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Teté

@pilatescontt

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✨ El cuerpo logra lo que la mente cree y el alma siente.

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✨ Pilates es mucho más que ejercicios perfectos y movimientos bonitos… Es esfuerzo, espontaneidad, risas y superación. 🤍

Y lo mejor… convertir estas rutinas en nuestra energía para empezar el día. ☀️🌊

¿Te imaginas vivirlo frente al mar? 🌊🧘‍♀️

Clases particulares de Pilates, con el mar como escenario y tú como protagonista. ✨

📩 Escríbeme y empezamos juntas. #pilatesfrentealmar #metodopilates #pilates #energíabonita by @pilatescontt

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16 hours ago

🌅 ¿Y si un día compartimos este amanecer? Tú, yo, el mar y el placer de empezar el día sintiéndonos vivos… 🌊✨ ¿Te vienes a pilatear conmigo? 🧘‍♀️�
#metodopilates #pilatesfrentealmar #contrology #pilates #quererespoder 💪🙏🌅 by @pilatescontt

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3 days ago

15 años. ❤️

Y miro estas fotos y veo a aquella niña que sonreía sin saber todo lo que la vida le iba a poner por delante… y veo también a la adolescente fuerte, valiente y de corazón enorme que eres hoy.

¿Qué voy a desearle a mi hija por sus 15 años, después de todo lo que ya ha recorrido?

Lo mejor del mundo.
Que la vida te devuelva, multiplicado, todo lo bueno que llevas dentro.
Que nunca pierdas tu sensibilidad, tu valentía ni esa capacidad de seguir adelante incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Y, sobre todo, deseo que esa sonrisa tuya, poderosa y luminosa, te acompañe siempre. Que sea tu refugio, tu fuerza y tu mejor arma para enfrentarte a todo lo que venga. Porque cuando sonríes, iluminas mucho más que tu propia vida.

Estoy inmensamente orgullosa de ti. De tu fuerza. De tu valentía. De tu corazón. De la persona en la que te estás convirtiendo.

Sigue caminando a tu manera, hija. Sin dejar que nadie apague esa luz que es tan tuya.

Felices 15, mi garbancita.
Te deseo el mundo entero… y, si pudiera, te regalaría todavía mucho más. ✨❤️

Mamá. by @pilatescontt

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9 days ago

Amanece frente al mar.
Respira, activa y fortalece. 🌊✨

Core, brazos y glúteos…
movimiento consciente, cuerpo presente. ¿te vienes conmigo? ❤️🔥#metodopilates #pilatesfrentealmar #core #energíabonita by @pilatescontt

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10 days ago

Deja que tu cuerpo despierte, respire y se mueva… ven a descubrir conmigo ese placer de volver a sentirte. ✨#metodopilates #contrology #pilates #quererespoder #sᴀʟᴜᴅʏʙɪᴇɴᴇsᴛᴀʀ taken in Barcelona, Spain by @pilatescontt

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13 days ago

Da igual que sea viernes o martes… ellas hacen cualquier día especial! Te hace una cervecita como precalentamiento? taken in Ibiza, Spain by @pilatescontt

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16 days ago

Primer viernes de otoño, bajo la luna llena. 🌕✨
La energía de mis chicas, la calma del mar y el movimiento… haciendo magia. 🤍
Hay momentos que no se cuentan.
Se sienten. Se respiran. Se desean.

Quizá la próxima luna te encuentre aquí. 🤍 #pilatesfrentealmar #metodopilates #luna #otoñosaludable #saludybienestar by @pilatescontt

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20 days ago

Celebrando el cumpleaños de Laura de una manera muy especial: 4 amigas, paddle surf, Pilates, risas y mucha complicidad. 🌊✨

En Sa Caleta, disfrutando de cada movimiento y esperando juntas a que apareciera la luna. 🌙💫 #pilatesymar #padelsurf #cumpleañosoriginales #energiasbonitas #buenasvibras✌️ by @pilatescontt

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21 days ago

Cuando el mar, la luna y la pasión por el movimiento se encuentran… nacen momentos así. 🌙🌊✨ by @pilatescontt

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22 days ago

Después de Pilates… un poco de malabarismo ✨
Porque los retos son infinitos cuando los persigues desde el alma y la pasión.
Entre pinos, frente al mar… donde cada movimiento se convierte en un nuevo desafío. 🌊🌿#equilibrio #control #fuerza #quererespoder #ibiza by @pilatescontt

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23 days ago

Nada más que añadir ❤️ by @pilatescontt

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25 days ago

Gracias, Marian, por otro día de aprendizaje, inspiración y amor por el Pilates. 🤍
Siempre es un placer aprender de ti, de tu experiencia y de esa forma tan especial que tienes de transmitir.
Qué bonito seguir creciendo de tu mano. ✨ @nataliasrvnt @marian.duarte_ @amaraibiza by @pilatescontt

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25 days ago