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Pedro Gadelha

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Movimento, pensamento e criação. Processos educacionais, reflexões pessoais e palavras reais.

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O Resgate do Quadril é um programa prático de 4 semanas com exercícios inteligentes que você pode fazer sem equipamentos, em qualquer lugar, em menos de 20 minutos. Aprenda uma vez, colha os benefícios para sempre. Comece hoje. Comente RESGATE para saber mais. by @pegadelha

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a month ago

Ou pelo menos não deveria… by @pegadelha

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2 years ago

⚠️ Eu não sou contra o uso de nada, cada pessoa sabe do que precisa. Este vídeo, baseado em um texto que escrevi há mais de 10 anos, é apenas um alerta para a tentação das soluções “fáceis” ou rápidas. O desconforto, quando sabemos olhar para ele com amor próprio, nos ensina muito. by @pegadelha

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2 years ago

Como chama? by @pegadelha

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5 days ago

Não espere. Aja primeiro, uma hora você sente. by @pegadelha

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5 days ago

Não confunda banda com bunda. by @pegadelha

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6 days ago

Discordas? by @pegadelha

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10 days ago

Qual o equilíbrio entre o conforto e a responsabilidade? by @pegadelha

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11 days ago

Que ideia simplista você tem visto por aí? by @pegadelha

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11 days ago

Prosa ou poesia? by @pegadelha

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12 days ago

As pessoas ao nosso redor afetam nossas vidas muito mais do que supomos. by @pegadelha

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15 days ago

Lá ele. by @pegadelha

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18 days ago