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TrainyourMindset - Neurodiversität

@power_4_solutions

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M.Sc. Psychologin 🎓@ndn81__
🎨 Persönlichkeitsentwicklung
👩‍👦MVT-Trainerin
🫂Lösungsorientierte Beraterin
Coaching🙂
#mentalhealth
#neurodiversity

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Du kannst meckern, oder annehmen.
Du kannst kritisieren, oder hinweisen.
Du kannst den Fokus auf die Fehler legen, oder auf das was funktioniert hat.
Du kannst nach vorne schauen, oder nach hinten blicken.
Du kannst #Mitgefühl geben, oder #Neid sähen.
Du kannst an dir zweifeln oder dich annehmen.

Wähle 😊 aber denke daran, es ist deine Einstellung die dein Leben bestimmt 🍀

#einzigartig #momente
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#neueranfang #neu #newbeginning
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a year ago

Manche Situationen muss man annehmen wie sie sind, da man keine Möglichkeit hat sie zu ändern. Ein "hadern mit der Situation" macht es nicht besser führt nur dazu, dass sich negative #Gefühle verstärken.

Warum also nicht das Beste daraus machen? Manchmal ist das gar nicht so einfach, es kann aber immer gelingen, vielleicht braucht es nur mal einen kleinen Anstoß von außen um alles aus einem anderen #Blickwinkel zu betrachten 🫶😊🍀

#change
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2 years ago

Habe den #Mut so zu sein wie du bist ... Das heißt nicht ohne Rücksicht die eigenen Interessen durchzusetzen, sondern die eigenen #Bedürfnisse zu erkennen, anzunehmen und zu leben.
#selbstaktzeptanz
Deine #Gedanken beeinflussen dein Leben, suche deinen Weg, nicht den der anderen. Finde heraus wer du wirklich bist 🫶😊

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2 years ago

Traut euch das zu tun, was sich richtig anfühlt, auch wenn es Veränderung mit sich bringt ... Glaubt an Euch 🫶

#meditation #ruhe #finde #selbstvertrauen
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2 years ago

Ich denke es ist wichtig, dass wir wieder mehr auf unser #Herz hören 🫶 wir haben verlernt unserer Intuition zu vertrauen, weil wir sie gar nicht mehr richtig wahrnehmen...

Wie kann sie auch wahrgenommen werden, wenn wir gar keine Zeit mehr haben, wenn die Ruhe fehlt und wir mit der #Stille gar nicht mehr umgehen können?!

Gönnt Euch immer wieder eine Pause und lasst die Stille zu, fangt wieder an euch selbst wahrzunehmen 🍀☀️

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3 years ago

Sicher sein , klingt gut, doch das Leben hält dir eine oder andere Überraschung bereit - immer 🙃 . Das fordert uns immer wieder aufs Neue heraus, lässt uns aber auch wachsen ...
Darum genieße den Augenblick, denn dieser ist so wie er ist einzigartig 🍀 vertraue, dass alles gut wird, aber bleibe offen und neugierig für all das Neue, dass dich noch erwarten wird.

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3 years ago

Lasst Euch nicht von materiellen Dingen bestimmen oder leiten. Sie bringen Euch nur kurzfristig ein gutes Gefühl 🕰 überlegt euch lieber was in Euch wirkliches Glück und Zufriedenheit bedeutet 🍀🫶

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3 years ago

Genauso ist es auch in Eurer kleinen Welt 🍀😊.

Wenn ihr etwas verändern möchtet, dann müsst ihr Euer Denken verändern und das ist manchmal gar nicht so einfach. Umdenken kann anstrengenden und sich ungewohnt anfühlen.

Braucht ihr einen kleinen Rat oder einen Stupser um die Veränderung anzustoßen? Dann gebt einfach Bescheid ...

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3 years ago

... und wenn du dabei Unterstützung brauchst gib gerne Bescheid.

Manchmal braucht es ein paar Impulse um die Entwicklung zu starten... ein kleiner Schritt in die richtige Richtung 🤗😊

Du kannst alles schaffen, wenn du den Kopf dafür frei hast... es ist dein Leben 🍀

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3 years ago

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3 years ago

Du hast eine Idee? Du hast einen Wunsch?
Aber du bist unsicher und weißt nicht wie du starten sollst oder ob du es versuchen kannst?

Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen. "Paul Coelho"

Wenn du Unterstützung brauchst, melde dich gerne bei mir.

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3 years ago

Versuche dankbar zu sein für alle Dinge in deinem Leben, auch den kleinen Unscheinbaren. Manchmal erkennt man es auch nicht auf den ersten Blick, vielleicht weil man vergleicht und bewertet ...

Man braucht nicht viel um wirklich #glücklich zu sein, wenn man das zu schätzen weiß, was man hat.

Die Dinge besitzen den Wert, den man Ihnen gibt, also entscheide mit Bedacht welchen Wert du Ihnen gibst 🤗🍀

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3 years ago