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Pole Harmonie Paris

@pole_harmonie

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Studio de Pole, danse et souplesse par @lorene_lorena
Reconnecte-toi à ton féminin 🌹👑
📍4 bis rue du Dahomey 75011
Réservez ici ⬇️

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🌹 PORTRAIT 🌹

Aujourd’hui, on vous présente Cindy, adhérente chez Pole Harmonie depuis 7 mois 💕

Elle nous partage son expérience, ses ressentis et ce que la pole lui apporte au quotidien.

Parfois, il suffit simplement d’oser pousser la porte… ✨

Si son témoignage peut encourager d’autres femmes à faire le premier pas et à rejoindre notre belle communauté, alors on aura tout gagné 🥰

Merci Cindy pour ta confiance et ton joli témoignage ❤️

Et toi, qu’est-ce qui t’empêche encore de te lancer ? 🌹 by @pole_harmonie

J’ai testé @pole_harmonie le nouveau studio dans le
11 eme arrondissement by @lorene_lorena !
#poledance by @pole_harmonie

J’ai testé un cours d’initiation à la pole dance chez @pole_harmonie à Paris, un tout nouveau studio ouvert il y a seulement 3 mois dans l’Est parisien.

🤍Ici, la pole dance ne se résume pas à une performance physique.
C’est une discipline qui mélange force, grâce et confiance en soi.👌

Au début, je pensais que je n’y arriverais pas…
et finalement, on découvre qu’on est capable de bien plus qu’on ne l’imagine.💪🏾

L’ambiance est hyper bienveillante, les cours se font en petits groupe et on progresse à son rythme tout en apprenant à se reconnecter à son corps.🫶

🩷 Le cours d’essai est à 15€
🩷 Les abonnements commencent à 99€ par mois

Franchement, c’est une expérience que je recommande à toutes celles et ceux qui veulent gagner en confiance, se renforcer physiquement et découvrir une nouvelle façon de bouger.

⬇️ Dis-moi en commentaire si tu oserais tester la pole dance?
📝 Enregistre ce post pour essayer plus tard
✅ Et abonne-toi si tu veux découvrir d’autres activités et expériences à tester à Paris.

📍 4 bis rue du Dahomey 75011 Paris

collaboration commerciale

#poledance #polefitness #poledancestudio #confianceensoi💪 #féminité by @pole_harmonie

💙 Pole spin 💙 High beginner / inter combo
Scutoid split and variation, Venus, Chichi spin, Vortex, Ball by @pole_harmonie

Pole spin intermediate combo 💕
Try it and tag me 👉👈
Entrée de gros bastardo claw grip et vrille, Inverted Unicorn, Martini to Viva to Superman, to Viva to Martini variation 👀 by @pole_harmonie

Pole spin low combo ✨ Twisted Handspring Ayesha, Archer split, Pegasus, Floor split by @pole_harmonie

Pole heels chaque vendredi à 20h15 à @pole_harmonie 💕 On explore une choré sensuelle par mois et du freestyle 😏 by @pole_harmonie

• V • Mammatus
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#poleheels #exoticpole #heelsflow #poledance #dance by @pole_harmonie

✨ Un combo tout en fluidité… mais ne vous fiez pas aux apparences 👀

Découvrez quelques extraits du combo Tous Niveaux de ce samedi avec @sloalicepole 🌼☁️
De la douceur, de la fluidité et de jolies transitions… le tout à travailler à son rythme ✨

Et si vous voulez apprendre ce combo avec Alice, retrouvez-la chaque semaine au studio 🤍

🌙 Vendredi soir
→ Heels
→ Niveau 1/2

☀️ Samedi
→ Tous niveaux
→ Souplesse
→ Initiation Pole

💫 Prête à tester ?
Réserve ton cours via le lien dans notre bio 🤗📆 by @pole_harmonie

✨ IL N’EST JAMAIS TROP TARD POUR OSER ✨

Elle a passé les 50 ans, n’avait jamais pratiqué de sport auparavant… et il y a seulement 4 mois, elle a poussé pour la première fois la porte de Pole Harmonie. 💕

Aujourd’hui, elle est fière de ses progrès, de tout ce que son corps est capable de faire et surtout… elle prend énormément de plaisir à pratiquer ! 🥰

Son témoignage est la preuve qu’il n’y a ni âge, ni niveau, ni condition physique idéale pour commencer.

La pole, ce n’est pas seulement apprendre des figures. C’est aussi se challenger, gagner en force, prendre confiance en soi et découvrir des capacités qu’on ne soupçonnait pas. ✨

Alors si vous vous dites :
« Je suis trop âgée »
« Je ne suis pas sportive »
« Je n’ai aucune force »
« Je ne vais jamais y arriver »…

👉 OSEZ venir essayer.

Vous pourriez être surprises de tout ce dont vous êtes capables. ❤️

📍 Pole Harmonie Paris
💌 Venez nous rencontrer et faites, vous aussi, le premier pas. by @pole_harmonie

• III • Doors
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📍 @pole_harmonie
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#beginnerheels #poleheels #poledance #poleinstructor #heelsflow by @pole_harmonie

Le combo débutant (niveau 1) de la semaine 💕 by @pole_harmonie