Instagram story viewer> @polyakova.18plus> Posts

Екатерина Полякова | Психолог & Секс-терапевт 🤍

@polyakova.18plus

10.1K

followers

666

following

7+ лет возвращаю контакт с телом и разумом 🔞
Женщинам: либидо | Мужчинам: эрекция
КПТ | Телесная | Психоанализ
Результат без затяжной терапии
Запись ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ищу ассистента, который поможет мне развивать личный бренд 🤍

Я психолог и секс-терапевт. Хочу системно развивать свои социальные сети, заявлять о себе как о специалисте, делать экспертный контент, рассказывать о своей работе и при этом сохранять главное — живой блог, в котором есть не только профессия, но и я сама.
Мне нужен человек, который поможет превращать мои идеи, мысли, рабочие будни и события в контент.

Что предстоит делать: *вместе планировать контент без жёстких рамок и шаблонных планов; *помогать с идеями для Reels, постов и Stories; *организовывать съёмки, собирать материалы и следить, чтобы идеи воплощались; *оформлять контент; *развивать позиционирование и личный бренд на разных площадках; *помогать с продажами, продвижением услуг и продуктов; 
Мне нужен не просто человек, который выкладывает посты по расписанию. Я ищу вовлечённого ассистента с маркетинговым мышлением, который умеет видеть интересное в повседневности, чувствует людей, понимает социальные сети и хочет расти вместе с личным брендом.
Я творческий человек, поэтому мне важно сохранить свободу, спонтанность и мой собственный голос. При этом хочется больше системы, реализации идей и понятного движения вперёд. taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

90

9

a day ago

Я думала, что иду на балет. А оказалось на встречу с собой.

Сегодня я была на «Спартаке». И это не про искусство. Это про силу, свободу и цену, которую за них платят.

Перед началом я задавалась вопросами. Почему люди ходят на балет? Почему не отключают телефон, когда в начале предупреждают? Почему, как только занавес падает, бегут в гардероб, не поблагодарив артистов? Как они танцуют, не издавая ни звука? Как будто не дышат. Просто, как перья, плывут по ветру.

Когда балет начался я как будто отключилась от мира. От ненужных вопросов. И ушла на три часа в путешествие по Древнему Риму. И к себе.

Балет это не слова. Это тело.
Так и я.

И сегодняшний спектакль очень откликается во мне. Потому что я тоже прохожу через своё личное восстание. Не на сцене, а в своей жизни.

Я освобождаюсь от старых ролей. От обид. От контроля.

И этот балет метафора моего пути.

Спартак погибает, но его идея живёт.
Так и я: могу терять силы, ошибаться, падать. Но то, за что я борюсь, право на любовь, на жизнь, которую я хочу, на удовольствие, на свободу — остаётся со мной.

И это стоит того, чтобы идти до конца.

Сижу и наслаждаюсь. Этот вечер стал ещё одной точкой веры в свои силы 🤍

Спасибо моей спутнице по жизни Лиле @lilunesterenko
Этот балет подсветил то, что спрятано от всех. И от себя тоже.

А вы проходили своё восстание? taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

42

1

6 hours ago

Часть 1.
Сексуальные фантазии бывают разные … taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

89

2

14 hours ago

Послевкусие от «МК искусство того самого обольщения 😋»
который я провела в субботу.

И знаете, каким мне запомнился этот мастер-класс?
Как двенадцать месяцев. Двенадцать женщин.
Каждая со своим временем года.

Все двенадцать месяцев нужны природе.
Без весны не будет пробуждения. Без лета тепла и зрелости. Без осени освобождения от старого. Без зимы отдыха и восстановления.
Нельзя всё время быть летом. Нельзя требовать от себя вечной весны. И не нужно стыдиться своей зимы.

У каждого времени есть смысл. У каждой женщины свой путь.
И как же важно однажды почувствовать: мне не нужно становиться другой, чтобы заслужить своё место.

