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Physiofy | Fisioterapia Esportiva

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🏋️ Fisioterapia para quem treina
🦵 Especialistas em esporte
🏃 Volte a treinar sem dor e com segurança
📍 Capim Macio | Tirol
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Nós somos uma clínica de fisioterapia pronta pra ajudar quem TREINA ou quem quer começar a treinar 💪🏽 Porque nossa MAIOR MISSÃO é manter você em movimento 😉Segue a @physiofy.br ✅#fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #movimento by @physiofy.br

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a month ago

Dor durante o treino não deveria fazer parte da sua rotina. 🚫Na PHYSIOFY, ajudamos você a treinar com mais segurança, confiança e qualidade de vida. 💙🏃 Fisioterapia Esportiva📊 Avaliação Biomecânica🧊 Recovery e Prevenção🧘 Pilates e Saúde💆 Massagem Relaxante🚀 Desempenho e PerformanceTudo para que você consiga fazer o que mais gosta: se movimentar sem limitações.Porque no final das contas...💙 Treinar sem dor muda tudo.📍 Capim Macio e Tirol AGENDE SEU HORÁRIO 🚀#fisioterapia #physiofy #esporte #pilates #capimmacio by @physiofy.br

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a month ago

A frustração de parar vs. a alegria de retornar. 🚀A ciência do movimento nos diz que o repouso relativo e a exposição gradual à carga são as chaves para a regeneração tecidual. 📉➡️📈Nossa atleta confiou na metodologia da Physiofy, e o resultado não poderia ser outro: retorno seguro às pistas antes do esperado. O movimento é o melhor remédio quando aplicado com precisão técnica.Obrigado pela confiança e parabéns pela volta por cima! 🏃‍♀️✨#fisioterapiaesportiva #corrida #bemestar #prevençãodelesões by @physiofy.br

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3 months ago

A Physiofy está confirmada na 1ª Corrida da Pediatria Itinerante! 💙🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️✨Antes da largada, vamos preparar os atletas com um aquecimento especial 🔥💪🏽E depois da prova, estaremos esperando por vocês com recovery para ajudar na recuperação 🧊🙌🏽Uma corrida por saúde, solidariedade e amor ao próximo ❤️👧🏽👦🏽Nos vemos lá! 🚀💙 #physiofy #fisioterapiaesportiva #corrida #pediatria by @physiofy.br

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a day ago

🚨 ATENÇÃO, RECRUTAS DA CORRIDA DO BOPE! @corridadobopern Antes da missão, duas ordens:✅ Não ignore aquela dorzinha achando que ela vai desaparecer sozinha.✅ Depois da prova, passe no recovery da Physiofy. Vamos estar na arena com massagem esportiva e banheira de gelo para acelerar sua recuperação.Treinar forte é importante.Recuperar bem também faz parte da missão. 💪📲 Marca seu parceiro de corrida e compartilha esse vídeo com quem vai encarar a Corrida do BOPE. #physiofy #fisioterapiaesportiva #corridaderua #corrida #corridadobope by @physiofy.br

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3 days ago

Terminou uma maratona e já está pensando na próxima? 🏅🏃‍♂️A vontade pode voltar rápido, mas músculos, tendões e outros sistemas do corpo ainda precisam de tempo para se recuperar.Não existe um intervalo perfeito para todos. Experiência, intensidade da prova, objetivo e recuperação individual devem ser considerados antes de iniciar um novo ciclo.Respeitar a recuperação também faz parte da preparação. 💪📲 Envie para aquele amigo maratonista que já está procurando a próxima prova! #corridaderua #corrida #maratona #maratonadorio by @physiofy.br

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9 days ago

🏃‍♂️ Seu treino terminou… agora é hora de cuidar da recuperação! ❄️💙A recuperação faz parte do desempenho. Depois do treino, dê ao seu corpo o cuidado que ele precisa com a combinação ideal de:❄️ Banheira de gelo🦵 Botas de compressão💆‍♂️ Massagem esportiva📍 Estamos em Rua Alexandre Câmara, 1850 – Capim Macio📌 Próximo à Av. Roberto Freire, por trás do CEI Roberto Freire.Venha descansar as pernas e chegar mais preparado para o próximo treino! 🚀📲 Marque aquele amigo que sempre termina o treino reclamando das pernas! 💙 by @physiofy.br

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14 days ago

🏃‍♂️💙 TUDO PRONTO PARA A NEW BALANCE 42K PORTO ALEGRE!Neste domingo, 12 de julho, Porto Alegre será tomada por milhares de corredores em busca de superação, novos recordes e histórias inesquecíveis! 🏅🔥A todos os atletas que estarão nos 5 km, 10 km, 21 km ou 42 km, desejamos uma excelente prova! Que vocês confiem em tudo o que construíram durante a preparação, respeitem o corpo e aproveitem cada quilômetro dessa experiência. 💙A linha de chegada é apenas a celebração de tudo o que já foi conquistado durante o caminho! 🏁🏅Boa prova, atletas! A Physiofy está na torcida por vocês!📲 Envie este post para aquele amigo que vai correr a New Balance 42K Porto Alegre neste fim de semana!#nb42k #nb42kportoalegre #corrida #maratona by @physiofy.br

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15 days ago

Dor no ombro ao levantar o braço pode estar relacionada a fatores biomecânicos, alterações nos padrões de movimento, medo de movimentar, tendinopatias e outras causas. 💪🦴Por isso, o tratamento precisa começar com uma avaliação completa e individualizada.📲 Agende sua avaliação na Physiofy e descubra a melhor estratégia para o seu caso.Envie este post para aquele amigo que vive reclamando de dor no ombro! 💙 #dornoombro #fisioterapiaesportiva #ombro #dor by @physiofy.br

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16 days ago

Na semana da prova, cada detalhe conta! 🏃‍♂️💙A fisioterapia ajuda a reduzir desconfortos, ajustar o corpo e chegar mais confiante para a largada.📲 Agende seu atendimento na Physiofy e prepare-se para correr melhor! #physiofy #fisioterapiaesportiva #corrida #natalrn #running by @physiofy.br

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17 days ago

❄️ NÃO É SÓ ENTRAR NA BANHEIRA! Um desafio para a mente e muitos benefícios para o corpo! 💙A banheira de gelo da Physiofy pode ajudar na diminuição da dor pós-treino, na recuperação muscular e na preparação para o próximo treino. 🏃‍♂️💨💪Tudo com temperatura controlada, água filtrada e acompanhamento profissional para garantir mais segurança durante a experiência. ✅🧊📅 Quinta e sexta: 7h às 14h📅 Sábado: 7h às 12hVocê pode agendar seu horário ou entrar na fila de espera, conforme a disponibilidade. 📲Porque treinar sem dor muda tudo! 💙👉 Envie este post para aquele amigo que precisa conhecer a banheira de gelo da Physiofy! ❄️👊 #banheiradegelo #crioterapia #gelo #treino by @physiofy.br

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22 days ago

🎾 Seu corpo precisa estar preparado para as exigências do tênis.Movimentos rápidos, mudanças de direção e golpes repetitivos aumentam a carga sobre seus músculos e articulações.Por isso, incluímos neste vídeo 5 exercícios que podem ajudar na prevenção de lesões e melhorar seu desempenho em quadra. 💪Lembre-se: prevenir é sempre mais fácil (e mais barato) do que tratar uma lesão.💙 Salve este post para incluir esses exercícios na sua rotina e envie para aquele parceiro de tênis que precisa cuidar melhor do corpo! #physiofy #fisioterapiaesportiva #tênis #tennis #tennisplayer by @physiofy.br

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a month ago