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¿Sabías que no alcanza con hacer muchos abdominales, sino que lo importante es hacerlos bien? ✨

En nuestro Workshop de Bienestar Corporal vas a aprender a activar correctamente el core, proteger la zona lumbar y fortalecer el abdomen con ejercicios conscientes y efectivos.

Porque un abdomen fuerte no solo mejora tu estética, también mejora tu postura, estabilidad y bienestar en el día a día. by @pilatisatuvida

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15 days ago

En Espacio Maestro la formación es parte de nuestra identidad.

El sábado realizamos el primer taller práctico de Pilates Mat para profes, de la mano de Isa de @pilatisatuvida. Nos juntamos a aprender, intercambiar ideas y profundizar herramientas que hacen la diferencia en cada clase.

Trabajamos la construcción de ejercicios, progresiones y adaptaciones para distintos niveles. Todo desde la práctica real, con charlas, movimiento y un intercambio genuino entre colegas. Porque creemos que un profe que sigue nutriendose es un alumno mejor acompañado.

¿Sos instructor o profesora y querés sumarte al próximo encuentro? Escribinos!! 💙

📍 Espacio Maestro · Gregorio Aráoz Alfaro 421/25, Caballito by @pilatisatuvida

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23 days ago

Un outfit que te acompaña todo el día. ✨
Del trabajo al entrenamiento del día sin escalas
¿Vos dónde lo usarías? 🤍
@pilatisatuvida taken in Ciudad Autónoma de Buenos Aires by @pilatisatuvida

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23 days ago

ABRIMOS LAS PUERTAS

Este sábado queremos invitarte a conocer Pilatisa de una manera diferente.

Durante unas horas, nuestro estudio se transforma en un showroom para que puedas descubrir la nueva cápsula, probarte las prendas con tranquilidad y conocer los nuevos colores Chocolate y Nude, elegidos por ustedes.

Un espacio para sentir las telas, encontrar tu talle y disfrutar de una experiencia pensada para quienes aman el movimiento y el bienestar.

📍 Sábado 4 de julio
🕛 12 a 16 hs
📍 Pilatisa | Alicia Moreau de Justo 2030, Puerto Madero

No hace falta reservar.
Solo vení, recorré, probá y disfrutá.

Te esperamos para vivir la experiencia Pilatisa. 🤍

#Pilatisa #Showroom #Pilates #PuertoMadero #Activewear Bienestar RopaDeportiva Movimiento PilatesLife taken in Puerto Madero by @pilatisatuvida

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23 days ago

¿Qué vas a aprender?

• Activar correctamente tu centro corporal.
• Mejorar la movilidad de la columna.
• Evitar la sobrecarga en cuello y hombros.
• Llevarte ejercicios para aplicar en tu entrenamiento y en tu día a día.

📅 Sábado 18 de julio
🕚 11 a 13 hs

Porque no se trata de hacer más abdominales.
Se trata de hacerlos mejor.

📩 Escribinos por mensaje privado o por WhatsApp para reservar tu lugar.

#Pilates #PilatesMat #ConcienciaCorporal #Bienestar #Abdominales Postura MoveteMejorSentiteMejor PuertoMadero PilatisaTuVida taken in Puerto Madero by @pilatisatuvida

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a month ago

Capaz hoy necesitabas escuchar esto💫 #pilates #pilatisatuvida #bienestar by @pilatisatuvida

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a month ago

Moverte, conectar con tu cuerpo y regalarte un momento para vos ✨

En Pilatisa cada clase está pensada para acompañarte, desafiarte y ayudarte a sentirte mejor día a día. No importa si nunca hiciste Pilates o si ya tenés experiencia, siempre hay un lugar para vos.

Te esperamos para que descubras todo lo que tu cuerpo puede lograr | Av Alicia Moreau de Justo 2030 by @pilatisatuvida

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2 months ago

¿Sabías cómo nació la cápsula Pilatisa? ✨
Una historia entre @isadorasantosmei @neil.ana , @pilatisatuvida y @pretto.sportswear unidas por el amor al Pilates .Una cápsula de indumentaria creada para vivir el pilates con libertad y conexión 💫

🤍Seguinos para conocer toda la cápsula🤍

Ya está disponible en la web:
www.prettosportswear.com

#historiareal #capsula #pilateswear #pilatisatuvida #prettosportswear taken in Puerto Madero, Ciudad De Buenos Aires by @pilatisatuvida

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2 months ago

Súmate a Pilatisa, te esperamos para transformar tu rutina juntas💘 by @pilatisatuvida

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2 months ago

Les contamos un poco de cómo fue nuestro comienzo, que más quisieran saber de PILATISA? Las leemos 💘👇🏼

#pilates #pilatisatuvida #bienestar by @pilatisatuvida

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2 months ago

Les mostramos un poco de lo que fue nuestro workshop

Gracias a todas las que se sumaron y llenaron el espacio de buena energía, ideas y preguntas. Nos encantó poder compartir este momento con ustedes y crear un espacio para inspirarnos y conectar juntas
Ya queremos hacer el próximo✨ by @pilatisatuvida

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2 months ago

Hoy te contamos 5 mitos de Pilates, caíste alguna vez con alguno de estos? Te leemos✨👇🏼 by @pilatisatuvida

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2 months ago