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pedro zocca

@pedro_dzocca

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🎓Fisioterapeuta | Puc Campinas
📖Osteopata em formação pela EOM
📍Campinas/ Americana - SP

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Nenhuma experiência é única né? 👀😂 by @pedro_dzocca

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10 days ago

Depois de uma lesão no joelho, recuperar o movimento nem sempre é só uma questão de força.

O próprio sistema nervoso pode reduzir a capacidade de ativar adequadamente alguns músculos ao redor da articulação — fenômeno conhecido como inibição muscular artrogênica.

Por isso, durante a reabilitação, não olhamos apenas para o local da lesão. Trabalhamos força, controle e função de forma integrada, considerando também quadril, tornozelo e as demandas de cada pessoa.

Porque recuperar não é apenas voltar a fazer um movimento.

É voltar a fazê-lo com capacidade e confiança. 💙

📍 Ontos Saúde Consciente | Campinas - SP

#Fisioterapia #Reabilitação #Joelho #FisioterapiaEsportiva #OntosSaúdeConsciente by @pedro_dzocca

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a month ago

Hoje o parabéns foi para ele: Pedro Zocca! 💙🎉

Por aqui, a gente acredita que os bons momentos também merecem ser celebrados, principalmente ao lado das pessoas que fazem parte da nossa rotina e ajudam a construir a Ontos todos os dias.

Pedro, desejamos muita saúde, felicidade, conquistas e muitos motivos para comemorar! 🥳

É muito bom ter você com a gente.

Feliz aniversário! 🎂💙

#OntosSaúdeConsciente #EquipeOntos #Fisioterapia #Campinas by @pedro_dzocca

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2 months ago

Comecei a levar o fortalecimento mais a sério e percebi o quanto isso fez diferença na minha corrida

E você faz fortalecimento? by @pedro_dzocca

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2 months ago

Segunda-feira é o momento ideal para cuidar do seu corpo e começar a semana da melhor forma. 💚

O recovery ajuda na recuperação muscular, reduz tensões, melhora a mobilidade e prepara o corpo para os desafios dos próximos dias.

Recuperar também faz parte da evolução. Agende sua sessão e invista na sua saúde.

📍 Ontos Saúde Consciente

#Recovery #Fisioterapia #SaúdeConsciente #RecuperaçãoMuscular #campinas taken in Ontos Saúde Consciente by @pedro_dzocca

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2 months ago

Esses exercícios podem salvar sua meia maratona!!
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#corrida #correr #corredor #fisioterapia #meiamaratona by @pedro_dzocca

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3 months ago

Uma viagem longa pode ser apenas o gatilho. O problema, muitas vezes, já estava sendo construído há semanas ou meses.

O estresse do dia a dia, a tensão acumulada e a falta de momentos para cuidar do corpo podem fazer com que um simples período sentado por muitas horas resulte em dor e limitação dos movimentos.

Neste atendimento, o foco foi aliviar a tensão muscular, reduzir os espasmos e promover relaxamento para que o paciente recuperasse a mobilidade com mais conforto.

Cada pessoa tem uma história e um corpo diferente. Por isso, a avaliação individual é fundamental para identificar a melhor abordagem para cada caso.

💚 Seu corpo tem dado sinais de que precisa de mais atenção?

📍 Ontos Saúde Consciente | Campinas - SP

#OntosSaúdeConsciente #Fisioterapia #DorNasCostas #Coluna #Mobilidade TerapiaManual Saúde BemEstar Campinas taken in Ontos Saúde Consciente by @pedro_dzocca

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3 months ago

Cada dia uma dor diferente 😂✨ by @pedro_dzocca

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4 months ago

❤️❤️ bom demais viver isso com você taken in Gonçalves - MG by @pedro_dzocca

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4 months ago

Ciclo de maratona é loucura 🫠😂
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#corrida #correr #meme #viral #fisioterapia by @pedro_dzocca

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6 months ago

Esses exercícios me salvaram!!!

Fortalecer a canela é essencial pra quem corre ajuda na prevenção, melhora a resistência e te deixa mais seguro nos treinos 🏃‍♂️

Mas fica o alerta: exercício ajuda MUITO, só que não faz milagre sozinho. Se a dor persistir, não insiste… procura um profissional da área pra avaliar e te orientar da forma certa.
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#corrida #canelite #fisioterapia #corredor #fisio by @pedro_dzocca

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7 months ago

Esses exercícios podem te salvar!!!

Mas fica o alerta: exercício ajuda MUITO, só que não faz milagre sozinho. Se a dor persistir, não insiste… procura um profissional da área pra avaliar e te orientar da forma certa.
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#corrida #canelite #fisioterapia #corredor #fisio by @pedro_dzocca

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7 months ago