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Perninha | ♿ PARATLETA JIU JITSU

@perninhapjj

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🥋Amante Artes Marciais
🤸🏾‍♂️Prof Capoeira/Competidor Parajiujitsu
♿Influenciador Social/Ativista PCD
🦿Amputado/Determinado/Vivendo Além dos Limite

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Salve galera

Meu nome é José Carlos… mas todo mundo me conhece como Perninha e eu adoro esse apelido.

Sou casado, tenho filhos, trabalho, treino, me divirto e tô sempre pronto pra encarar o que mais a vida quiser me proporcionar.

Minha história tem um capítulo marcante, aos 11 anos, perdi a perna num acidente, fui atropelado atravessando uma BR em Brasília. Um momento difícil, duas vidas cruzadas, mas o importante é que ficamos bem e seguimos nossos caminhos, com aprendizado e paz no coração.

Agora, sobre o apelido Perninha, tem gente que acha estranho, mas pra mim é simples: “Sim, eu tenho uma deficiência. Mas isso não me define.” O que me define é a minha vontade de evoluir.

Resiliência não é só uma palavra bonita, é algo que vivo todos os dias.

Então é isso, galera.
Se tem uma coisa que aprendi, é que os nossos limites não são obstáculos… São pontos de partida.

Oss

#pcd #lutapcd #parajiujitsu #deficiente #amputados # vivenciadeparajiujitsu #ampvivencia # anticapacitismo #jiujitsu #protese taken in Vila Ré - Zona Leste - SP by @perninhapjj

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a year ago

Vivências do Parajiu-jtisu permita-se a participar desta experiência. OSS taken in Vila Ré - Zona Leste - SP by @perninhapjj

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a year ago

🥋 Com imensa satisfação, faço este registro.
No dia 6 de julho de 2025, após anos de batalhas ⚔️, lesões 🤕, frustrações 😔, derrotas 🫤 e vitórias 🏆, alcancei a tão sonhada faixa preta 🥋.

Esse marco não é apenas um símbolo de superação pessoal — é um testemunho de resiliência 💪, dedicação 🔥 e amor ❤️ pelo que faço.

Hoje, deixo aqui este registro digital para a vida 📲, pois cada passo que dou tem como propósito fortalecer minha comunidade PCD ♿.
Essa conquista não é só minha — ela é nossa 🙌.

- @crtn_jiujitsu 🥋
- @feesbjj 🥋
- @bjj_mudando_vidas 🥋
- @ligapaulistajjp 🥋
- @fbjjp.oficial 🥋
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---

**Apoio adicional:**
- @ortho.confort 🦾
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- @siao_academia 🏋️‍♂️
- @maximmus_oficial 🎙️

___

@equesada1980
@_rafinha_bjj_
@susana_pjj
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@everton_natureza
@carvalhos.kleiton

Videomaker
@ju1i0us

#jiujitsuparadesportivo #jiujitsu #parajiujitsu♿ #oss #jiu #parajiujitsupaulista #lutapcd #jiujiteiros #jiujitsuforeveryone #jiujitsufamily #jiujitsustyle #pjj #parajiu #parajiujitsu #jiujitsu #paratleta #fbjjp #pjj #bjj #jiujitsuadaptado #jiujitsubrasileiro #jiujitsuparatodos #sjjsaf #amputadosvencedores #superação #esporteadaptado #inclusão #amputee #pcd #Brasil taken in Clube Esportivo da Penha by @perninhapjj

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a year ago

MINUTO DO COMPETIDOR!

Monitora Maré se fez presente...
🪘 A ENERGIA DOS MOVIMENTOS DO CURSO DE ANGOLA!

@capoeirabeijaflor_itaquera
@magabsz_
@capoeirabeijaflor_igarata taken in Igarata-SP by @perninhapjj

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5 hours ago

MINUTO DO COMPETIDOR!!!

Click @hiago_bezzerra

#compartilhe taken in São Paulo, Brazil by @perninhapjj

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0

6 hours ago

Se der errado a culpa é do plano, se der certo é porque eu sou demais! 😎🏆 taken in Vila Ré - Zona Leste - SP by @perninhapjj

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0

6 hours ago

MINUTO DO COMPETIDOR
🪶 ContraMestre Cosmo — presença que faz diferença! ⚡🔥Axé! 🙏✨

@beijaflor_santaisabel_oficial
@beija.flor_mogi_das_cruzes_
@vicente.cosmo taken in Igarata-SP by @perninhapjj

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13 hours ago

🥋✨ Parajiu-jitsu é inclusão e superação!
Com adaptações no tatame, cada treino mostra que não existem barreiras para evoluir. 💪
Mais que técnica, é disciplina, autoestima e comunidade. 🌍🤝

@birdhouse_bjj
@fe by @perninhapjj

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21 hours ago

Meu Reflexo... taken in Igarata-SP by @perninhapjj

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a day ago

🪘 Vivência do Jogo de Angola com Mestre Vica e Benjamin! 🙌🔥
📍 Cidade de Igaratá — tradição viva!!!

@bejamim_de_lima
@tebaldocapoeirabeijaflor
@capoeirabeijaflor_itaquera
@beijaflor_santaisabel_oficial
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@beijaflor_itanhaem
@beija.flor_mogi_das_cruzes_
@capoeira_casadamemoria taken in Igarata-SP by @perninhapjj

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a day ago

MINUTO DO COMPETIDOR
🔥 Kleiton Nego Duro — Guerreiro de verdade! Quem honra seu legado, nunca cai! 💪🪶
🪶 Axé, meu filho! 🙏

@negoduro.capoeira
@capoeirabeijaflor_itaquera
@beijaflorigarata_oficial
@beijaflor_santaisabel_oficial
@capoeirabeijaflor.tiradentes taken in Igarata-SP by @perninhapjj

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a day ago

Treino tradicional com @ogeda.junior

@crtn_matriz_penha
@crtn__ogjj taken in São Paulo, Brazil by @perninhapjj

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2 days ago