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Júnior Prates

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🔥 Seu corpo forte, funcional e sem dor.
🎓Prof. Educação Física
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Quem tá junto ?? 😮‍💨💪🏽

Marca o amigo(a) que não perde um treino 👊🏼

#meme #treino #academia #humor #treinador #digitalinfluencer taken in Brazil by @pratesbpm

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3 years ago

Nossa barra Odin, é tão versátil quanto a natureza. Multifuncional com ação 4 em 1, ela limpa, hidrata, protege e cuida de uma forma prática e sustentável, perfeita para quem vive em constante transformação. 🌱🛤🌍

Afinal, para quem gosta de viver intensamente as experiências da vida, o cuidado e a praticidade são primordiais!

#CuidadosIncríveis #BelezaNatural #summersale #verao #sol #calor #viagem #relaxcosmeticos #vegan #veganbeauty #crueltyfree #cosmeticosnaturais #presente #praticidade #sustentabilidade #shampooembarra #plasticfree #condicionadorembarra #skincare #belezanatural #greenbeauty by @pratesbpm

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2 years ago

Toda mudança começa em você 🫵🏽✨ by @pratesbpm

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a day ago

😮‍💨 by @pratesbpm

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4 days ago

Segue 👉🏾 @pratesbpm by @pratesbpm

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6 days ago

🥺🖤 by @pratesbpm

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7 days ago

🤝🏾🧘🏽‍♂️🌊✍🏽📚🥗🎵👨🏽‍💻✨✈️

#rotina #mentalidade #explorepage by @pratesbpm

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8 days ago

Por aqui: um pouco (nem tanto pouco) de cada um
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#rotina #corrida #cafe #fypppp by @pratesbpm

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9 days ago

Se você corre e levanta peso, esse aqui é pra você.

Híbrido não é treinar mais. É treinar sem quebrar. Porque de que adianta performance se você vive lesionado?

5 minutos por dia de mobilidade evitam esse risco e te mantêm inteiro, ano após ano.

Lesão não avisa. Mobilidade articular previne lesões.

Salva e começa hoje 🔁

#híbrido #corrida #musculacao #longevidade by @pratesbpm

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12 days ago

Siga @pratesbpm 💎🪓
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#treino #discipline #fyppp by @pratesbpm

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12 days ago

Tá combinado. by @pratesbpm

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13 days ago

É louco perceber que algumas pessoas acompanham cada passo, mas nunca celebram nenhuma de suas vitórias… REFLITA 🧠
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#musculação #academia #viral by @pratesbpm

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15 days ago