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Joylates

@pilatesmitjoyce

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Pilates Trainerin✨
Für mehr Kraft & Balance
Für alle Level | 📍Flensburg & Harrislee
👇🏽Kurse & Workshops entdecken

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Hey, ich bin Joyce – frisch zertifizierte Pilates-Trainerin, sportverliebt und absolut überzeugt:
Pilates ist mehr als ein Workout – es ist ein Lifestyle.

Mit Joylates starte ich mein Herzensprojekt: ein Raum für bewusste Bewegung, Energie und Balance – aber ohne Druck, dafür mit viel Gefühl und Flow.

Auf diesem Kanal erwartet dich:
💫 Pilates-Inspiration & Motivation
🧠 Know-how rund um Body & Mind
🧘‍♀️ Einblicke in meine Reise & Infos zu meinen Kursen

Ob du entspannen, kräftigen oder einfach wieder mehr in deinen Körper kommen willst – hier findest du deinen Flow.

➰ Let’s move together

#joylates #pilateslifestyle #movebetterfeelbetter #modernpilates #pilates #pilatesflensburg by @pilatesmitjoyce

JOYLATES
MOVE BETTER - FEEL BETTER✨

Du brauchst keinen Sixpack, du brauchst nur den ersten Move.
Als Molekularbiologin weiß ich: Balance ist kein Zufall.
Als Mama weiß ich: Zeit ist kostbar.
Und als Pilates-Trainerin weiß ich: Bewegung kann dich stark machen – ohne Stress, ohne Druck.
Roll die Matte aus und lass uns gemeinsam wachsen. 🌱✨

🎥Videoproduktion: @2createmedia

#Joylates #MoveBetterFeelBetter #Pilatesgermany by @pilatesmitjoyce

Kraftsport ist super. Aber für die meisten ist Pilates der bessere Start. Hier sind die ersten 3 von 6 Gründen 👇🏾

Pilates trainiert Kraft, Koordination und Balance gleichzeitig. Du lernst, deinen Körper bewusst zu steuern, und wirst nebenbei beweglicher. Ideal, wenn du gerade erst anfängst. ✨

Part 2 mit den nächsten 3 Gründen kommt in ein paar Tagen. Folg mir, damit du ihn nicht verpasst.

#pilates #pilatesfüranfänger #pilatesflensburg #flensburg #pilatestraining by @pilatesmitjoyce

Soundbath in Harrislee 🌀

Am 11.11. bin ich zurück im Joylates Studio, und ich freu mich wirklich sehr darauf.

Letztes Mal habe ich kurzfristig abgesagt, weil es keine Anmeldungen gab, aber dieser Raum hat sich so gut angefühlt, dass ich es gerne noch 2x in diesem Jahr versuchen möchte

Was dich erwartet: eine Stunde Klang mit Kristallklangschalen, in der du nichts musst.
Du liegst, du hörst, du lässt den Klang einfach wirken

Für wen: für alle, die sich eine Pause vom Alltag wünschen

📅 11.11. · 18:15 · Harrislee, Joylates
Anmeldung über den Link in der Bio by @pilatesmitjoyce

How to Roll-Up! ✨
Der Roll-Up ist eine klassische Pilates Übung, die gar nicht so einfach ist, wenn man sie richtig machen möchte. Um Fehler zu vermeiden und deinen ersten sauberen Roll-Up auszuführen, schaue das Reel bis zum Ende und speichere es dir ab!

Welcher Tipp hat dir bei der Übung am meisten geholfen? Schreibe es in die Kommentare!

#joylates #rollup #pilatesdeutschland
#movebetterfeelbetter by @pilatesmitjoyce

Meine Classes sind besser als mein Content, VERSPROCHEN! Buuucht jetzt! by @pilatesmitjoyce

Ein Junggesellinnenabschied, der in Erinnerung bleibt. 🤍✨

Gemeinsam lachen, bewegen und eine besondere Zeit miteinander verbringen, genau darum geht es bei Joylates.

Ob JGA, Geburtstag oder ein anderes besonderes Event: Bei mir könnt ihr eure gemeinsame Zeit auf eine ganz besondere Art feiern. 🧘🏼‍♀️🥂

Du planst ein Event? Schreib mir eine DM und wir machen es unvergesslich. 🤍

#joylates #pilatesevent #junggesellinnenabschied #flensburg #harrislee by @pilatesmitjoyce

✨ Euer Event, euer Joylates Moment! 🤍

Ob JGA, Birthday oder Mädelsabend…macht euer Event bei Joylates zu etwas ganz Besonderem. 🧘🏼‍♀️

💌 Ihr möchtet euer eigenes Pilates-Event buchen? Schreibt mir eine DM und wir planen gemeinsam euer persönliches Event!

📍 Joylates Pilates Studio | Harrislee

#Joylates #PilatesEvent #JGA #Flensburg #Harrislee by @pilatesmitjoyce

Reichtum hat nicht immer etwas mit Geld zu tun!
Ich bin unendlich dankbar, dass meine Teilnehmer:innen mir das Vertrauen schenken und ihre kostbare Freizeit bei mir verbringen. ✨
Ihre Me-Time liegt eine ganze Stunde lang in meinen Händen, daher sehe ich es als meine Pflicht jedem einzelnen das bestmögliche Joylates Erlebnis zu bescheren. Danke, dass ihr mir diese Art von Reichtum ermöglicht!❤️
Wenn auch DU ein bisschen Me-Time bei mir verbringen möchtest, dann meld dich jetzt an. Link in meiner Bio!🧘🏽‍♀️

#pilatesharrislee #pilatestime #metime #pilatesflensburg #richinlife by @pilatesmitjoyce

Lass auch du dich von Joylates verzaubern!✨
Komm zu unseren Kursen und gönn dir deinen Pilates Moment! ✨Und als Geschenkidee kannst du deine Liebsten mit einem Gutschein verwöhnen!

#joylates #pilatesempfehlung #pilatesdeutschland #pilatesflensburg by @pilatesmitjoyce

Es ist mir immer wieder eine Ehre 🙏🏽☺️ #muskelkater

Du möchtest auch herausfinden, ob Du aus dem Kurs mit Muskelkater raus gehst? Dann buch Dir deine Class unter: www.supersaas.de/schedule/Joylates/Pilates_Kurse

Ich freue mich auf dich!🫶🏽🧘🏽‍♀️🌸 by @pilatesmitjoyce

Behind the scence, wenn Pilates mal nicht nur auf der Matte stattfindet.🌚🤞🏽

Falls ihr eine Fotografin für euer Event oder Portrait Shooting sucht, dann meldet euch gern bei @corina.coruga

#pilatesshooting #businessshooting #portrait #pilates by @pilatesmitjoyce