Instagram story viewer> @pernillavalsinger> Posts

Pernilla Valsinger

@pernillavalsinger

1.5K

followers

1250

following

Figure Athlete 🇸🇪
-25 SM 🥇🥈
-24 Thailand Championships 🥇
-24 Elite Classic Pattaya 🏅
-24 SM 🥈
-21 VM🇸🇪
@officialbetterbodies @officialgasp

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Per usual @stark.sodertalje was a great place to start this weekend, shoot some shots & talk some sh*t. We headed directly to registration to continue just that & we saw some good shapes that will be showing this weekend💪🏽📸 #gym621 by @pernillavalsinger

78

5

a month ago

Tvärnit Tokyo.... Thank you for 27h in Japan 🇯🇵
#crewlife✈️ #layoverhnd #quickey #comeflywithme #neverboring taken in Tokyo, Japan by @pernillavalsinger

3

5

4 months ago

Some moments in life
#beaches #recharging #training #samuilife🇹🇭 #neverboring taken in Koh Samui, Thailand by @pernillavalsinger

94

7

6 months ago

Samui lately
#beaches #training #studying #recharging #samuilife taken in Koh Samui, Thailand by @pernillavalsinger

58

0

6 months ago

Miami for 24h🇺🇲
#crewlife✈️ #layover #Miamibeachlife #comeflywithme #neverboring taken in Miami Beach, Florida by @pernillavalsinger

96

4

7 months ago

SlowWalk SM 2025
SM Guld & SM Silver🤩

En väldigt sen summering av SM2025, livet kom emellan😅

Coach: @troive , tillslut fick vi till det, Guldet blev mitt, jag vet att jag är skitjobbig med mitt oregelbundna jobb, men varför göra det lätt för sig??? TACK för allt du gör 🙏🙏🙏

Posingcoach: @armourtraining Thank you for learning me the right moves🫶

Bikini: @muscledazzlebikinis Spot ON!💫

MakeUp: @malinm_ @yourbestyou.se Du gör mig alltid så Snygg🤩

Backestagehäng: @sofiaisobel @sujobackelin @mackessandberg
Så tacksam för att Ni var där❤️🙏

TACK till min familj & vänner 🫶 för att ni orkar kolla på mina tävlingar ( jag tvingar dem att streama 😂)
Mina flygande kollegor: ni är Underbara som hjälper mig med mitt schema när jag ska tävla & alltid peppar mig att göra mitt bästa

@karlevidproduction TACK för fina bilder & videos

Tack till @sbffsverige för SM2025

#bodyfitness #svenskmästarinna #jagvann #Guld #Silver taken in Estrad Alingsås by @pernillavalsinger

155

32

8 months ago

Thank you for now Bangkok💫
#layover #crewlife✈️ #comeflywithme #neverboring taken in Bangkok by @pernillavalsinger

67

3

9 months ago

Christmas in New York💫
#crewlife✈️ #layover #whashingtonsquarepark #comeflywithme #neverboring taken in New York City, USA by @pernillavalsinger

133

6

10 months ago

Layover Chicago
#crewlife✈️ #milleniumpark #freezingcold❄️ #comeflywithme #neverboring taken in Chicago, IL by @pernillavalsinger

67

9

10 months ago

Layover Bangkok🇹🇭

#crewlife✈️#layover #streetsofbangkok #comeflywithme #neverboring taken in Bangkok by @pernillavalsinger

74

7

a year ago

❗️2021-2025, Good Things Take Time❗️

Nu är det 4 år sedan jag och @pernillavalsinger hade vår första säsong tillsammans, och hela tiden med ett mål i sikte: SM Guld, och efter 4 års slit så fick hon det äntligen🥇

Hon har kämpat, jobbat nitiskt, fallit på mållinjen och hela tiden steppat upp gamet för att bli bättre år för år, något som inte är det lättaste när man närmar sig och passerar 50, but guess what? Hon lyckades! 🔥

Till vänster har ni bilder från vår första tävling på @westcoasttrophy 2021 och till höger har ni SM 2025, tiden emellan? Hårt jobb på gymmet, sammanlagt 3 tävlingssäsonger och till råga på det jobb som flygvärdinna.

Det sistnämnda är det som faktiskt gör att jag respekterar Pernie extra mycket, ett jobb som egentligen är allt utom fördelaktigt för tävlande inom fitness, men vad brukar man säga? Finns det inte ett sätt så skapar man ett sätt🤘

När atleter som varit med sedan starten fortfarande är kvar och dessutom lyckas är det bästa jag vet, och det smakar extra bra när ett mål uppnås som det jobbats så hårt och så länge för🫶

Fan Pernie, du är så JÄVLA bra! 💙 #TeamPipelake #ProudCoach taken in Pipelake City by @pernillavalsinger

288

19

a year ago

SM 2025
Guld Masters 50+
Silver Senior +163cm by @pernillavalsinger

234

68

a year ago