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pfade.und.paces

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Wannabe-Sportmaus & 2 vierbeinige Runningbuddies 🐾
🌿 zuhause zwischen Rhein und Ruhr
🏃🏼‍♀️laufen 🥾wandern📍Ausflugtipps
🔜 1. HM

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Es ist offiziell:

Aus the_swiss_and_the_aussie wird pfade.und.paces - denn das beschreibt uns einfach inzwischen viel besser ☺️

Warum pfade.und.paces?

Wir sind täglich auf unseren Wald- und häufig auch auf Wanderpfanden unterwegs - das beschreibt uns einfach am besten in dem, was wir sind.
Spazieren, die Schönheit des Rhein-Ruhr-Gebiets zeigen und genießen - eben Zeit mit unseren Hunden in der Natur verbringen. 🥾🌲

Und Pace? Naja, das erklärt sich von selbst, oder? 🤭 Durch die Hunde und Juan habe ich letztes Jahr mit dem Laufen angefangen und es hat mir das erste Mal seit Jahren richtig Spaß gemacht. Es ist ein fester Bestandteil unseres Lebens und der Auslastung unserer Hunde geworden und aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Und jetzt geht’s sogar richtig mit den Wettkämpfen los und die Canicrossing-Saison steht auch vor der Tür 🏃🏼‍♀️🐾

Ich habe so viele Ideen für diesen Account und richtig Bock, die endlich umzusetzen und euch dabei mitzunehmen. 💫
Über jeden, der neu dazu kommt und uns auf unserem Weg begleiten will, freue ich mich - natürlich genauso über jeden, der bleibt 🥹🫶🏻 Unser Content wird sich vielleicht ein wenig verändern, aber wir bleiben uns selbst dabei selbstverständlich treu ☺️

#laufenmithund #running #outdoorleben #wanderninnrw taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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31

a month ago

Seit die Hunde bei uns sind waren wir bereits gemeinsam im Allgäu, Harz und Sauerland, in Holland, Dänemark, Belgien und Frankreich.

Juan und ich fliegen seit wir die zwei haben erst das 2. Mal gemeinsam auf die Kanaren, um die spanische Familie dort wiederzusehen und einen wunderschönen Urlaub zu genießen: Schwimmen, wandern, Sightseeing, Sonne genießen, Cocktails schlürfen, schön essen und shoppen gehen.

Brauche ich das jeden Urlaub? Auf gar keinen Fall. Ich liebe es genauso sehr, mit den Hunden einen ganz hyggeligen Dänemark-Urlaub zu machen, mit denen in Holland die Dünen zu erkunden oder den nächsten Berg zu besteigen. Ansonsten hätten wir die beiden auch nicht zu uns geholt.

Aber alle paar Jahre ist so ein Strand-/Pool- und Städteurlaub genau das richtige und wir genießen es in vollen Zügen. Währenddessen vertrauen wir die Hunde unseren engsten Freunden an - und das blind. Das würden wir niemals machen, wenn ich mir nicht absolut sicher wären, dass sie dort bestens versorgt sind und eine mega Zeit haben.

Trotzdem scheint es auf Instagram ganz gewisse Menschen irgendwie enorm zu triggern, dass man ab und an mal ohne Hund weg fliegt.
„Warum dann solche Hunde und kein Chihuahua, der in die Kabine mit darf?“
„Wieso hinterlässt man seine Hunde mit gebrochenem Herzen?“ (Lol, die vermissen uns wahrscheinlich weniger als umgekehrt)Wenn man seine Hunde nicht liebt, braucht man sich auch keine anschaffen!“

Alles Dinge, die mir so schon per DM geschrieben wurden - kein Witz 🙈

Im Alltag und vor allem in der Freizeit verbringen wir so gut wir können eine Menge Qualitätszeit mit unseren Hunden und beziehen sie immer ein, wenn es möglich ist. Sie erhalten die beste medizinische Versorgung, individuelles Training, top Futter und werden von vorn bis hinten geliebt und verwöhnt.

Nee Birgit, da habe ich tatsächlich kein schlechtes Gewissen „sie zurückzulassen“ ✌🏻

Macht ihr auch mal Urlaub ohne Hunde? ☺️

#urlaubohnehund #mehrhundehaltung #hundeleben #hunde

HUNDE MEHRHUNDEHALTUNG URLAUB OHNE HUND taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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10

9 days ago

Unsere Hunde haben von kleinauf gelernt, dass es auf jeden Fall einen Tag in der Woche gibt, wo absolut nichts passiert.

Schlafen, lösen, kuscheln, nichts tun.

Meiner Meinung nach sollte das sowieso jeder Hund können, weil manchmal im Alltag nun mal unvorhergesehene Dinge passieren können und der Hund gezwungenermaßen mal auf Beschäftigung verzichten muss, man ist mal krank und so weiter.

Aber davon mal abgesehen brauchen Hunde es, sich mal so richtig auszuschlafen und die Batterien aufzuladen. Ich selber kenne das von mir - wenn ich eine tolle Zeit hatte, viel auf Achse war, einiges erlebt habe und mich vielleicht auch körperlich mal so richtig verausgabt habe. Dann will ich auch einfach mal einen Tag lang nur die Füße hochlegen, was Gutes essen und mich von Netflix berieseln lassen, ein Buch lesen oder vielleicht maximal eine kleine Runde spazieren gehen.
Im Sport ist das bei vielen völlig selbstverständlich, weil Übertraining viel schädlicher ist als dass es was nutzt.

