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Aprendendo a nadar depois dos 30
Rumo ao 1º aquathlon 🎯
Corrida|natação|lifestyle 🏃🏻‍♀️🏊🏼‍♀️💅🏻
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E hoje fiz pela segunda vez a  simulação do Aquathlon ✨
Finalizei em 51:42, fiquei feliz 🥹✨
No dia 06 de dezembro vou fazer a minha estreia no aquathlon na travessia da @travessiapolianaokimoto 🏊🏼‍♀️🏃🏻‍♀️
Um agradecimento especial à @tnp_method e ao @edumarianoassessoria por estarem me acompanhando nesse processo 🏊🏼‍♀️🏃🏻‍♀️💙
Evoluí na corrida, mas ela continua sendo um desafio mental: as vozes na cabeça não calam a boca fácil 😅
Quem mais tem essas vozes na cabeça na hora de correr?
Comigo elas só aparecem na corrida 😂 Me conta aqui 👇#natação #corrida #aquathlon taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
39
7 days ago
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O tempo todo, o dia inteiro 🤡
E depois do treino eu só pensar em você 🫠 taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
119
5 months ago
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Negócio difícil 🥲 #atletaelite #meme #comedia #haahahhaha #alongamento taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
74
a month ago
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Cap. 5: minha primeira travessia 🏊‍♀️
Aos 35 anos, decidi encarar o medo da água e começar a fazer aulas de natação ☺️
Mal sabia eu que aprender a nadar ia me proporcionar experiências que um dia pareciam impossíveis:🤯
SIM, vou fazer o meu 1º aquathlon  na @travessiapolianaokimoto 🏊‍♀️🏃🏻‍♀️
A partir de agora, vou contar por aqui essa jornada até ele ( sem editar a parte difícil e a humilhação 😂) #natação #natacaoiniciante taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
24
a day ago
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A @prof_nathaliamaia  me deixou esse recado 😌🥹✨
 por  isso que eu amo a natação: todo dia uma humilhação diferente 😂
Você acerta 1 coisa e erra outras 3 KKKKKK taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
8
9 days ago
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Spoiler: eu não devia ter saído de casa 😅 
Treino de manhã, 40 min parada no trânsito e Liberdade LOTADA! Mas com o exquenta da @maismu , aguentei TUDO 💁🏻‍♀️, sem pinicar, sem taquicardia e sem queda brusca de energia 💙
E, pra quem quer dar aquele gás nos treinos e na rotina, use meu cupom 🏷️ MMPOLLIANALEITE e garanta 10% OFF 🐮
#publi #vlog #maisqueprétreino taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
20
5 days ago
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Capítulo 4- Eu estava evoluindo 🏊🏼‍♀️
Aos 35 anos, decidi encarar o medo da água e começar a fazer aulas de natação ☺️
Mal sabia eu que aprender a nadar ia me proporcionar experiências que um dia pareciam impossíveis:🤯
SIM, vou fazer o meu 1º aquathlon  na @travessiapolianaokimoto 🏊‍♀️🏃🏻‍♀️
A partir de agora, vou contar a minha história até ele ( sem editar a parte difícil e a humilhação 😂) 
Você costuma perceber sua evolução ou só percebe quando olha pra trás?me conta nos comentários 👇🏻
#natação #superação #aquathlon #travessia #nataçãoadulto taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
16
9 days ago
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Fazendo: MEU DEUS NÃO AGUENTO MAIS
Quando acaba: Foi uma DELICIA ESSE SOFRIMENTO 😂 #natação by @polliana_leite
9
13 days ago
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Quando a camiseta É o look inteiro é muito fácil ficar estilosa.

www.usedoublebee.com.br by @polliana_leite
34
11 days ago
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O pensamento muda a atitude e a atitude muda as escolhas ✨🦋 #autoconhecimento taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
3
19 days ago
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Treinamos, mas também nos arrumamos não é mesmo divas? 
Gostaram do look? 🤭 #look #arrumesecomigo taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
6
13 days ago
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#publi | Falei do docinho depois do almoço e o cel ouviu 📱😂 Apareceu esse vídeo, fui conferir e não é que tinha razão? Adeus, culpa do docinho pós almoço 💁🏻‍♀️
A @maismu sempre superando nossas expectativas com os sabores 💙
E temos cupom com 10%  de desconto 
🏷️ MMPOLLIANALEITE 🤌🏻✨
#chocowheyferétudoisso #fitness taken in São Paulo, Brazil by @polliana_leite
59
14 days ago
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