Instagram story viewer> @pilates.byk> Posts

P I L A T E S B Y K A T I

@pilates.byk

2K

followers

2183

following

sculpt & mind-body connection
by @katiuscahurtadosegovia
Pilates mat. reformer. Sculpt

POSTS STORIES REELS TAGGED

De vuelta en el asfalto, pero con 21K de experiencia nueva, con un tiempo que no me lo creo!!! ✨🏃🏻‍♀️

My first half marathon is officially over! 🙌💥 @maratoncaf by @pilates.byk

261

29

8 months ago

strong body, calm mind

spot @haus__ccs 📸🥥

sculpt & mind-body connection

feel strong, move daily

align, sculpt & move

movement, strength & flow taken in Caracas, D.F., Venezuela by @pilates.byk

254

27

2 months ago

FRONT SPLIT 🤸🏻‍♂️😮‍💨🌶️

Este ejercicio es muy completo y se enfoca en la flexibilidad, el control corporal y la fuerza estabilizadora.

#pilates #pilatesreformer #pilatesinstructor #girls #fypage by @pilates.byk

143

18

a year ago

lit siempre 😂❤️‍🔥 #pilates #girls #pilatesmatwork #pilatesinstructor #britneyjeanspears

si me quieres encontrar ya sabes donde!! 🙂‍↔️ taken in Caracas, D.F., Venezuela by @pilates.byk

175

35

5 days ago

Oficialmente diagnosticadas con FOMC: Fear of Missing Class. 🔥

Adoro ver lo duro que entrenan cuando las luces bajan y la música sube. xoxo

nos vemos en @haus__ccs !!! taken in Caracas, D.F., Venezuela by @pilates.byk

144

39

a month ago

it’s TRAINING szn!! 🧘🏻‍♀️⚡️

60 mins of Hot Pilates Sculpt.

Sudor, ritmo y movimiento consciente.

Nos vemos en @haus__ccs y en @lacajabalance ✨ by @pilates.byk

96

4

a month ago

Todo es risa hasta que digo «última repetición».

La mirada de «profe, ya no me puedo mover» es mi favorita.

#pilates #girls #reformerpilatesinstructor #pilatesmatwork by @pilates.byk

160

53

2 months ago

✨ NUEVAS CLASES DE PILATES EN LA CAJA BALANCE ✨

Fuerza, control, equilibrio y conexión. 🤎

Incorporamos un nuevo horario para que sigas trabajando tu cuerpo desde el movimiento consciente, fortaleciendo tu centro, mejorando tu postura y liberando el estrés.

🧘‍♀️ PILATES
📅 Martes y jueves
⏰ 7:00 PM

Tu cuerpo se mueve. Tu mente se conecta. ✨

📲 Reserva tu clase por el teléfono de la bio y ven a vivir la experiencia Balance.

#LaCajaBalance #Pilates #PilatesCaracas #MovimientoConsciente #FuerzaYEquilibrio LasMercedes Caracas by @pilates.byk

77

5

3 months ago

Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia 😂🤭

Nos vemos en el reformer, agenda tus clases en nuestro link ✨ by @pilates.byk

96

7

4 months ago

¿Sabías que una buena exhalación es el secreto para activar tu core al máximo? 🧠✨

En Pilates la respiración es clave: te da estabilidad, control y la fuerza que necesitas en cada movimiento.

En Modo Pilates nuestros instructores te guían paso a paso. ¡Ven a divertirte y entrenar con nosotros! Tu primera clase es gratis 🤎 by @pilates.byk

85

6

4 months ago

Ser profesora de Pilates no siempre es aesthetic. A veces el feed de Instagram hace que todo se vea perfecto, pero la realidad es que es un equilibrio constante entre el flow impecable y el caos del día a día.

No todo es perfecto: hay días de sobrepensar, clases donde las piernas tiemblan de verdad, resortes rebeldes y un amor infinito por mis alumnas (aunque las haga sufrir en la serie de glúteos). El verdadero Pilates es ese balance entre el control y la vida real. 🤍✨

Deslicen para ver que detrás de las fotos bonitas, también hay mucha realidad. ¿Cuál es su slide favorito? 👇🏼

#pilatesinstructor #realidad #balance #girls #pilatesreformer taken in Caracas, D.F., Venezuela by @pilates.byk

260

28

5 months ago

Un mini vlog de mi mañana ✨

Vine a probar un estudio nuevo en Margarita @somawellness.ve y salí enamorada. Hacía falta un ratito así de desconexión, buen movimiento y obvio, un iced coffee para cerrar !! 🤍

#pilates #girls #reformerpilatesinstructor taken in Isla de Margarita- Tu Destino Ideal by @pilates.byk

37

2

5 months ago