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Personal Trainer Kamilly

@personal.kamilly

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Personal Trainer
Pós Graduação Nutrição Esportiva
CREF 042495-G/SC
Emagrecimento • Hipertrofia • Saúde

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💗🎀 O autocuidado não tem mês, tem que ser um compromisso durante o ano inteiro!

Como profissional que trabalha diretamente com mulheres, acredito que cuidar vai muito além dos treinos. É incentivar a saúde, o bem-estar e lembrar cada mulher da importância de olhar para si mesma.

E, neste Outubro Rosa, preparei um carinho especial para as minhas meninas, porque vocês são importantes muito além da academia! 🩷

Cuidem-se, amem-se e não deixem a própria saúde para depois. Vocês merecem esse cuidado! 🌸

#OutubroRosa #Autocuidado #SaúdeDaMulher #PersonalTrainer #Prevenção taken in Itapema, Brazil by @personal.kamilly

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4 days ago

Hahahaha só uns desses por dia doutor 🤣🤣

#fypシ #gymmotivation by @personal.kamilly

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6 days ago

💗 Não se compare com ninguém, compare sua evolução com quem você era há 6 meses!

Pequenos hábitos, repetidos diariamente, geram grandes mudanças. O segredo é a constância! 💪

#fypシ #gymmotivation by @personal.kamilly

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7 days ago

Quero ver amanhã se meus joelhos ainda lembram como funcionam😂😂AULA DE STEP UP #ad3academiademilhões👊💪🏼 by @personal.kamilly

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8 days ago

O mais normal da equipe dorme amarrado 🤣

#fypシ #gymmotivation by @personal.kamilly

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9 days ago

Eai, acharam mesmo que a gente não ia conseguir? Hahahahahaha 🤣🩷

#fypシ #gymmotivation taken in Itapema, Brazil by @personal.kamilly

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10 days ago

Aquela vontade infinita de tentar coisas novas ✨

A tentativa de hoje foi step up com a @personal.kamilly e eu amei!

TENTE!

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#fitnessmotivation #stepup #lifeisbeautiful taken in Itapema - Sta. Catarina by @personal.kamilly

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10 days ago

Cuidar do corpo não é só sobre estética. É sobre saúde, disposição, qualidade de vida e sobre escolher, todos os dias, cuidar de você. 🫶🏻
O treino de hoje é um investimento em quem você quer ser amanhã. ✨
Comece com o que você consegue, mas comece. 🏋🏻‍♀️🩷
#fypシ #gymmotivation by @personal.kamilly

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14 days ago

Seu compromisso é com você mesma! 🩷

#fypシ #gymmotivation by @personal.kamilly

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15 days ago

Me agradeçam 🤣

#fypシ #gymmotivation taken in Itapema, Brazil by @personal.kamilly

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16 days ago

Kakakakakaka sempre tem um jeito de esconder o vício 🤣
#fypシ #monster taken in Itapema, Brazil by @personal.kamilly

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16 days ago

Hoje ele vai ser nosso aliado. 🤣🦁

#fypシ by @personal.kamilly

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17 days ago