Instagram story viewer> @popupruns> Posts

PopUpRuns®

@popupruns

1.8K

followers

327

following

The official platform for Lilotrail 21K Tåsentier'n 10K and Brunkollen Rundt 13K 🌲Feel free to pop up!

POSTS STORIES REELS TAGGED

The end of a journey ☀️ Målfoto-dump av trailfolk fra toppen av bunken. Hva skal man si – det er glede å spore? Tusen takk til alle som løp. Vi er imponert over viben og alle smil, klemmer, fistbumps og highfives. Trailrunners skiller seg ut som spesielt fine folk, synes vi. En gjeng det er veldig gøy arrangere løp for. Takk til Salomon og takk til Löplabbet, Fjelldatabasen og takk for i år😘

Kristoffer, Sigurd, Pål og Torstein, eller PUR® da, som vi kaller oss. taken in Lillomarka by @popupruns

159

0

21 days ago

Running with flowers 🌼🥹 Det ble en sterk avslutning i herreklassen på Lilotrail 2026 – på flere måter. Elia smatt forbi Miguel i oppløpet, som løp med blomster til sin kjære Ida, og fikk klapp på skulderen ❤️ Markblomstene fant veien til toppen av podiet, og fikk ligge der i fred 🕊️ Takk og gratulerer alle sammen ☀️

🥇Elia Thorvik
🥈Miguel Benitez
🥉Jo Forseth Indgaard taken in Solemskogen by @popupruns

230

2

21 days ago

Gratulerer med en bra dag og pallplass til

🥇Mina Etnestad
🥈Maria Bang
🥉Ingrid Hannestad taken in Solemskogen by @popupruns

135

3

21 days ago

Vi sees vi, på Lilotrail i morgen 🌲☀️

Starten går kl 10. Den rekker du lett!

Husk å registrere deg på Fjelldatabasen, og bruke Strava for ta tiden på eget løp. Det klarer du enkelt! taken in Lillomarka by @popupruns

101

1

23 days ago

Takk Ida. Du inspirerte oss og du imponerte oss. Du var god i skogen. Du fant flyt på stien. Uredd og sterk. Rå teknisk. Miljøet er i sorg, med et tomrom ingen kan fylle. Podiet mangler noe nå. Vi glemmer deg aldri.

🖤PopUpRuns taken in Havnabakken by @popupruns

185

6

a month ago

Vi sparte det beste til slutt!

Velkommen til Lilotrail 2026, og mang en opptur i Lillomarka i Oslo.

Hvis du kan sjekke av på både god løpsform og gpx på klokka, så kan Lilotrail 21k bli en fantastisk opplevelse.

Er du usikker på hvilke sko du skal knyte, så tusler du innom Løplabbet for kyndig veiledning. Kanskje de til og med løper stien sammen med deg! Det kunne de fort ha funnet på faktisk.

Vi sees på Solemskogen P-plass. 10 meter fra busstoppet. Gratis parkering og gratis løp og gratis merch til de 50 raskeste og fantastiske premier fra Salomon. Hjelpe seg 🤷🏻‍♂️🤷‍♀️🤷 taken in Solemskogen by @popupruns

207

0

a month ago

Tåsentier’n 2026 avlyses.

Av hensyn til Kongens bortgang og landesorgen avlyser vi Tåsentier’n i morgen.

Å møtes til konkurranse og musikk i nabolaget på Tåsen, føles ikke riktig.

Løping i skogen hjelper for det meste, så alle som ønsker en fredelig tur i marka, er velkommen til traseen på egen hånd.

Løypa er umerket, så bruk GPX eller Strava til å navigere deg gjennom skogen.

Og du kan fortsatt få årets Tåsentier’n-skjorte. Logg løpet via Fjelldatabasen og Strava, og stikk innom Löplabbet i Pilestredet for å hente skjorte – så lenge lageret rekker.

Vi skal forsøke å opplyse i alle våre kanaler når det er tomt for årets merch.

Vi håper å se dere alle på startstreken igjen på Lilotrail om en måneds tid.

Takk for forståelsen.

Hilsen @torsteingreni
på vegne av PopUpRuns taken in Nordmarka by @popupruns

260

10

2 months ago

Full frihet – uten startnummer!

Sånn blir det i år.

Det betyr mindre stress før start. Mindre spisse sikkerhetsnåler. Mindre høytstaving av navn til @regulareirik eller @heiaengdal eller @sigurdba – rett og slett mindre tid i sekretariatet.

Det betyr mer tid til hei og hygge, oppvarming og yoga i gresset – sånne fine ting.

Det eneste du trenger å gjøre før start på lørdag, er å registrere deg som gratisbruker av Fjelldatabasen.no og vekke Stravakontoen til live.

Og er du rask i mål, får du nybakt bolle fra GodtBrød og t-skjorte fra Tåsen.

@salomon.norway
@tisenorge
@fjelldatabasen
@loplabbetnorge
@godtbrod taken in Havnabakken by @popupruns

54

0

2 months ago

Å løpe sti er sjelden kjedelig🌲 og på lørdag går fellesstarten kl 10:10 til den lettbeinte Tåsentier'n.

⛰️Hvis du logger deg inn på den fine Fjelldatabasen.no og bruker ⏱️ Strava når du løper, slipper vi startnummer og 🏆 resultatlisten vil være klar umiddelbart!

👋Titusen takk til @loplabbetnorge og @salomon.norway med den utrolige @joakimdokka i spissen.

👠👞🩴🥾🛼 Husk å ta med sko som du snubler i, eller bare vil bli kvitt, til «Tise Trail Market» i målområdet. Så kan du kjøpe nye som sitter som tyggis på stien, hos fagfolkene på Löplabbet.

@tisenorge
@fjelldatabasen
@strava taken in Havnabakken by @popupruns

117

0

2 months ago

Tåsentier'n på lørdag. Søk opp løypa på Strava eller snok litt på nettsiden for å gjøre deg kjent med røttene.

Finn frem noen gode sko til stien. Ikke for mye drop. Ikke for mye demp. Sticky såle er supert. Spør de flinke folka hos @loplabbetnorge hvis du er usikker.

Skoene du ikke bruker kan du også ta med, og selge dem på @tisenorge Trail Market, i målområdet.

Skogen er for alle og løpet er gratis. @salomon.norway hjelper med alt det praktiske og tar med fine premier til pallen. taken in Havnabakken by @popupruns

88

1

2 months ago

To uker til Tier'n! Det gir deg plenty med tid til å bli kjent med stien!

Løypa er skikkelig bynær godbit som starter midt mellom Østhorn T-banestopp og bussholdeplassen ved Havnabakken.

Starten begynner riktignok litt bratt, men så flyter det greit gjennom Korsvollskogen og inn i Marka.

Tåsentier’n er et gratis stiløp som arrangeres siste lørdagen i august. Alle er velkommen til start klokken 10:10.

Mer info finner du på pop-up-runs.com taken in Havnabakken by @popupruns

44

0

2 months ago

Tåsentier’n er et gratis stiløp som arrangeres den siste lørdagen i august. Alle er velkommen til start klokken 10:10

Les deg opp på link i bio – hvis du vil trå dypere inn i materien. taken in Havnabakken by @popupruns

79

1

2 months ago