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Pedro Henrik

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Professor de jiu-jítsu🥋⚔️
@guigo_academia @guigojj

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#brazilianjiujitsu #mundial #cbjje #jiujitsu #bjj taken in São Paulo, Brazil by @phfariajj

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3 years ago

O casca grossa @phfariajj teve uma performance incrível no último final de semana ao se sagrar Campeão do Rio Fall Open 2024 da @ibjjf e já tem compromisso marcado ainda esse mês.

O faixa preta está inscrito no Campeonato Brasileiro da @cbjjoficial e vai engrossar o caldo na divisão dos médios da competição.

Parabéns cria!

Patrocinadores:
@centauroesporte cupom: BJJCRIA10
@seda.college
@purely.br by @phfariajj

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3 years ago

ARM LOCK 🌪️🔥

Finalização que usei na minha final do campeonato paulista.

@cbjj
@bjjcria
@cmmm.adv
@thinkersmgmt
@m3bsadvogados

#brazilianjiujitsu #bjjlifestyle #porrada #chavedebraço by @phfariajj

3

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3 years ago

MINI VLOG DO AULÃO DE FERIADO NA GUIGO MATRIZ! 🔥🥋

O tema escolhido por vocês foi passagens de guarda e finalizações… e o treino entregou tudo! 👊

Confira o que rolou:

🥋 Prof. Pedro @phfariajj abriu o aulão com um drill de aquecimento focado em passagem de cruzada de joelho.

🥋 Prof. Vini @vinicius.vinibjj mostrou a aplicação da cruzada de joelho partindo da meia-guarda com lapela, trazendo detalhes importantes para encaixar a posição.

🥋 Seu Antonio @pierre.antonio fechou com uma finalização extremamente eficiente: o Canto Choke, técnica popularizada pelo judoca Flávio Canto.

Quem esteve no tatame saiu com muito conteúdo e muito treino!

Sentiu a energia da Guigo daí? Então deixa seu like e conta nos comentários qual técnica você quer ver no próximo aulão! 🔥🥋

#jiujitsu #vilamadalena #jj #guigojj #vlog taken in Guigo Academia by @phfariajj

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3 months ago

O tema do aulão é você quem escolhe.

Nesta quinta-feira, às 10h30, teremos um aulão especial de feriado com os professores @phfariajj , @vinicius.vinibjj e @pierre.antonio

Queremos montar um treino que realmente faça sentido para quem vai estar no tatame. Então, vote aqui embaixo qual tema você mais gostaria de treinar👇🏻 taken in Guigo Academia by @phfariajj

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3 months ago

Dando uma afinada no jogo diariamente com meu treinador e professor de BJJ. Recomendo para atletas e iniciantes. Competente, didático e atencioso. taken in Guigo Academia by @phfariajj

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4 months ago

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6 months ago

Hoje celebramos 1 ano de nós. ❤️

Um ano de história, de risadas que ecoam na memória, de desafios que só fortaleceram o que sentimos, de aprendizados que levaremos para sempre. Nem todos os dias foram fáceis, mas em cada momento - bom ou difícil - eu tive a certeza de que estar ao seu lado vale absolutamente tudo.

Gabriela, você é um presente de Deus na minha vida. Daqueles que a gente não explica, só agradece. Sua presença acalma, seu sorriso ilumina e o seu jeito transforma qualquer dia comum em algo especial.

Que venham muitos capítulos, muitas histórias e muitos anos ao seu lado.

Eu amo você. 💫🙏🏽❤️ by @phfariajj

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6 months ago

Passagem de guarda laço com ajustes precisos, evoluindo para as costas.
Entender o tempo, a base e os ajustes é o que faz a diferença!!!
— salvou pra treinar depois?
manda pra quem precisa ver isso. 🔥

#jiujitsulifestyle #tecnicajiujitsu #bjj by @phfariajj

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7 months ago

Defendeu com meia guarda? Vira finalização. 💥

Gostou da sequência? Fortalece no like, comenta aqui e envia pra quem treina contigo! 🥋OSS

#bjj #jiujitsu #armlock #jiujitsulifestyle by @phfariajj

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7 months ago

Controle, ângulo e timing…
O triângulo aparece. Quem pegou a conexão? 🔺
Se você gostou, manda para seu amigo que curte X-guard e triângulo.
Curte, comenta e compartilha! OSS taken in Guigo Academia by @phfariajj

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7 months ago

🙏🏽❤️🌊☀️ taken in Praia de Boiçucanga by @phfariajj

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9 months ago