Instagram story viewer> @persiapaintball> Posts

Persia Paintball °پرشیاپینتبال

@persiapaintball

577

posts

2.3K

followers

613

following

Paintball Media | رسانه فعال و مستقل پینتبال ایران
Freelancer Paintball Media based in Iran 🇮🇷

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

⁨ ⁨ حضور آقای شهراد شریفی در مسابقات لیگ کشور روسیه (RXL) همراه با تیم های Yazvezda و Devon #پینتبال #paintball⁩⁩ by @persiapaintball

473

26

2 months ago

by @persiapaintball

459

110

5 months ago

تمريناتي كه همه ما به عنوان يك ورزشكار حرفه اي در جهت تقويت قدرتِ تمرين خودمون بايد در برنامه تمرينيمون داشته باشيم. اين تمرينات در جهت تقويت توان دويدن ورزشكار طراحي شده.١- ددليفت روماني :يكي از بهترين حركات تك پا جهت تقويت ثبات ِ پا و قدرت همسترينگ. ٢- لانج : اين موقعيت رو بين ٢٠ الي ٣٠ ثانيه براي هر پا حفظ كنيد. اين حركت جهت تقويت عضلات چهارسر،ميان تنه،همسترينگ و عضلات نعلي ساق پا و دو قلو و … ٣-لانج معكوس :اين حركت رو ١٠ تكرار براي هر پا اجرا كنيد. هدف اين تمرين تقويت ثبات يك پا و درگير كردن زانو ميباشد. ٤-اسكات با دمبل : اين حركت رو به صورت ٣ ثانيه پايين امدن، ٢ ثانيه مكث و بعد برگشت به حالت اول اجرا كنيد. ٥-پلانك و حركت دادن دمبل به طرفين :جهت تقويت ميان تنه و ثبات مركز بدن و همچنين قدرت سرشانه. اين حركت رو به مدت ٢٠ الي ٣٠ ثانيه انجام بديد.این ویدیو‌ها با تلاش آقای سجاد پتویی آماده شده. by @persiapaintball

140

8

7 months ago

قسمت جدید در کنار پینتبال این بار در کنار آقای پوریا اسماعیل زاده - بازیکن تیم اسپاد مشهددر این قسمت سعی داشتیم به صورت مستند از تاثیر صحبت کردن بازیکن های یک تیم و کسب نتیجه مثبت گزارش تهیه کنیم.#پینتبال #در_کنار_پینتبال #paintball @pooriyaes.pb by @persiapaintball

94

8

7 months ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ جلسه دوم - قسمت سوم : آموزش نحوه شلیک لحظه‌ای یا اسنپ شوت ، در این ویدیو ما به توضیح تفصیلی مدل اسلاید‌اوت در اسنپ شوت میپردازیم و نکات و جزییات انرا بررسی میکنیم.این تکنیک یکی از مهمترین تکنیک‌های مورد نیاز برای پینت‌بال است که همیشه نیاز به تمرین و بهتر شدن دارد.اگر مربی پینت‌بال هستید از اموزش‌ها و جلسات تمرینی خودتون برای ما ویدیو بفرستید تا با نام خودتون در پیج منتشر بشه ، این پیج صرفا برای تولید محتوی آموزشی برای بازیکنان تازه وارد و گسترش هرچه بیشتر ورزش پینت‌بال در بین علاقمندان فعالیت دارد. در این ویدیو توضیحات توسط آقای صالح صبوحی با همکاری اقای سجاد پتویی ارائه شده و فیلمبرداری و صدابردار توسط آقای بهرام قیصری و در باشگاه پینت‌بال اسپاد مشهد ضبط و تولید شده است.#پینتبال #پینت_بال #مسابقه #لیگ #ایران #آموزش #INPL #PAINTBALL #Paintballlife⁩⁩⁩⁩⁩⁩ by @persiapaintball

67

6

8 months ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ جلسه دوم - قسمت دوم : آموزش نحوه شلیک لحظه‌ای یا اسنپ شوت ، در این ویدیو ما به توضیح تفصیلی مدل رول‌اوت در اسنپ شوت میپردازیم و نکات و جزییات انرا بررسی میکنیم.این تکنیک یکی از مهمترین تکنیک‌های مورد نیاز برای پینت‌بال است که همیشه نیاز به تمرین و بهتر شدن دارد.اگر مربی پینت‌بال هستید از اموزش‌ها و جلسات تمرینی خودتون برای ما ویدیو بفرستید تا با نام خودتون در پیج منتشر بشه ، این پیج صرفا برای تولید محتوی آموزشی برای بازیکنان تازه وارد و گسترش هرچه بیشتر ورزش پینت‌بال در بین علاقمندان فعالیت دارد. در این ویدیو توضیحات توسط آقای صالح صبوحی با همکاری اقای سجاد پتویی ارائه شده و فیلمبرداری و صدابردار توسط آقای بهرام قیصری و در باشگاه پینت‌بال اسپاد مشهد ضبط و تولید شده است.#پینتبال #پینت_بال #مسابقه #لیگ #ایران #آموزش #INPL #PAINTBALL #Paintballlife⁩⁩⁩⁩ by @persiapaintball

