Instagram story viewer> @pilates_mark> Posts

Mark’s Training Log 🦋

@pilates_mark

740

followers

262

following

📌 Pilates Instructor 🤸🏻
📌 Personal Trainer 🏋🏽
📍@kaaya.pilates
____________________
💪🏻SPSC 17 : CU 98 🌲

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Happy Friday!🙌🏻✨ @wichme

#pilates #pilatescadillac #kaayapilatesrehabclinic by @pilates_mark

13

2

a month ago

Not an everyday drill, just a pursuit of perfection.🐿️✨
____________

#pilates #pilatescadillac #kaayapilatesrehabclinic
#พิลาทิส #ออกกำลังกาย #ออฟฟิศซินโดรม #bangkok taken in Kaaya Pilates Rehab Clinic by @pilates_mark

26

0

a year ago

🍃✨

#pilates #pilatescadillac #officesyndrome
#พิลาทิส #ออฟฟิศซินโดรม #ออกกำลังกาย taken in Kaaya Pilates Rehab Clinic by @pilates_mark

28

1

a year ago

Daily movement 🍃
____________

#pilates #pilateslovers #theflexypilates
#pilatesbangkok #officesyndrome taken in Chill Chill in Town by @pilates_mark

29

1

a year ago

Nice body control… now don’t forget to smile 😄✨
____________

#pilates #pilatescadillac #theflexypilates
#พิลาทิส #ออกกำลังกาย #ออฟฟิศซินโดรม taken in Chill Chill in Town by @pilates_mark

27

0

a year ago

Combining chest press with hinge variations targets major muscle groups—glutes, hamstrings, chest—while demanding core stability. 🤸🏻💫
____________

#pilates #pilatesreformer #officesyndrome
#พิลาทิส #ออกกำลังกาย #พิลาทิสประเทศไทย taken in Chill Chill in Town by @pilates_mark

47

9

a year ago

Full-body integration, elevated 💪🏻✨
____________

#pilatescadillac #pilates #theflexypilates
#พิลาทิส #ออกกำลังกาย #ออฟฟิศซินโดรม taken in The FLEXY ทาวน์อินทาวน์ by @pilates_mark

26

4

a year ago

Duo Reformer = Double the fun, double the burn! 🤸🏻✨
@theflexy_pilates
____________

#pilates #pilatesreformerexercises #snake
#พิลาทิส #ออกกำลังกาย #ออฟฟิศซินโดรม taken in Chill Chill in Town by @pilates_mark

28

2

a year ago

Duo power! Pilates is better with a friend! 🤸🏻✨
____________

#pilates #pilatescadillac #duopilates by @pilates_mark

27

0

2 years ago

Grateful for an incredible Advanced Stability Chair Workshop! 🙌 Thank you, Teacher Amy, for your guidance and inspiration. 🙏🏻✨
____________

#pilates #pilateschair #stabilitychair
#พิลาทิส #ออกกำลังกาย #ออฟฟิศซินโดรม by @pilates_mark

49

0

2 years ago

A little morning Pilates to set the tone for the day. Let’s flow! 🤸🏻✨
____________

#pilates #pilatescadillac #พิลาทิส taken in The FLEXY ทาวน์อินทาวน์ by @pilates_mark

26

1

2 years ago

Let’s make a star. 💫
____________

#pilates #pilatesreformer #theflexypilates
#พิลาทิส #ออกกำลังกาย #ออฟฟิศซินโดรม taken in The FLEXY ทาวน์อินทาวน์ by @pilates_mark

31

2

2 years ago