Спасибо каждой из двенадцати женщин за доверие, искренность и за то, что мы прожили этот день вместе. Для многих это было непросто. Но мы справились💪🏽

Все свои мысли я опубликовала в карусели, листайте, подписывайтесь @polyakova.18plus для того чтобы не пропустить следующее мероприятие к которому я начинаю готовиться!

А также, выражаю свою благодарность Ксюше @vual.dekor которая помогла создать декорациями ту самую атмосферу, в которой говорить на интимные темы было уютно и красиво 🔥
Учебный класс - засверкал прекрасной энергией, которая нам жизненно необходима!

С любовью ваша Катя♥️ taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

80

2

3 days ago

Знаю, знаю все ваши планы 😅

Девочки, забыть бывшего не получится. Как бы вы ни старались.

Если этот человек долгое время жил в вашем сердце, если вы разделили с ним часть своей жизни просто вычеркнуть его не получится

Главное дать ему место. Не гнать. Не вырывать с корнем.

Представьте, что ваше сердце это гостиница. С небольшим номерным фондом.

Вот и поселите своих бывших в номера «Стандарт». Пусть спокойно живут.

Но самое главное обратите внимание: что у вас есть пустые номера. Люкс, президентские апартаменты.

И когда вы увидите, что они пустуют, обязательно заселите туда того самого. Оставьте место для манёвра.

Главное видеть перспективу. А не оглядываться в прошлое.

Пусть живут в «Стандарте». И завидуют 🤍 taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

196

11

8 days ago

Лето в октябре 🍂
Сижу на балконе. Ловлю лучи. Не спешу. Просто дышу. taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

49

1

11 days ago

Иногда я пишу стихи.

Это моя маленькая психотерапия.

Они рождаются из глубины души только тогда, когда я по-настоящему знаю, чего хочу.

Это как закрепление своей веры в то, что я искренне этого желаю.
Именно этого сейчас я хочу….

P.S - Не поэтесса, а ваша Катя которая тоже как и многие хочет любви ♥️ taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

129

12

13 days ago

Рот на замок, но не в этот раз 🔥😉

Мои любимые женщины, приглашаю вас на долгожданный закрытый мастер-класс 10 октября. Это 5-и часовое погружение в себя и своего партнёра. Если его сейчас нет, поверьте после - появиться! 💯
Это целое путешествие в мир интимной грамотности.

Я подготовила для вас исцеляющие динамичные упражнения, рабочую тетрадь, практику. Это будет ваш маршрут к своей сексуальности и к его удовольствию.
Места ограничены.
Подробности в карусели 🎠

❗️Забрать свой билет можно в шапке профиля. by @polyakova.18plus

114

7

15 days ago

Не так давно у нас с вами была лекция и сейчас пришло время послушать ожидания от моих гостей.

Девочки я вас люблю 🫶 и буду стараться делать следующие мероприятия ещё лучше 🔥

Спасибо за такие приятные слова 🙏🏻😘

@anastasiyaavdyi
@ma.doma taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

28

1

17 days ago

Как деликатно отшить того, с кем вы не на одном уровне интеллектуального развития 😅😅😅 taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

151

13

17 days ago

Красота + знания = страшная сила 🔥

Мы объединились в намерениях и решили провести для моделей уроки сексуальной грамотности.

Потому что модель это не только про внешность. Это про уверенность, про границы, про знание себя и своего тела. Про то, чтобы чувствовать себя живой не только на подиуме, но и в жизни.

Мы соединим красоту и знания . И считаем это важным. Потому что первое место оно должно быть в первую очередь у себя самого, на своей сцене жизни ..

Мы объединились для блага наших учениц.

Следите за новостями — скоро расскажем детали 🤍 taken in Красноярск, Взлётка by @polyakova.18plus

3

5

18 days ago

Вместо тысячи слов - вручаю Оскар 🏆самой лучшей клиники в Красноярске @kirenskogo.cosmetology

Люблю всем сердцем ♥️
Спасибо, что вы есть. taken in Krasnoyarsk by @polyakova.18plus

49

5

21 days ago