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Diego López Bruzual

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1957. Instructor Master de PhysicalMind. Certificaciones Internacionales Mat y Equipos. Desarrollo un formato de estudio cpn equipos diferentes

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Mucho tiempo atrás se hablaba del Power House a través de la contracción de los músculos abdominales. Luego se hablaba de la cocontracción entre el suelo pélvico y transverso abdominal sobre todo durante la exhalación. Más tarde se descubrió que al contraer ambos se activaban también los multífidos que son los pequeños músculos que hacen una larga clínica a lo largo de la columna vertebral entre las apófisis espinosas y transversas. Hoy en día encuentro formas de conectarnos con la fascia que nos ayuda a conectar todo el cuerpo y disfrutar de su totalidad. Todo el cuerpo de esta manera y en unidad está listo para el movimiento con los pies conectados con las cejas y las clavículas conectadas con los isquiones. Esta conectividad total permite que la energía fluya mejor y que el movimiento se haga más fácil. Al contrario de lo que muchos piensan te puedo decir ahorita más que nunca: no pain sí gain. Y además sin perder toda la energía por cansancio. Eso es lo que me permite a mí moverme a los 69 años mejor que nunca en mi vida. Ahora mi responsabilidad es Cómo lograr cambiar el enfoque de tantos centros de entrenamiento que lo que buscan es el agotamiento y el cansancio generalizado. by @pilopezpilates

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11 days ago

Rumbo a los 67 el sábado. Siempre listo para Que aparezcan oportunidades para presentar mi trabajo Cómo actor físico y como cantante. Y mientras tanto me la gozo porque el cuerpo aguanta by @pilopezpilates

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a month ago

by @pilopezpilates

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Rumbo a los 69 el 19. Celebro mis amigos. taken in San Román by @pilopezpilates

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a month ago

Comunícate en Instagram; @pilopez o Diego López. Y atrévete de una vez a organizar y armar tus horarios de entrenamientos de pilates…
Dirección:
San Román calle tucupido Quinta s 129
Frente al parque tucusitos
@pilopezpilates taken in Caracas, D.F., Venezuela by @pilopezpilates

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2 months ago

Comunícate en Instagram; @pilopez o Diego López. Y atrévete de una vez a organizar y armar tus horarios de entrenamientos de pilates…
Dirección:
San Román calle tucupido Quinta s 129
Frente al parque tucusitos
@pilopezpilates by @pilopezpilates

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2 months ago

Comunícate en Instagram; @pilopez o Diego López. Y atrévete de una vez a organizar y armar tus horarios de entrenamientos de pilates…
Dirección:
San Román calle tucupido Quinta s 129
Frente al parque tucusitos
@pilopezpilates taken in Urbanización San Román, Miranda, Venezuela by @pilopezpilates

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2 months ago

Ya comienza el mes de mi cumpleaños 69. Lo abro con esta canción Que me trae recuerdos. Y no me voy a detener en ellos sino que voy a seguir desarrollando conexiones internas y externas para no detener nunca el movimiento. Sé que todo irá bien. Nam miojo rengue kyo by @pilopezpilates

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2 months ago

Después de una caída horrible fui tratado por mi acupunturista César quieren una sesión me quitó toda la contractura generalizada que tenía. Al día siguiente me Atendió mi querido amigo fisioterapeuta Deivid Castillo(sobeviviente en Vargas) que en una sesión y después de dejarme una obra de arte sanadora en mi espalda previa manipulación con electricidad me quitó todo el dolor que quedaba de los golpes que me di al caerme y su tarea era moverme en todas direcciones y no quedarme como si me hubiera comido una escoba. Y a los dos días de la caída totalmente aparatosa me estaba moviendo libre gracias a buscar a tiempo estas manos amigas y sabias. Moraleja: la fisioterapia es para el movimiento y no para el reposo absoluto. La conexión con la fascia ayuda mucho. Los quiero. En general escojo especialistas que trabajen para que el paciente se mueva lo antes posible. by @pilopezpilates

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2 months ago

El material que estamos viendo Es una fusión entre diferentes ejercicios de Joseph pilates,el fundamento rotating fundation de physical Mind institute y El Secreto del Hombre Araña dr Pilopez. Todo se resume en espirales para ser más orgánicos con el movimiento de los brazos. Y eso implica que la fascia está involucrada y que el movimiento de los brazos esté vinculado a todo el cuerpo. Gracias a abilio Torres por permitirme usar el material qué ha sido filmado y editado por él.#espirals #fascia #pilates #movimientoconsciente by @pilopezpilates

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5 months ago

¡El arte se eleva a lo más alto en #ElShowDelMediodía! 🎪✨

Hoy nos acompaña el maestro y artista multidisciplinario Diego López @pilopezpilates , junto al increíble equipo de Acrolines @acrolines , una de las academias de artes circenses más destacadas de Caracas.

Descubre cómo combinan el entrenamiento de alta intensidad con la danza aérea, el trapecio, el aro y la suspensión capilar para crear espectáculos que desafían la gravedad y acumulan primeros lugares en competencias nacionales. 🏆🩰

¡Sintoniza @LaTeleTuya y déjate sorprender por el talento que vuela alto! 📺🇻🇪 by @pilopezpilates

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5 months ago

by @pilopezpilates

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5 months ago