Instagram story viewer> @personaltrainingibiza> Posts

Laura | Personal Trainer Ibiza

@personaltrainingibiza

1.7K

followers

1523

following

🎓 EU-Certified Personal Trainer
🇪🇸 Ibiza | Private & Luxury Training
🏆 10+ Years Experience
✨ High-Performance Coaching, Fully Personalised

POSTS STORIES REELS TAGGED

1️⃣ Mensen leven meer in het moment en kennen hier geen ratrace. Het eilandleven zorgt voor betere werk-prive balans en een minder gehaast leven.

2️⃣ De zon schijnt hier 312 dagen per jaar. Dat maakt het niet alleen ideaal voor het optimaal buiten kunnen trainen, maar ook omdat de aanmaak van Vitamine D zorgt voor de productie van serotonine, wat weer bijdraagt aan goede slaap en welzijn. Dit is key voor je algehele gezondheid.

3️⃣ Op een eiland ben je omringd door zee. De frequentie van de zee activeert je parasympathische zenuwstelsel, waardoor je stress en cortisol daalt.

4️⃣ Rustgevende, groene landschappen. De visuele prikkels en geluiden van de natuur kalmeren het brein en zorgen voor focus.

5️⃣ De heuvelachtige omgeving zorgt voor meer uitdaging te vinden in je buitentraining.

🇪🇸Woon je op Ibiza en ben je geïnteresseerd in Personal Training?
📩 DM voor meer info!

#personaltrainer #ibiza #mentalhealth #ibizalifestyle #fitnessmotivation taken in Ibiza by @personaltrainingibiza

79

15

8 months ago

Laat je passie de drijvende kracht zijn achter alles wat je doet. Het leven is te kort om iets te doen wat je niet gelukkig maakt. Volg je dromen en laat niets je tegenhouden✨ taken in Amsterdam, Netherlands by @personaltrainingibiza

113

25

a year ago

WE DID IT!!!!🏆

Onwijs trots op jou!! @annevedder . We hebben 8 maanden lang keihard getraind. Wat heb je een fantastische wedstrijd neergezet. Je hebt de overwinning meer dan verdiend.

We hebben er alles uitgehaald samen. Je was meer dan goed voorbereid voor deze dag. Een dag om nooit meer te vergeten. Wat ben jij een winnaar!❤️ taken in Apollohal by @personaltrainingibiza

274

37

3 years ago

Am I dreaming?😳

Shot by: @pgsilver

#ibiza #esvedra #efoil #livingmydream #paradise taken in Es vedra, Ibiza by @personaltrainingibiza

76

5

2 months ago

True strenght isn’t just about winning the race; it’s about holding your head high when the game is rigged. I can be changed by what happens to me, but I refuse to be reduced by it!⚡️🦅

📷 Credit: @visuals.of.martin

#efoil #athlete #stayfocused #mindsetmatters #resilience taken in Malcesine, Lago di Garda by @personaltrainingibiza

86

20

3 months ago

Exclusieve Personal Training op Ibiza 🌴

Wil jij trainen met begeleiding die volledig op jou is afgestemd?
Stop met zoeken, hier ben je aan het juiste adres!

Ik bied 1-op-1 en duo trainingen in kracht, conditie en boksen. Kies hoe jij wilt trainen:

• Mobiele gym: een volledig uitgeruste gym die naar jou toe komt. Train met je voeten in het zand op een strand, met uitzicht op Es Vedrà, of in je eigen achtertuin.

• High-end gym: trainen in een luxe boutique gym in Sant Josep, volledig privé en exclusief.

Stay tuned, meer info volgt binnenkort!

Interesse? Stuur een bericht 📩om je sessie te plannen en ervaar training zoals het hoort: persoonlijk, effectief en op maat💪

Exclusive Personal Training in Ibiza 🌴

Looking for personal training that’s fully customized to your goals? *Stop scrolling, you are in the right place!

I offer 1-to-1 and duo sessions in strength, conditioning, and boxing. *Choose how you want to train:

• Mobile gym: a fully equipped gym that comes to you. Train with your feet in the sand on a beach, with a view of Es Vedrà, or even in your own backyard.

• High-end gym: train in a luxury boutique gym in Sant Josep, fully private and exclusive.

Stay tuned, more info coming soon!

Interested? Send a message 📩to book your session and experience training the way it should be: personal, effective, and fully customized to your goals💪

#personaltraining #ibiza #luxuryfitness taken in Ibiza by @personaltrainingibiza

31

1

7 months ago

Stay tuned!!!🚀 #mobilegym #ibiza #personaltrainer taken in Ibiza by @personaltrainingibiza

27

9

7 months ago

I’m so proud of all these women I get to work with as a Personal Trainer🔥🚀 #ibiza #personaltrainer #woman taken in Ibiza by @personaltrainingibiza

42

3

7 months ago

Zes jaar geleden werkte ik met het nationale Zwitserse ijshockeyteam samen ter voorbereiding op de Olympische Winterspelen van 2022 in Peking, waar ze de vierde plek behaalden. En nu, vier jaar later, staan ze klaar voor de Olympische Winterspelen in Milaan🏆

Veel succes, dames! Jullie gaan het rocken. Ik geloof in jullie!✨ taken in Olympic Games by @personaltrainingibiza

21

0

8 months ago

Turning dreams into reality by building my passion✨ taken in Ibiza by @personaltrainingibiza

51

2

9 months ago

@redbull gives you …..🪽

#redbull #efoilworldcup #dubai taken in The Palm Jumeirah, Dubai, UAE by @personaltrainingibiza

147

12

a year ago

Focus season👀 taken in Amsterdam, Netherlands by @personaltrainingibiza

10

1

a year ago