Instagram story viewer> @pereczek> Posts

Nikodem Pera

@pereczek

664

followers

202

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

taken in The Infinite Bridge by @pereczek

75

0

a month ago

taken in Den Permanente by @pereczek

63

4

a month ago

😎 taken in Osservatorio Astronomico del Righi e Aula Didattica Planetario (Genova) by @pereczek

70

4

2 months ago

taken in Génova, Italy by @pereczek

48

3

2 months ago

😝💖 taken in Poznan, Poland by @pereczek

116

2

2 months ago

IDEALNE PARTNERSTWO TRENINGOWE 💙😁

Jak trenujemy razem z @pereczek to zwykle nie jest u nas, nazwijmy to... Normalnie.

Przecież nie wszystko podczas treningu musi być książkowe, prawda?

Czasem dokładamy właśnie takie pomysły - to po prostu nasz sposób, żeby wyjść ze schematu, sprawdzić się w niecodziennych rozwiązaniach i zwyczajnie... Czerpać jeszcze większą frajdę ze wspólnego spotkania i treningu 😉

Nie liczymy sobie powtórzeń. Nie krzyczymy na siebie motywacyjnych tekstów. Nie zbijamy piątki po każdej wykonanej serii.

👉 Po prostu:
- Pokopiemy się trochę?
- No jasne. Zaczynaj!

I lecimy. 🔥

#trenujemy #sportywalki #treningsiłowy #treningfunkcjonalny #landmineexercises taken in Rataje, Poznań by @pereczek

59

2

3 months ago

Hiszpan w górach 🥷🏿 taken in Śnieżne Kotły by @pereczek

86

3

4 months ago

🔥 PRZEŻYJMY TO JESZCZE RAZ ‼️💙

⭐ Nikodem Pera @pereczek daje mnóstwo emocji i jednogłośnie zwycięża na gali bokserskiej @ringwarriors_galaboksu 🏆

🔥 Dziękujemy za genialny doping i atmosferę! 100% sportu! 🤝

ZOBACZCIE RELACJĘ PROSTO Z SZATNI I NAROŻNIKA‼️✅

👉 Formuła walki: 3 x 2 min
👉 Limit wagowy: 86 kg
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

🥊 Trener główny: @mieciubjjmmatonasze
💪 Trener S&C i rehab: @tomasz.lesnikowski
🎯 Masażysta: @boro__o
🏠 Studio Treningowe: @studio.orlow.poznan

👏 Wielkie gratulacje od całego zespołu @berserkerswlkp i @bjjkidsbtwpoznan Nikoś‼️🔥
.
#galaboksu #bokspoznan #boks #treningboksu #boxingmatch #walka #kostrzyn #ringpolska #poznań #trenerpoznań #przygotowaniemotoryczne taken in Kostrzyn, Poznań, Poland by @pereczek

120

7

a year ago

💨 taken in Marsa Alam by @pereczek

51

6

a year ago

taken in Lloret de Mar by @pereczek

51

4

a year ago

Tlen, powietrze spokój i ten tego 🌪️ taken in Hala Krupowa by @pereczek

61

5

2 years ago

💨 taken in Route 66 by @pereczek

68

2

2 years ago