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Denisse & huiles essentielles 🌸

@pochacamora

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🫶Maman -Vie de famille (sans filtre)
🌱Bien-être naturel en famille
👇 Astuces pour prendre soin de ton corps & émotions
🇲🇫 - 🇲🇽

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🌸 FLASH AROMA ⚠️
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🌸El aroma está estrechamente vinculado a las áreas del cerebro que gestionan las emociones, e inhalar el aroma de un aceite esencial es una de las maneras más poderosas de influir en el estado de ánimo.
Simplemente inhala el aroma.
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#mama #mamanaunaturel #huilesessentielles #aromatherapie #bienetre #soinsnaturels #emotions by @pochacamora

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a year ago

🌸 Hola, je suis d'origine mexicaine. Je suis venue en France pour poursuivre mes études de Marketing sur le chemin j'ai rencontré l'amour.
Après 10 années d'expérience dans le monde du marketing digital, j'ai vécu un burn out qui a affecté ma santé.

Cette période faite de stress et de course contre la montre m'a donné l'envie de chercher une activité qui me ressemble et qui ait plus de sens pour moi. Mon bien-être est devenu ma priorité.

Maman de deux garçon (10 et 7 ans), j'aspirais à trouver une activité qui me permettrait de passer plus de temps avec eux et surtout de les voir grandir.

Si tu te reconnais dans ce parcours marqué par les doutes et la recherche d'un certain équilibre, n’hésite pas à m’écrire si tu souhaites plus d’informations.

#maman #viedemaman #famille #viedeparents #mamanaunaturel #huilesessentielles #aromatherapie #bienetre #soinsnaturels by @pochacamora

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a year ago

🌸 Mon expérience de maman m’a naturellement menée vers les huiles essentielles car je les utilise dans mon quotidien de maman et maintenant elles font partie de notre vie.

Ma motivation principale est d'écouter, comprendre, puis accompagner chacune et chacun à retrouver un équilibre de vie, à prendre soin d’eux selon par des produits naturels et ancestraux. Les sociétés antiques y avaient deja recours.

Je me spécialise donc dans les huiles essentielles car j'ai découvert leur capacité à agir sur le corps et l’esprit.

#maman #viedemaman #famille #viedeparents #mamanaunaturel #huilesessentielles #aromatherapie #bienetre #soinsnaturels by @pochacamora

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a year ago

⚠️Les filles du 06, CET ÉVÉNEMENT EST POUR VOUS ! ⚠️

Bonjour bordel, on est vendredi !! 😅 Et si ta semaine a été pourrie, rappelle-toi : tu as aussi le droit de souffler, de déconnecter et de penser un peu à TOI !

Entre le boulot, les enfants, la maison, la charge mentale et les mille choses à gérer… prendre du temps pour soi passe souvent en dernier.

Alors, le samedi 24 octobre, je te donne rendez-vous à Antibes pour une parenthèse cocooning entre femmes. 🌿✨

✨ AU PROGRAMME – 1h30 de bien-être

🙌 Un rituel AromaTouch® 45 minutes de soin aux huiles essentielles pour ralentir, relâcher la pression et simplement te laisser chouchouter.

🌸 Une découverte des huiles essentielles Pour apprendre à les utiliser au quotidien et découvrir comment les intégrer dans tes rituels de détente et de bien-être émotionnel.

☕ Un moment de partage entre femmes: une petite collation, des échanges, des rencontres et surtout de la bonne humeur !

📍 Antibes (06)
📅 Samedi 24 octobre – plusieurs créneaux disponibles
35 € – sur réservation ✨ Places limitées

👯‍♀️ Et si tu venais avec une copine ?

💌 Envoie-moi AROMA en message privé pour recevoir les informations et réserver ton créneau !

Parce que prendre soin de tout le monde, c'est bien… mais prendre soin de TOI, c'est essentiel. ❤️

📲 Partage cette invitation à une femme du 06 qui mérite, elle aussi, de souffler un peu !

