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Perf Cycling / moniteur et coaching sport endurance

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šŸ Perf Cycling ā€“ Coach & PrĆ©pa Physique
šŸšµ Toutes disciplines : VTT, Enduro, Route, Gravel E-bike
šŸ”„ Plans dā€™entraĆ®nement Stages Technique MĆ©canique
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šŸš€ Perf-Cycling by Matpag ā€“ Lā€™excellence aĢ€ chaque coup de peĢdale ! Que tu sois deĢbutant ou confirmeĢ, que tu preĢfeĢ€res le VTT ou la route, je tā€™accompagne pour deĢpasser tes limites. šŸ‘‰ Suivi personnaliseĢ, stages aĢ€ theĢ€me, sorties deĢcouverte ou coaching en groupe : il y a toujours une solution adapteĢe aĢ€ tes objectifs ! šŸ“ž Un projet ? Parlons-en : 06 34 54 53 06 āœ‰ļø perf.cycling@gmail.com šŸ“ Sud de la France ā€“ Nos terrains de jeux tā€™attendent ! #PerfCycling #CoachingVTT #CyclismeSudFrance #MatteoPaget #EntraineurDiplome #VTT #CyclismeRoute #Performance #SportDeHautNiveau #CoachCyclisme #StageVTT #EntrainementPerso #AventureCycliste taken in Ɖguilles by @perf_cycling
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9 months ago
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Tu veux arreĢ‚ter de tā€™entraiĢ‚ner au hasard et enfin voir une vraie progression ? šŸš“ā€ā™‚ļøšŸƒā€ā™‚ļøšŸ‹ļø Chez Perf-Cycling, lā€™objectif nā€™est pas seulement de te donner un programme. Lā€™objectif est de te transformer : āœ… Plus fort physiquement āœ… Plus endurant āœ… Plus performant sur le veĢlo et dans ton sport āœ… Plus confiant dans tes capaciteĢs āœ… Avec un entraiĢ‚nement adapteĢ aĢ€ ta vie et aĢ€ tes objectifs Que tu pratiques le veĢlo (route, VTT, gravel, cyclo-cross), un sport dā€™endurance (course aĢ€ pied, trail, triathlon, natationā€¦) ou que tu souhaites deĢvelopper ta force et ta preĢparation physique, chaque suivi est entieĢ€rement personnaliseĢ. šŸ“ˆ Analyse, planification, ajustements reĢguliers et accompagnement humain : tout est mis en place pour tā€™aider aĢ€ passer un cap et construire des reĢsultats durables. Ta progression commence aujourdā€™hui. šŸ“© Envoie-moi un message priveĢ pour discuter de tes objectifs et deĢmarrer ton accompagnement. #PerfCycling #Transformation #CoachingSportif #PreĢparationPhysique #Musculation Cyclisme VTT Gravel Route Trail Triathlon Endurance Performance Force CoachingPersonnaliseĢ TrainSmart ObjectifPerformance taken in Un Peu Partout Dans Le Monde by @perf_cycling
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3 months ago
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šŸš“ā€ā™‚ļø Avec Perfcycling šŸš“ā€ā™€ļø Les eĢtudes posturales sont deĢsormais disponibles directement au magasin @cote_velo13 ! šŸ”§šŸ“ Que vous soyez compeĢtiteur, passionneĢ de longues sorties ou pratiquant loisir, une bonne position sur le veĢlo permet dā€™ameĢliorer le confort, le rendement et de limiter les douleurs. šŸ’„ šŸ‘‰ Analyse compleĢ€te de votre position šŸ‘‰ ReĢglages personnaliseĢs šŸ‘‰ AdapteĢ route, VTT, gravel et veĢlo eĢlectrique šŸ‘‰ Pour plus de performance et de plaisir sur le veĢlo šŸ“ Prenez deĢ€s maintenant votre rendez-vous au magasin et venez optimiser votre position avec un accompagnement personnaliseĢ. #perfcycling #EtudePosturale #BikeFit #Cyclisme #Velo VTT Route Gravel Performance Confort BikeLife Cycliste AixEnProvence PassionVelo Entrainement RideBetter CyclingLife Velophile PositionVelo CyclingPerformance taken in CĆ“tĆ© VĆ©lo by @perf_cycling
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5 months ago
