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Karla Scalioni / Personal Trainer

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🔨 Martelinho de Ouro das Gostosas
🏋🏼‍♀️ Consultoria / Treinos Personalizados
🥊 Atleta / Treinadora de Muaythai
🚀 30 dias com Kaka / Virada de Chave

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⭐️Personal Kaka 🔨 Martelinho de Ouro ⭐️

Por incrível que pareça, na primeira foto a minha aluna já treinava há um tempo (não era comigo) e já havia feito lipo e abdominoplastia, mas não conseguia chegar no shape que desejava. Na segunda foto ela estava fazendo personal comigo 5x na semana e alimentação regrada há 6 meses, ainda é um resultado em andamento, mas essa aluna definitivamente descobriu o caminho para o sucesso! E não é tão difícil quanto parece, mas você vai precisar de um bom profissional te guiando, te orientando e acompanhando, sendo literalmente o seu mentor nesse processo, caso contrário, vai pegar vários atalhos que não levam a lugar nenhum!
Você sente que “faz de tudo” e não consegue resultados? Então provavelmente está perdendo seu tempo, como várias alunas que chegam até mim! Me chama no direct que eu posso te ajudar! 🚀🚀🚀🔨🔨🔨 by @personalkaka

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a year ago

⭐️Personal Kaka 🔨 Martelinho de Ouro ⭐️

Esse não é um “antes e depois” e sim um “antes e durante”. 😆 Jojoka é uma aluna de Consultoria Online que chegou pro meu time há cerca de 2 anos atrás, desde o início eu identifiquei o potencial, sempre vejo que vai dar certo quando a aluna tem algo especial que se chama: DISCIPLINA. No primeiro feedback do treino que ela me escreveu um textãoooo (ela sempre faz isso nas trocas de ficha) aí eu já vi que ela estava colocando essa missão como prioridade e dando a devida importância, e o principal com muita vontade de conquistar algo acima da média, o resultado não poderia ser diferente! Orgulhoooooo 😍🥰❤️🚀🙌🏼👏🏼

Você sente que “faz de tudo” e não consegue resultados? Então provavelmente está perdendo seu tempo, como várias alunas que chegam até mim! Me chama no direct que eu posso te ajudar! 🚀🚀🚀🔨🔨🔨 by @personalkaka

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5 months ago

⭐️ Personal Kaka 🔨 Martelinho de Ouro ⭐️

E esse resultado em andamento, essa é uma aluna de personal presencial, que já perdeu 27Kg sem flacidez devido a musculação forte que fez durante todo o processo. O primeiro passo dessa mudança foi o emagrecimento, agora vamos em busca de recuperar um pouquinho de volume em locais específicos para chegar no shape que ela deseja, quem fala que essa querida tem 46 anos?! 🤔😻❤️ by @personalkaka

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2 years ago

Será?! 🤔🤣🍺🍹🍸🥃 by @personalkaka

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18 days ago

Sobre essa festa épica @dna_artcar 🪅

Sem palavras… ❤️

Cabelin @nega_dryy
Make @tatiaraaraujomakeup
Look @hippie_stylestore taken in Mega Space by @personalkaka

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a month ago

⭐️ Personal Kaka 🔨 Martelinho de Ouro ⭐️

Fiz um carrossel somente com resultados de Treinos Caseiros para vocês, para quem ainda tem dúvidas se treinar em casa realmente da resultado. 🏠💪🏼

Tirem suas conclusões e me conta aqui, vale a pena treinar em casa ou vocês vão continuar dando desculpas de que não conseguem ir para a academia e por isso estão sedentárias e aceitando viver em um corpo que não te agrada?!

Se você já teve experiências que não deram certo, talvez é porque não trilharam o caminho certo, me chama que eu te ajudo a ter resultados de verdade. 🔨🙌🏼❤️

E saibam que essa caminhada não envolve apenas pegar uma ficha que deu resultado pra outra e sim ter um profissional que vai estudar a sua rotina, e montar um plano individualizado com estratégias que atende as suas necessidades e que condiz com a sua realidade, diminuindo também a margem de erro e de desistência, com isso alinhado você vai conseguir ter uma constância, e ver que é possível chegar no seu objetivo com uma proposta que está ao seu alcance. 🚀🚀🚀

Vem pro Team Kaka 🙋🏼‍♀️ by @personalkaka

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a month ago

Agosto dump 🍃 by @personalkaka

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a month ago

Relaxa gata, nem disciplina pra isso você tem 🤣🤷🏼‍♀️ by @personalkaka

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2 months ago

Ser bonita é fácil, mas o molhoooo… 🤪 by @personalkaka

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2 months ago

*43 Exposição Nacional Mangalarga Marchador*

Teve bom demais! Obrigada a todos os envolvidos, sem palavras… 🐎🤠🍷

#mangalargamarchador taken in Exposicao Nacional Manga Larga Machador by @personalkaka

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3 months ago

Junho dump 🇧🇷🔥 by @personalkaka

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3 months ago

⭐️ Personal Kaka 🔨 Martelinho de Ouro ⭐️

Lembrando que isso não é um “antes e depois”, e sim um “antes e durante”. 😆

A Bruninha é aluna de Consultoria Online há cerca de 3 meses. Além do acompanhamento completo comigo, ela também está realizando acompanhamento endocrinológico, e o resultado é fruto da combinação de estratégia, constância e muita dedicação.

Ela tem se mostrado uma aluna extremamente disciplinada, segue o treino, o plano alimentar e está comprometida com cada etapa do processo. Mesmo tendo feito o uso de TZ e reduzido drasticamente a gordura corporal (- 20Kg) ela ainda conseguiu ganhos significativos de massa muscular, isso sim é um emagrecimento de QUALIDADE. Os resultados já começaram a aparecer, mas ainda temos muito caminho pela frente! 🙌🏼

Parabéns pela dedicação Bruna! Tenho muito orgulho da sua evolução. ❤️🚀

Quer transformar o seu corpo de forma saudável e com estratégia? Me chama no direct e vem fazer parte do meu time! 🔨✨ by @personalkaka

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3 months ago