69

9

8 months ago

تیم خلیج فارسبه جرات میتوان گفت با اخلاق ترین تیم لیگ پینتبال و رقیبی جدی و‌ آماده برای حریفان خود هستند.#پینتبال #در_کنار_پینتبال #paintball by @persiapaintball

118

11

8 months ago

⁨ ⁨ ⁨ جلسه دوم - قسمت اول : آموزش نحوه شلیک لحظه‌ای یا اسنپ شوت ، در این ویدیو ما به توضیح پایه‌ای ترین مدل‌های اسنپ شوتینگ و اموزش انها میپردازیم.این تکنیک یکی از مهمترین تکنیک‌های مورد نیاز برای پینت‌بال است که همیشه نیاز به تمرین و بهتر شدن دارد.اگر مربی پینت‌بال هستید از اموزش‌ها و جلسات تمرینی خودتون برای ما ویدیو بفرستید تا با نام خودتون در پیج منتشر بشه ، این پیج صرفا برای تولید محتوی آموزشی برای بازیکنان تازه وارد و گسترش هرچه بیشتر ورزش پینت‌بال در بین علاقمندان فعالیت دارد. در این ویدیو توضیحات توسط آقای صالح صبوحی با همکاری اقای سجاد پتویی ارائه شده و فیلمبرداری و صدابردار توسط آقای بهرام قیصری و در باشگاه پینت‌بال اسپاد مشهد ضبط و تولید شده است.#پینتبال #پینت_بال #مسابقه #لیگ #ایران #آموزش #INPL #PAINTBALL #Paintballlife⁩⁩⁩ by @persiapaintball

92

10

8 months ago

علی میلانی ، بازیکن با سابقه تیم ، کسی که همونقد که موقع بازی درگیر پینت‌بال و تیمه باقی زمانها هم داره توی فیلد زحمت پوشش تصویری و مسابقه رو میده ، اولین نفر سر زمینه و اخرین نفر بر میگرده. یه تیم پلیر واقعی که همیشه اولویتش تیمه 🤌🏽💪🏼# #پینتبال #پینت_بال #مسابقه #لیگ #ایران #INPL #PAINTBALL #Paintballlife by @persiapaintball

122

29

8 months ago

⁨ ⁨ جلسه اول - قسمت دوم : آموزش نحوه ایستادن صحیح پشت موانع ، گرفتن صحیح مارکر، خطوط فرضی پشت موانع، دست عوض کردن صحیح.اگر مربی پینت‌بال هستید از اموزش‌ها و جلسات تمرینی خودتون برای ما ویدیو بفرستید تا با نام خودتون در پیج منتشر بشه ، این پیج صرفا برای تولید محتوی آموزشی برای بازیکنان تازه وارد و گسترش هرچه بیشتر ورزش پینت‌بال در بین علاقمندان فعالیت دارد. در این ویدیو توضیحات توسط آقای صالح صبوحی با همکاری اقای سجاد پتویی ارائه شده و فیلمبرداری و صدابردار توسط آقای بهرام قیصری و در باشگاه پینت‌بال اسپاد مشهد ضبط و تولید شده است.#پینتبال #پینت_بال #مسابقه #لیگ #ایران #آموزش #INPL #PAINTBALL #Paintballlife⁩⁩ by @persiapaintball

100

15

8 months ago

⁨ تیم سینگو بندر - تیم قدرتمند بندرعباسدور دوم لیگ دسته یک پینتبال کشور #در_کنار_پینتبال #پینتبال #paintball⁩ by @persiapaintball

96

7

8 months ago

⁨ جلسه اول : آموزش نحوه ایستادن صحیح پشت موانع ، گرفتن صحیح مارکر، خطوط فرضی پشت موانع، دست عوض کردن صحیح.اگر مربی پینت‌بال هستید از اموزش‌ها و جلسات تمرینی خودتون برای ما ویدیو بفرستید تا با نام خودتون در پیج منتشر بشه ، این پیج صرفا برای تولید محتوی آموزشی برای بازیکنان تازه وارد و گسترش هرچه بیشتر ورزش پینت‌بال در بین علاقمندان فعالیت دارد. در این ویدیو توضیحات توسط آقای صالح صبوحی با همکاری اقای سجاد پتویی ارائه شده و فیلمبرداری و صدابردار توسط آقای بهرام قیصری و در باشگاه پینت‌بال اسپاد مشهد ضبط و تولید شده است.#پینتبال #پینت_بال #مسابقه #لیگ #ایران #آموزش #INPL #PAINTBALL #Paintballlife⁩ by @persiapaintball

136

31

8 months ago