Antibes| Juan les pins| Sophia antipolis|Alpes maritimes|femmes| Bien-être |Moment pour soi|Besoin de souffler|Prendre soin de toi|Vendredi|Weekend by @pochacamora

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2 days ago

☆Un trésor que je vais garder précieusement 🩵🩵

J’avais vu cette idée quelque part il y a longtemps… et j’ai enfin pris le temps de la faire.

Toutes leurs photos, de bébé à aujourd’hui, réunies dans un petit livre.

Voir leurs petits visages changer au fil des années, c’est à la fois trop mignon et tellement nostalgique.

À faire absolument avec vos photos. 😍

Vie de maman| Vie de parents |Le temps passe vite| Nostalgie | by @pochacamora

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10 days ago

☆Te suena? ¿Estas corriendo todo el día sin siquiera tener tiempo para respirar?

☆On se réveille et tout commence: courir au travail, gérer la maison, on mange vite, on pense à ce qu'il faut faire après...notre cerveau reste en mode stress toute la journée.

Alors, aujourd'hui fais quelque chose de simple :
🌿 Respirer l'huile essentielle de ton choix (orange et menthe mes préférées) pendant 22 secondes: c'est le temps exact qu'il faut aux molécules aromatiques des huiles pour atteindre le système limbique.
🧑‍🩰2 minutes pour étirer ton corps.
🧘‍♀️3 minutes pour méditer.
🧎‍♀️5 minutes pour faire quelques postures de yoga (étirement du dos, posture de l'enfant, chat-vache)
🎶5 minutes pour écouter une musique relaxante en respirant profondément.

5 minutes dans la journée c'est RIEN...pourtant 5 minutes suffisent pour ralentir, reconnecter avec soi-même et apaiser son esprit.
5 min peuvent transformer ton état d'esprit de la journée 😊

Il faut tout simplement PENSER À NOUS!

Et toi? Qu'est-ce que tu choisis de faire pour toi aujourd'hui ?

Penser à nous|charge mentale|La vraie vie|Prendre son temps by @pochacamora

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18 days ago

☆Cuando vas a Madrid a vivir la experiencia al máximo!! 💃
Sin arrepentimientos chicas y bien disfrutado!

#humour #shakirafan #shakiramadrid #lmynlworldtourmadrid by @pochacamora

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20 days ago

☆En dépression post concert 🔥🐺🎆
Cet concert de fou!! Mon corps est ici mais mon esprit est à Macondo

#shakira #shakirafan #concert #madrid #eslatinafest by @pochacamora

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25 days ago

☆Les 10 commandements de la loba 🐺

Mais elle a tellement raison ! ❤️🔥

#shakira #shakirafan #lmynlworldtourmadrid #eslatinafest

I. Protégeras et prendras soin de ta meute avant toute chose.

II.Tu ne demanderas pas la permission d’être toi-même.

III. Tu danseras et chanteras quand tu auras besoin de guérir.

IV. Tu hurleras, car personne ne peut te faire taire.

V. Une louve n’attaque pas, elle se défend.

VI. Une louve ne rivalise pas avec les autres louves : elles s’entraident et se protègent.

VII. Tu ne réprimeras pas ta nature sauvage.

VIII. Tu choisiras ton propre chemin, sans que personne ne te l’impose.

IX. Une louve ne convoitera pas les biens d'autrui ¡Claramente!

X. Une louve est une louve pour toujours. 🐺❤️ taken in Madrid, España by @pochacamora

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24 days ago

☆MADRID by @pochacamora

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a month ago

☆Plus que prête!! 💃💃
Le concert que j'attendais depuis mes 12 ans!!!!

Qui d'autre va au concert?

#humour #shakira #shakirafan #madrid #lmynlworldtourmadrid by @pochacamora

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a month ago

☆Deux semaines de la rentrée et on pense déjà aux prochaines vacances 🥴🤣
La vraie vie de parents|Rentrée|Vie de maman| by @pochacamora

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a month ago