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šŸš“ā€ā™‚ļø Bienvenue chez Perf Cycling ! šŸ”„ Aujourdā€™hui, je vous emmeĢ€ne deĢcouvrir lā€™endroit ouĢ€ je reĢalise mes eĢtudes posturales, mes tests aĢ€ lā€™effort et bien plus encore ! Un espace deĢdieĢ aĢ€ la performance, aĢ€ lā€™optimisation et au plaisir de rouler. šŸ’Ŗ šŸ“Š EĢtudes posturales ā¤ļø Tests aĢ€ lā€™effort āš™ļø Accompagnement et optimisation de la performance Lā€™objectif : mieux se connaiĢ‚tre, optimiser son potentiel et progresser dans les meilleures conditions, que ce soit pour la performance ou simplement pour prendre encore plus de plaisir sur le veĢlo. Un grand merci aĢ€ @cote_velo13 pour leur accompagnement et leur expertise ! šŸ™Œ šŸ“ DeĢcouvrez les coulisses et lā€™univers Perf Cycling ! #PerfCycling #Cyclisme #EtudePosturale #TestAĢ€LEffort #PerformanceCycliste CyclismeSurRoute PassionVeĢlo šŸš“ā€ā™‚ļø taken in CĆ“tĆ© VĆ©lo by @perf_cycling
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20 hours ago
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šŸš“ā€ā™€ļøšŸŒæ Le gravel, cā€™est bien plus quā€™une sortie veĢloā€¦ cā€™est une aventure ! Aujourdā€™hui, sortie gravel avec ma sœur pour deĢcouvrir son nouveau Scott Addict RC Gravel šŸ¤© Au programme : preĢparation du veĢlo, eĢquipement, quelques kilomeĢ€tres sur les chemins et surtout du plaisir aĢ€ rouler ensemble ! Avec Perf Cycling, je vous accompagne pour deĢcouvrir le gravel aĢ€ votre rythme, progresser et prendre confiance sur tous les terrains. šŸ”„ Au programme : šŸšµā€ā™‚ļø Des sorties deĢcouverte gravel pour vous lancer šŸŽÆ Du coaching gravel pour progresser techniquement et physiquement šŸ“ˆ Un suivi dā€™entraiĢ‚nement personnaliseĢ pour atteindre vos objectifs Que vous soyez deĢbutant, cycliste sur route curieux de deĢcouvrir les chemins ou deĢjaĢ€ adepte du gravel, il y a une place pour vous ! Envie de deĢcouvrir le gravel ou de passer un cap dans votre pratique ? EĢcrivez-moi en DM et construisons ensemble votre prochaine aventure ! šŸ’¬ Per Cycling ā€” Roulez, deĢcouvrez, progressez. šŸŒæ #PerCycling #Gravel #GravelBike #ScottAddictRC #Cyclisme CoachingVeĢlo SuiviEntraiĢ‚nement GravelLife CyclingLife taken in Ɖguilles by @perf_cycling
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2 days ago
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Ā« Tu veux faire quoi pour ta vingtaine ? Ā» Moi ? Voyager. šŸš“ā€ā™‚ļøšŸŒ DeĢcouvrir de nouveaux endroits, rouler sur des routes incroyables, partager des kilomeĢ€tres, des paysages et surtoutā€¦ vivre des aventures dont je me souviendrai. Et si toi aussi tu veux transformer tes sorties veĢlo en veĢritables voyages, Perfcycling organise des voyages aĢ€ veĢlo et des sorties deĢcouverte, pour partir aĢ€ la deĢcouverte de nouveaux terrains et nouvelles routes. šŸ—ŗļøšŸš“ Alors, on part ouĢ€ ? šŸ‘€ taken in Un Peu Partout Dans Le Monde by @perf_cycling
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9 days ago
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šŸ‡ŖšŸ‡ø GeĢrone, quel week-end ! Samedi, XCO avec un deĢpart en premieĢ€re ligne. Une grosse partie de la course aĢ€ lā€™avant, au contact des meilleurs, avec de bonnes sensations et surtout la confirmation que la forme revient. Une petite erreur mā€™a fait perdre quelques meĢ€tres sur le groupe, mais rien de plus important aĢ€ retenir : je retrouve ma place au milieu des plus forts. šŸ”„ Dimanche, place au marathon, pour le plaisirā€¦ enfin, jusquā€™aĢ€ ce que les jambes disent stop šŸ˜‚. Je me suis mis minable sur moins de 45 km alors quā€™il y en avait 88 au programme. CĢ§a montre clairement quā€™il reste encore du travail pour eĢ‚tre capable de tenir ce genre dā€™effort jusquā€™au bout. Mais cā€™est justement cĢ§a qui me motive. Encore du boulot, encore de la progression et surtout lā€™envie de prendre le deĢpart de toujours plus de courses comme celles-ci. šŸ’Ŗ Et pour ceux qui attendaient de me voir disparaiĢ‚tre : deĢsoleĢ, va falloir patienter encore un peu. šŸ˜‰ Le travail continue, les jambes reĢpondentā€¦ et la suite risque dā€™eĢ‚tre inteĢressante. šŸš€ @sylvainsro šŸ“ømerci encore pour la zone technique #MTB #XCO #MarathonMTB #GeĢrone #MountainBike RaceWeekend Progression Cyclisme NeverStop taken in Girona by @perf_cycling
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22 days ago
