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Priscila Sts-Stz

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Capoeira Formada Natureza
🇧🇷🇩🇪🇪🇦🏳 where i belong!
Gente como a gente!
Leben und leben lassen!
Don't worry, be happy!

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Bora com mais uma capoeira funcional?

Passei a movimentação pra vcs💪🏾

Eu faço normalmente 3x todo o ciclo, incluindo a ginga , sempre com uma pausa de 10 segundos entre uma movimentação e outra. 😌

Espero que treinem.😊 Espero que gostem!

#capoeirafuncional #capoeira #treinoemcasa #treinorapido #exerciciofisico taken in Paterna by @phiscila

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15

a month ago

CAPOEIRA FUNCIONAL EM APENAS 8 MINUTOS, meu povo! 🔥

Sem academia. Sem equipamentos. Sem desculpas. 😉

Esse treino foi feito ao ar livre, mas você também pode fazer no conforto da sua casa. 🪺

A capoeira funcional trabalha força, mobilidade, coordenação, resistência e consciência corporal de uma forma dinâmica e divertida. 💪🏾✨

E aí? É vamo ou bora?😉

#CapoeiraFuncional #Capoeira #TreinoEmCasa #TreinoRapido #ExercicioFisico taken in Valencia by @phiscila

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2 months ago

Save the Date 📅

03 - 05 Juli 2026
*“Ancestralidade em Movimento“
Capoeira Workshop & Batizado für Erwachsene und Kinder* 🤸🏾‍♂️🥳❤️

Liebe Eltern,
Liebe Schüler*innen,

Unser Capoeira Workshop steht an. Dieses Jahr wird es ganze besonders, denn ich habe drei Tage geplant: Start ist der Freitag, 03 Juli, Samstag mit Workshops und mehr, und Sonntag die Batizado mit der Kordelübergabe.

Für alle die zum ersten Mal dabei sind: für die Schüler*innen ist die Batizado ein besonderer Meilenstein, denn sie erhalten ihre erste oder nächste Capoeira-Kordel , ihren eigenen Capoeira-Namen und ihr offizielles Zertifikat.

Wir starten am Freitag Abend mit einem kleinen Unterricht und einer Roda (einem Capoeirakreis mit allen) Samstag von 9:00 bis 16:00 Uhr mit einem Workshop.
Es wird den ganzen Tag über Spiele, Spaß und Capoeira-Unterricht geben. Unteranderem einen Afro Tanzkurs ;)
Eingeladen habe ich Lehrer*innen und Meister aus ganz Europa und Brasilien sowie Mestre Zambi und Mestre Tamarindo selbst, die Gründer der Capoeira „Gingando Sempre“ Gruppe.
So können die Schüler*innen von anderen erfahrenen Capoeiristas lernen, neue Lieder und Spiele kennenlernen und ihre Fähigkeiten weiterentwickeln.

Am Sonntag ist dann das große Batizado.
Alle Eltern, Familie und Freunde sind herzlich eingeladen zuzuschauen.
Die Schüler*innen erhalten ihre Kordeln, erleben einen echten Capoeira-Kampf im Kreis mit Live-Musik.

Information
Freitag: 18 Uhr - 21 Uhr (Für Teens und Erwachsene, sowie Kinder in Begleitung der Eltern)
Samstag: 9:00 bis ca. 16:00 Uhr (ohne Eltern)
Sonntag: 11:00 bis ca. 15:00 Uhr. (Mit Familie und Freunde)

Ort: Kirchenstr 11, 81367 München

🚨Anmeldung hier:
https://forms.gle/4Dfrv2nehkKq1Y7w8

Preis: 100€
Beinhaltet:
1x Workshoptag +Essen
1x Batizado + Buffet
1x T-Shirt

Bei Fragen meldet euch immer gerne.

Ich freue mich schon sehr auf das Wochenende und bin sicher, dass wir ein tolles Fest zusammen feiern werden 😍
Liebe Grüße Alfredo ❤️🤸🏾‍♂️
Contramestre Tiririca
Mestre Tamarindo taken in München Germany by @phiscila

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2 months ago

Confirmada: Formada Natureza - Germany

#capoeiranaeuropa #capoeiranaholanda #capoeirabelgica #mulhernacapoeira #capoeiranaalemanha

Design: @yaelish_ taken in Feel Fit Center Cuijk by @phiscila

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7

5 months ago

Sobre à aula, de conhecimento e cultura. Terra alheia pisa no chão devagar.
Ô pisa no chão devagar.
Ô pisar no chão devagar taken in Salvador, Bahia, Brasil by @phiscila

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5 months ago

Samba Chula diretinho de Santo Amaro. Simplesmente encantador taken in Santo Amaro, Bahia, Brazil by @phiscila

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5 months ago

Com aquela que me motiva , quando ninguém mais pode.
Ela não me fez conhecer o mundo, mas me fez procurar ela pelo mundo. Aonde eu fui, lá estava ela. Ela corre. Corre muito! Corre na veia e corre o mundo!
Ela me desenhou, me ensinou, me deu e me fez ter calma pra esperar por mais. Ou não. Me ensinou a lutar com o que tenho e me proporcionou o que eu nem sabia q seria possível. Novos ciclos e novas famílias vieram desse meu amor por ela.
Hoje digo que ela é da minha NATUREZA. taken in No Mundo Da Capoeira by @phiscila

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a year ago

Formatura de @phiscila
❤️❤️❤️ by @phiscila

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a year ago

Seja na Europa ou no Brasil - Capoeirando sempre
Então claro que esse trio se juntou em frente da Arena da Capoeira
🇧🇷🇩🇪🇵🇱

📽️ @glauber.saantos

@gingandosempregermany
@unicar_capoeira_warszawa
@capoeira_unicar_polska
@ccgsbrasil

#salvadordabahia #salvador #bahia #capoeiragirl #capoeiralifestyle #capoeira #capoeiramulher #capoeirafeminina #capoeirapost #capoeiramoves #capoeiragirls #arenadacapoeira taken in Salvador, Bahia, Brazil by @phiscila

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15

a year ago

2024, não vou dizer que foi ruim!
Também não foi tão bom assim!
Não imagine q te quero mal, apenas não te quero mais!
E que venha 2025! taken in Salvador, Bahia, Brazil by @phiscila

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7

2 years ago

Comemoração do dia do Samba no @ccgsbrasil com @phiscila e galera do @grupoartenegrabrasil fazendo aquele axé. taken in Centro Cultural Gingando Sempre by @phiscila

131

9

2 years ago

Soltinha em Marselha! taken in Marseille, France by @phiscila

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2 years ago