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PERSONAL
MUSCULAÇÃO
💖 @janetehoinackii
+20 Anos Transformando Vidas
Recordista Multi Campeão
SUPINO +300kg
#protocolobixohorroroso
Cref 15121 P-RS

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A Tal COLAB com ALEGRIA
@elielbarbosa_28 & @marlonhunger_

@personalpingo

#viral #protocolobixohorroroso #colab #musculação #emagrecimento taken in Santo Ângelo - Rio Grande do Sul - Brasil by @personalpingo

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a day ago

Alguns Detalhes e Ajustes @patriciagabert

@personalpingo

#protocolobixohorroroso #50mais #musculação #viral #emagrecimento taken in Santo Ângelo - Rio Grande do Sul - Brasil by @personalpingo

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a day ago

Orientando os Filhos dos Meus Amigos a Seguirem no Caminho do Bem e do Esporte *MUSCULAÇÃO* é a Base!

@personalpingo

#protocolobixohorroroso #musculação #viral #powerlifting #supino taken in Santo Ângelo - Rio Grande do Sul - Brasil by @personalpingo

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2 days ago

Nossa Adolescência é Importantíssima Pro Nosso Futuro
Lembra Meu Início em 1988… Passa Um Fime na Cabeça

@personalpingo

#protocolobixohorroroso #musculação #viral #powerlifting #supino taken in Santo Ângelo - Rio Grande do Sul - Brasil by @personalpingo

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2 days ago

Agachamentos de Modos Diferentes
LIVRE e MÁQUINA Variando os Vetores de Força
😜 @glicieli

@personalpingo

#viral #protocolobixohorroroso #musculação #agachaquecresce #dieta taken in Santo Ângelo - Rio Grande do Sul - Brasil by @personalpingo

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3 days ago

Homenagem ao amigo @personalpingo. taken in Santo Ângelo by @personalpingo

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3 days ago

Bora começar mais uma semana com metas e objetivos para ser alcançados Gratidão a Deus sempre. by @personalpingo

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4 days ago

GRUPO DO MILHÃO | B&F INVESTIMENTOS

Grandes negócios exigem estratégias à altura.

Um grupo totalmente exclusivo para empresários que buscam novas oportunidades de investimento, alavancagem patrimonial e expansão estratégica, com benefícios diferenciados e visão de longo prazo.

Exclusividade para quem pensa além. by @personalpingo

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8 days ago

Investimento não é o que promete dinheiro rápido. É o que me deixa usar estratégia para alavancar patrimônio.

Nesse exemplo, a ideia parte de um consórcio de R$ 200 mil, com parcela reduzida de R$ 615/mês, buscando ampliar as possibilidades de contemplação por meio das modalidades de lances gratuitos disponíveis no grupo.

Depois da contemplação, a estratégia pode continuar com a negociação da carta contemplada onde o escritório compra o crédito contemplado transferindo toda divida e desta forma voltamos a repetir a operação novamente.

É por isso que eu sempre digo: consórcio não é sorte.

É ESTRATÉGIA. 🧠👊

Quer entender como essa estratégia pode funcionar no seu cenário? Comente “MULTIPLICAR” ou me chama no direct. by @personalpingo

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9 days ago

Cinquentinha 💪 @antunes6816 no PUMP

@personalpingo

#protocolobixohorroroso #musculação #dieta #viral #alimentacaosaudavel taken in Santo Ângelo - Rio Grande do Sul - Brasil by @personalpingo

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14 days ago

🔥 PROJETO: MAIS DE 200 MOTIVOS PARA MUDAR DE VIDA! 💪❤️

Há cerca de dois meses, tomei uma decisão que mudou o rumo da minha vida. Percebi que a situação em que me encontrava precisava de uma mudança urgente. Foi então que decidi dar um passo importante e iniciar meu processo de emagrecimento.

Não foi uma decisão fácil, mas entendi que precisava fazer algo por mim, pela minha saúde e pelo meu futuro. Hoje, estou nessa caminhada, enfrentando desafios, superando meus limites e aprendendo que cada pequeno passo representa uma grande conquista.

🙏 Primeiramente, agradeço a Deus, que tem me dado força, coragem e determinação para continuar. Agradeço de coração à minha esposa, ao meu pai, à minha mãe, a toda a minha família, aos meus amigos e a todos que estão me apoiando e incentivando durante essa jornada.

Um agradecimento especial ao meu amigo Lucas, da Veloxcell, que teve um papel importante no início dessa caminhada, e ao meu amigo Pingo, meu personal trainer, à sua esposa, Janete, e a toda a galera da academia, que todos os dias me ajuda de alguma forma, com apoio, incentivo e palavras de motivação.

Hoje, compartilho algumas fotos de como está sendo esse processo até aqui. Sei que a jornada é longa e que ainda tenho muitos desafios pela frente, mas também sei que cada dia vencido é uma vitória!

Não se trata apenas de perder peso, mas de ganhar saúde, recuperar a autoestima, transformar hábitos e, acima de tudo, mudar de vida.

São mais de 200 motivos para mudar de vida, e o maior deles é não desistir de mim mesmo!

🚀 O processo é longo, mas a vontade de vencer é maior!

🙏 Que Deus continue me dando forças. Isso é apenas o começo!

#MaisDe200MotivosParaMudarDeVida
#ProjetoEmagrecimento
#FocoForçaEFé
#UmDiaDeCadaVez
#CadaDiaUmaVitória
DeusNaFrente
MinhaTransformação
NuncaDesistir by @personalpingo

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16 days ago

Hora do SONINHO no LEG PRESS 😬🫣🙃🤭
@elielbarbosa_28

@personalpingo

#Menosde200motivospramudardevida #viral #protocolobixohorroroso #musculação #emagrecimento taken in Santo Ângelo - Rio Grande do Sul - Brasil by @personalpingo

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16 days ago