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Giuliana Moreira Emagrecimento Feminino

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Especialista em Emagrecimento Feminino
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Fazer braço não afina o braço? O erro ❌ que não deixa o seu braço afinar. Você está treinando braço errado! Salva esse post e começa a aplicar hoje 🔥 #perdadepeso #definição #queimadegordura #treinointeligente #academia by @personalgiumoreira
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Quem é Personal Giu Moreira? Gostou? Siga o meu perfil #emagrecimento #mulher #envelhecimento #flacidez #celulite #gordura #gorduraabdominal #emagrecimentofeminino #emagrecer #autoestima by @personalgiumoreira
Esse mês iniciamos uma sequência intensiva de força excêntrica e integrada. Preparação física específica para o MMA. by @personalgiumoreira
Mais uma semana de evolução 🚀 . . . #discusthrower #training #trackandfield #motivation by @personalgiumoreira
💪✨ A maior vitória é nunca desistir de si mesma! ❤️ A vida me colocou diante de desafios que eu jamais imaginei enfrentar. Meu corpo mudou, meus limites mudaram, mas a minha vontade de vencer continua mais forte do que nunca! 🧡 Hoje, cada treino representa muito mais do que força física. Representa superação, coragem, determinação e a certeza de que, mesmo diante das dificuldades, eu ainda tenho muito para conquistar. 🥹💪 A esclerose múltipla pode ter mudado o meu caminho, mas não mudou a minha essência de atleta e guerreira! 🦋 Eu não treino apenas para ser mais forte. Eu treino para provar a mim mesma, todos os dias, que sou capaz! 🏋️‍♀️🔥 Porque vencer não é nunca cair. É encontrar forças para continuar, mesmo quando tudo parece difícil! ❤️ #EscleroseMúltipla #Superação #AtletaParalímpica #ForçaEFé #NuncaDesista by @personalgiumoreira
Há 3 semanas iniciamos a fase de hipertrofia do treinamento. O objetivo dessa etapa é construir uma base sólida, desenvolver massa muscular e preparar o meu corpo para os próximos níveis de força. by @personalgiumoreira
Orando para conseguir descer as escadas amanhã. 🙏😂 by @personalgiumoreira
Não é só um treino. É a construção de um sonho. 🎯🔥 Há poucos meses, minha vida tomou um rumo que eu jamais poderia imaginar. Vieram desafios, mudanças e incertezas… mas também nasceu uma nova versão de mim. Hoje, cada treino tem um significado diferente. Cada repetição, cada esforço e cada dia em que eu escolho continuar me aproximam ainda mais dos meus objetivos. A esclerose múltipla mudou algumas coisas no meu caminho, mas não mudou a minha vontade de vencer. Pelo contrário: me mostrou uma força que talvez eu ainda não conhecesse. 🧡 Em poucos meses no esporte paralímpico, já vivi conquistas que ficarão para sempre na minha história. O recorde brasileiro já é meu, mas eu sei que isso é apenas o começo. 🇧🇷🥇 E essa caminhada fica ainda mais especial quando encontramos pessoas e empresas que acreditam no nosso potencial e decidem fazer parte do nosso sonho. É com muita felicidade que compartilho que agora tenho a @competition.tg ao meu lado como minha nova patrocinadora! 🤝❤️ Ter toda a estrutura da Competition à minha disposição faz uma enorme diferença nessa nova fase. E minha preparação está sendo conduzida com muito cuidado, profissionalismo e dedicação pelo @disneisanches e pela @personalgiumoreira , que estão ao meu lado trabalhando cada detalhe para que eu possa evoluir, ganhar força e buscar resultados cada vez maiores. 💪🏼🎯 Sou muito grata por ter pessoas tão competentes acreditando no meu potencial e fazendo parte dessa construção. Porque por trás de cada marca, de cada recorde e de cada conquista existe uma equipe, muito trabalho e pessoas que decidiram acreditar junto comigo. 🙏✨ O recorde brasileiro já é meu. Agora, seguimos trabalhando por sonhos ainda maiores. 🇧🇷 Um treino de cada vez. Um dia de cada vez. Um sonho cada vez mais perto. 🎯 Obrigada, Competition, Disnei e Giuliana, por fazerem parte dessa história. Vamos juntos! ❤️🔥 #AtletismoParalímpico #AtletaParalímpica #EscleroseMúltipla #F34 #RecordeBrasileiro by @personalgiumoreira
Eu só estou aqui pela graça de Deus e de Nossa Senhora Aparecida… e porque eu sou muito teimosa! 😂😂❤️ Depois de 8 anos sofrendo com lesões, cirurgia no ombro, lesão de menisco no joelho esquerdo, desvio nas vértebras L4, L5 e S1 com listese, cirurgia de LCA no joelho direito e tantas outras coisas… É, eu avisei que sou teimosa! Kkkkk 😂 Depois de tudo isso, somos novamente a 3ª melhor do Brasil! 🥉🇧🇷 E, para completar, com uma excelente marca de 55,32m, ficando apenas 3 metros da minha melhor marca pessoal. ✨ E eu falo “somos” porque são tantas as pessoas que me ajudaram a chegar até aqui… Tantas que não soltaram a minha mão, que acreditaram em mim, que me abraçaram nos momentos mais difíceis e que fizeram parte dessa caminhada. Eu realmente não tenho palavras para descrever o quanto sou grata. Só posso dizer: OBRIGADA! OBRIGADA! OBRIGADA! ❤️ A cada pessoa que esteve comigo, que torceu, apoiou, cuidou, incentivou e acreditou: essa conquista também é de vocês! ESSA CONQUISTA É NOSSA! 🥉❤️✨ E que venham os próximos capítulos… Porque enquanto Deus permitir, eu vou continuar! 🙏🏻❤️ •TIME 🙅🏼‍♀️💖 Técnico @joaopaulo8681 Equipe @iema_saocaetano / @fisio_monica / @esportesaocaetano Preparação físico @disneisanches / @personalgiumoreira / @competition.tg Fisioterapia @focusfisioterapiaesportiva / @paganinisalvat Patrocínio @trinys / @trinysesodancaoc / @trinysesodancaaugusta / @supermercadobandeiras ・・・ #SÓVAIELO 🎯 ・・・ #girlpower #javelinthrow #trofeubrasil #condicionamentofisico by @personalgiumoreira
Copilado de treino da semana 6/6 ✅💪🏼 ・・・ •TIME 🙅🏼‍♀️💖 Técnico @joaopaulo8681 Equipe @iema_saocaetano / @esportesaocaetano /@fisio_monica Preparação físico @disneisanches / @personalgiumoreira / @competition.tg Fisioterapia @focusfisioterapiaesportiva Patrocínio @trinys / @trinysesodancaoc / @trinysesodancaaugusta / @supermercadobandeiras ・・・ #SÓVAIELO 🎯 ・・・ #girlpower #fitness #condicionamentofisico #javelinthrow by @personalgiumoreira
Treino de potência com predominância de perna e quadril 🔥 ・・・ #SÓVAIELO 🎯 ・・・ #girlpower #fitness #condicionamentofisico #training by @personalgiumoreira

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