Gilt aber halt genauso für Hunde, also behaltet das im Hinterkopf 🥰

Habt ihr auch feste Ruhetage?

#hundeleben #laufenmithund #mehrhundehaltung #hundesport taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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15

12 days ago

Disclaimer: Das ist wie WIR es machen, so wie es für UNS passt - nehmt es gern als Inspiration, aber nicht als Aufhänger für irgendwas 🥰

Übrigens variiert all das auch - sei es wegen Dunkelheit, sehr schlechtem Wetter, Hitze, Krankheit, Terminen, Urlaub und so weiter und so fort. Manchmal machen wir mehr, manchmal weniger, manchmal sind wir auch den ganzen Tag wandern, an anderen Tagen kommen die Hunde „nur“ mit auf ein Stadttraining oder wir gehen einen Kaffee trinken.

Und ganz wichtig: es gibt immer einen festen Ruhetag, meistens Montag. Da wird sich wirklich nur gelöst und sonst nichts. Den sollen sie zum regenerieren, Kraft tanken und ausschlafen nutzen.

Wir versuchen immer die Balance zwischen körperlicher und geistiger Auslastung zu finden und zusätzlich darauf zu achten, dass die Hunde auf jeden Fall auf ihre Ruhezeiten kommen.

Gefallen euch solche Einblicke? ☺️

#hundeleben #mehrhundehaltung #laufenmithund #auslastung #hundetraining taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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9

14 days ago

Wenn du gerade eine schwere Zeit durchmachst: Es wird besser. 🫶🏻 Und zwar viel besser, als du’s dir vorstellen kannst ❤️

Ich bin all den Menschen in meinem Umfeld so endlos dankbar, dass ich aus dieser Zeit so stark, glücklich und motiviert wie nie hervorgehen konnte und jetzt für mich und die Hunde die beste Version meiner selbst werden kann 🥹

#laufenmithund #graveldeutschland #recovery #wandernmithund #hundesport taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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8

15 days ago

Ähm ja ich geh dann mal ne Runde heulen

(Bis mir einfällt dass er uns die Hände blutig gebissen hat und regelmäßig Wutanfälle hatte hahaha)

#aussiewelpe #australianshepherd #welpenzeit #hundeleben

Inspo: @alittlebigchaos taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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19

17 days ago

Die letzten Tage, wo es morgens wieder kühler war, haben wir ihn immer mal wieder kurz eingespannt und spätestens nach diesen letzten Versuchen war uns klar:

Er wird keinen Zughundesport mehr machen und das ist völlig ok 🫶🏻

Musstet ihr schon mal eine solche Entscheidung treffen?

#canicrossing #zughundesport #laufenmithund taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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18 days ago

Es gibt wirklich nichts, was mich in letzter Zeit so glücklich gemacht hat wie das Laufen 🩷

Seit ich mit diesem Sport angefangen habe bin ich ausgeglichener, resilienter, stärker und vor allem mit jedem gelaufenen Kilometer stolzer auf mich geworden 🥹 Laufen hat mir aus einer schwierigen Zeit herausgeholfen und dafür werde ich dieser Sportart für immer dankbar sein 🫶🏻

Versteht ihr was ich meine? 👟

#laufen #laufenmithund #runningdeutschland #runninggirl taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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11

21 days ago

Meine kleine Triathlonreise, wenn auch nicht ganz mit dem Ende wie ich’s mir vorgestellt habe 🫠😂

Ich bin jedenfalls froh, jetzt nur noch nach Lust und Laune Rad zu fahren und bei schlechtem Wetter und Dunkelheit nicht mehr auf die Rolle zu müssen, dass aus dem schwimmen zukünftig nur noch plantschen im Sommer wird und dass ich mich aufs laufen und Krafttraining konzentrieren kann.

Zu viel auf einmal stresst mich schnell, vor allem neben Vollzeitjob und Hunden. Da fokussiere ich mich lieber auf das, was mir dauerhaft Freude macht und mich voranbringt 🫶🏻
Könntet ihr euch vorstellen, mal einen Triathlon zu machen?

#triathlon #runningdeutschland #laufen #laufenmithund taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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11

22 days ago

Die erste Folge unseres neuen Formats - ich hoffe euch gefällt sowas?! 🥹
Ich hab da noch einige Ideen und Routen auf Lager, also wenn ihr euch dafür interessiert bleibt super gern hier 🤎

Demnächst werde ich auch selber mal Komoot-Routen teilen, dann sind die einfacher nachzuvollziehen und ich muss nicht so detailliert die Wege beschreiben haha

#ausflugtippsnrw #rheinruhr #wandernmithund #outdoorleben taken in Düsseldorf Angermund by @pfade.und.paces

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16

25 days ago

Passend zu unserem kleinen Neuanfang hier machen wir diesen Trend direkt mal mit 🤭

#hunde #running #halbmarathon #laufenmithund #outdoorleben taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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a month ago

Auf‘n Montag den eigenen Wald neu erkunden, lieb‘s 🤘🏻 taken in Ratingen, Germany by @pfade.und.paces

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4

a month ago