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Personal Trainer | Rafael | Yoga CREF 004705-G/PA

@personalrafaelcosta

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Vários alunos e alunas impactados (as) com meus treinos humanizados.
💪🏽 Musculação
🫁 Funcional
🏃🏽‍♀️ Hiit
🧘🏽‍♂️ Yoga

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Aqui vão 4 exercícios que toda mulher deveria fazer para conquistar mais saúde, bem-estar, felicidade e uma melhor relação com a sua autoimagem!

Esses exercícios são essenciais para a melhora do seu corpo como todo. Se você gostou desse vídeo, compartilhe com quem você ama.

Até a próxima,
Rafael Costa taken in Avantis - Viva mais Saúde e Felicidade by @personalrafaelcosta

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by @personalrafaelcosta

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13 Outubro. Um dia muito especial para minha vida ❤️. by @personalrafaelcosta

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Bentinho do Titio ❤️ by @personalrafaelcosta

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Muito mais que habilidade,
Muito mais que resultado,
Muito mais que profissão;
Profissional de educação física....
Uma doação. by @personalrafaelcosta

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Amor eterno ❣️ by @personalrafaelcosta

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Aqui é remada ribeirinha.

Brasil Hexa by @personalrafaelcosta

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Treino com Step. SESC DOCA 💪🏽 taken in SESC doca by @personalrafaelcosta

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Sextou com Yoga 🧘🏽‍♀️ by @personalrafaelcosta

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21 de junho, dia mundial do Yoga 🧘🏽‍♀️
Namastê 🧘🏽‍♀️ by @personalrafaelcosta

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