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šŸ”„ DernieĢ€re CDF aĢ€ Brouains šŸ‡«šŸ‡· Un super circuit, des jambes de fou et une grosse bataille du deĢbut aĢ€ la fin pour aller chercher le meilleur reĢsultat possible šŸ’ŖšŸ¼šŸ”„ Je termine cette dernieĢ€re Coupe de France aĢ€ une belle 14eĢ€me place, avec des points UCI aĢ€ la cleĢ šŸ† Une belle manieĢ€re de conclure, avec beaucoup de plaisir et surtout lā€™envie de continuer aĢ€ progresser pour la suite šŸš€ Et pour ceux qui disaient que jā€™eĢtais un Ā« minus en veĢlo Ā»ā€¦ Petit par la taille, mais apparemment assez grand pour prendre des points UCI šŸ˜‰šŸ’„ Merci aĢ€ tous pour le soutien ā¤ļø Maintenant, place aĢ€ la suite ! šŸš“ā€ā™‚ļøšŸ’Ø #VTT #MTB #CoupeDeFrance #Brouains #UCI XC AKVTT Cyclisme RaceDay taken in Les Bosses de Brouains by @perf_cycling
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a month ago
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šŸš“ā€ā™‚ļøšŸ”„ Stage valideĢ avec Nature Bike Pierrevert ! Quelques jours aĢ€ fond avec diffeĢrents groupes et un programme bien chargeĢ : VTT, fractionneĢ āš”, descente šŸ”„, trial šŸŽÆā€¦ et surtout beaucoup de fun ! Une super eĢnergie, des sourires, de la progression et de beaux moments partageĢs šŸ™Œ Merci au club pour sa confiance et bravo aĢ€ tous les riders šŸ’ŖšŸšµā€ā™€ļø Et pour finir en beauteĢā€¦ šŸ•ŗšŸ’ƒ La dernieĢ€re videĢo ? Pas du veĢloā€¦ LA BOOM ! šŸ˜‚šŸŽ‰ On remet cĢ§a quand vous voulez ! šŸš€ #Percycling #NatureBikePierrevert #Pierrevert #Manosque #VTT MTB StageVTT Cyclisme Velo VTTJeunes Descente Trial FractionneĢ BikeLife Ride PassionVelo TeamVelo Fun Boom taken in Ancelle by @perf_cycling
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a month ago
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Sortie journeĢe avec @matteo.paget @mateo_coste_ @tim_valero Les balcons de rouanes cā€™est pas mal en vu #perfcycling #vtt #bike #mtb #montagnes taken in Ancelle Haute Alpes by @perf_cycling
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2 months ago
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šŸš“ā€ā™‚ļø Petit rappel de ce que je vous propose avec PerfCycling ! En tant que dirigeant de PerfCycling, jā€™accompagne les cyclistes de tous niveaux avec un suivi personnaliseĢ pour les aider aĢ€ atteindre leurs objectifs. šŸ”¹ Suivi dā€™entraiĢ‚nement personnaliseĢ šŸ”¹ EĢtude posturale šŸ”¹ Accompagnement adapteĢ aĢ€ chaque cycliste Et de nouveaux projets arrivent bientoĢ‚t ! šŸ‘€ šŸ”„ Tests dā€™effort šŸ”„ Tests lactate šŸ”„ Training Camps en partenariat avec CoĢ‚teĢ VeĢlo Lā€™objectif reste le meĢ‚me : vous proposer un accompagnement toujours plus complet pour progresser dans les meilleures conditions. šŸ“© Nā€™heĢsitez pas aĢ€ me contacter pour plus dā€™informations ! #PerfCycling #Cyclisme #Coaching #Performance #EtudePosturale TestEffort TestLactate TrainingCamp taken in Sommet Du Mont Ventoux by @perf_cycling
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2 months ago
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šŸš“ Atteignez vos objectifs avec Perf-Cycling ! šŸ’™ Que vous soyez deĢbutant, passionneĢ ou compeĢtiteur, Perf-Cycling vous accompagne avec un suivi dā€™entraiĢ‚nement 100 % personnaliseĢ. šŸšµā€ā™‚ļø SpeĢcialiste veĢlo : ā€¢ VTT XC / Enduro / DH ā€¢ Route ā€¢ Gravel ā€¢ Cyclo-cross ā€¢ VTTAE šŸƒ Tous les sports dā€™endurance : ā€¢ Course aĢ€ pied ā€¢ Trail ā€¢ Triathlon ā€¢ Natation ā€¢ Ski šŸ“ˆ Des plans adapteĢs aĢ€ votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps, avec un accompagnement personnaliseĢ pour progresser durablement. šŸ“© Contactez-nous en message priveĢ pour deĢmarrer votre suivi ! #PerfCycling #CoachingSportif #Entrainement #Cyclisme #VTT Route Gravel Trail Triathlon Endurance Performance CoachingPersonnaliseĢ RideFaster TrainSmart ObjectifPerformance taken in Ɖguilles by @perf_cycling
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2 months ago
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