporal por meio de um treinamento individualizado, planejado de acordo com seus objetivos.

Sou Paulo Luiz Carvalho, professor de Educação Física, com especialização em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva.

📍 Treinamento personalizado presencial e online.

Quer começar?

Envie a palavra TREINO no direct e vamos conversar sobre seus objetivos.

Paulo Luiz Carvalho | Personal Trainer
CREF 043802-G/SP

#PLCTraining #Treino40Mais #PersonalTrainer #Hipertrofia #TreinamentoPersonalizado by @paulodaplc

LEG DAY by @paulodaplc

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NO LEGEND by @paulodaplc

“Vida saudável não é só treinar.
É também respirar fundo, sentir o sol, tomar uma água de coco e encontrar paz. 🌊☀️🥥
PLC Nutrition — viva o seu melhor.” by @paulodaplc

Ao longo da minha trajetória como educador físico e à frente da PLC Nutrition, sempre acreditei que cuidar da performance e da saúde vai muito além de oferecer produtos.

Com o passar dos anos, comecei a sentir que faltava algo. Eu já trabalhava com nutrição esportiva, compartilhava conhecimento e incentivava pessoas a buscarem uma vida mais saudável, mas sentia falta de estar ainda mais próximo delas, também no momento do treinamento.

Foi dessa percepção que nasceu o PLC TRAINING.

Um projeto que representa um novo passo na minha trajetória profissional e que me permite colocar em prática aquilo em que acredito: orientar, acompanhar, ensinar e participar de perto da evolução de cada pessoa.

Continuo sendo o Paulo, professor de Educação Física, apaixonado pelo esporte e fundador da PLC Nutrition. Agora, também quero levar minha experiência para dentro do treinamento, com um trabalho individualizado, responsável e construído de acordo com os objetivos de cada aluno.

Não é uma mudança de caminho. É a continuidade de uma história que começou há muitos anos e que ainda tem muito a construir.

PLC TRAINING. Porque acredito que o cuidado com as pessoas não termina na nutrição. Ele também acontece em cada treino, em cada orientação e em cada conquista.

Seguimos. Com propósito, conhecimento e paixão pelo que fazemos. 💪

#PLCTraining #PLCNutrition #EducaçãoFísica #TreinamentoPersonalizado #Propósito by @paulodaplc

“SEJA 1% MELHOR A CADA DIA. O RESULTADO É CONSTRUÍDO NA CONSTÂNCIA.” � by @paulodaplc

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Segunda-feira Dia Internacional de treinar Peitoral 💪🏻 by @paulodaplc

🧠 Qual é a parte do corpo que você mais precisa treinar na academia?

O cérebro.

Porque o corpo evolui com o treino, mas é a mente que ajuda você a manter a disciplina quando a motivação desaparece.

São mais de 20 anos no universo da atividade física, e uma coisa fica cada vez mais clara: resultado não depende de um único treino, mas da consistência ao longo do tempo.

Treine o corpo. Fortaleça a mente. Respeite o processo.

#Musculação #Disciplina #PersonalTrainer #Consistência by @paulodaplc