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Peralva Assessoria Esportiva

@peralva_assessoria

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🌟Em setembro, celebramos 12 anos de muita história, suor e vitórias! A PERALVA é para quem não para nunca! 💥🎯

#12anosperalva taken in Salvador, Bahia by @peralva_assessoria

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a year ago

Tudo que eu conquistei começou com um passo. E não foi um passo no pódio. Foi um passo de decisão. De viver com propósito. De fazer do meu corpo uma ferramenta de fé.
De fazer do meu exemplo um caminho pra outros se levantarem também.

Mais de 20 anos no triathlon. 15 anos de provas de triathlon no Sprint e olímpico, 8 Ironmans, 2 Ultramans. Desafios extremos. E milhares de histórias de superação que tive o privilégio de acompanhar de perto.
Comuns por fora. Gigantes por dentro. Essa história aqui é minha. Mas pode ser o começo da sua também.

Porque eu não treino só atletas. Eu ajudo pessoas a lembrarem quem elas são. E essa missão... Ser um transformador de vidas.... está só começando.
Se essa história te tocou, comenta aqui. Ou envia pra alguém que precisa de força hoje.

A mudança pode começar com um post.
Ou com o próximo passo.

Aloha.
R.P by @peralva_assessoria

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a year ago

IMAGINE SER UM TRIATLETA⁉️🏃‍♂️🏊🏻‍♂️🚴‍♂️ #TBT

Conheça mais um pouco da trajetória de ✨Rafael Peralva✨, o nosso mentor e treinador!

O final vai te inspirar e aproveita para assistir a matéria completa nos destaques! 💚 taken in Salvador, Bahia by @peralva_assessoria

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2 years ago

A Quarta da maldade tá diferente! 🏃🏊‍♂️💚 taken in Salvador, Bahia by @peralva_assessoria

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a day ago

TODA QUARTA A GENTE FAZ O CORPO LEMBRAR DO QUE ELE É CAPAZ! 💚 taken in Salvador, Bahia by @peralva_assessoria

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9 days ago

No melhor dia da semana
No melhor treino da cidade
E na melhor assessoria de todas 💚 taken in Salvador, Bahia by @peralva_assessoria

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13 days ago

ACHOU QUE TINHA ACABADO? Ainda teve mais! 👀🔥 E dessa vez, foi em CASA! 💚

depois de cruzar fronteiras e encarar maratonas internacionais, nossos atletas fizeram bonito na Maratona Salvador! 💚 by @peralva_assessoria

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14 days ago

A Peralva não tem fronteiras quando o assunto é superar limites! 🌎🏃‍♂️🔥

De Buenos Aires a Berlim, nossos atletas mostraram que grandes conquistas começam muito antes da linha de largada. São meses de treino, disciplina, renúncias e uma vontade imensa de ir cada vez mais longe. 😎

Parabéns aos nossos maratonistas! Vocês levam a camisa da Peralva, mas também levam a força de uma equipe inteira na torcida.🚀💚 by @peralva_assessoria

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14 days ago

Treino intenso pede companhia à altura. ⚡🏃‍♀️🏃‍♂️

Hoje o treino da Peralva teve um convidado especial: a SEDE! 💚 @sede.energy

A convite do @hiperideal_oficial , nossos alunos conheceram a SEDE, uma marca brasileira de bebidas funcionais naturais que chega como uma alternativa aos energéticos tradicionais.

E se teve treino intenso, teve SEDE junto! 🔥 taken in Salvador, Bahia by @peralva_assessoria

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15 days ago

Obrigado a cada aluno que acreditou no processo e seguiu a periodização até o fim. Buenos Aires, Berlim, Maratona de Salvador, Meia de Salvador e Chicago que estar por vir, não foram apenas provas, foram a confirmação de que disciplina, constância e confiança constroem resultados.

E para quem julgou a nossa periodização antes da largada… a resposta nunca foi dada em palavras, mas nos quilômetros percorridos e nas chegadas conquistadas.

Eu continuo pensando do mesmo jeito, gosto de arriscar com responsabilidade, sou agressivo na periodização. Se der certo, celebramos. Se não der, aprendemos. Em qualquer cenário, evoluímos.

Que venha 2027, mais aperto, mais volume, mais intensidade, arriscando mesmo, extraindo o máximo possível dos alunos!

Eu amo tudo isso ...

Aloha. R.P. by @peralva_assessoria

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17 days ago

Com mais de 25 anos de experiência no esporte, o educador físico e triatleta Rafael Peralva, de 46 anos, marcou presença na 8ª edição da Maratona Salvador ao lado dos atletas da Peralva Assessoria Esportiva. Após acompanhar os resultados da equipe nas provas realizadas neste fim de semana, o treinador destacou as características da competição e chamou atenção para a importância da preparação para o clima de Salvador.

Segundo Peralva, a Maratona Salvador se consolidou como uma das principais provas do calendário esportivo do segundo semestre e reúne atletas de diferentes níveis e distâncias.

“A Maratona de Salvador é a principal prova do calendário do segundo semestre. É uma prova bem misturada, com pessoas que fazem 5 e outras que fazem 42 quilômetros. Mas maratona no Nordeste é algo para o qual as pessoas precisam se preparar de verdade, principalmente pelo fator climático”, afirmou.

Leia matéria completa em: https://www.bahiarun.com/post/peralva-celebra-participa%C3%A7%C3%A3o-dos-alunos-na-maratona-salvador-todos-completaram-e-se-realizaram by @peralva_assessoria

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18 days ago

SEU OBJETIVO É SEU. O caminho é PERALVA. 💚

Cada ATLETA tem seu próprio objetivo, seu próprio ritmo e sua própria história. Mas ninguém precisa percorrer esse caminho SOZINHO. 🏃🏊‍♂️🚴‍♂️ by @peralva_assessoria

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18 days ago