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giulia 🌙

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A Maratona do Rio foi a minha primeira maratona, mas ela representou muito mais do que uma prova.

Foram meses de treino, dedicação, altos e baixos. No meio desse ciclo, passei por momentos familiares muito difíceis, que fizeram tudo ganhar um novo significado. A corrida se tornou meu refúgio, e cada quilômetro passou a carregar propósito, gratidão e a vontade de seguir em frente.

Mas ir para o Rio nunca foi apenas sobre correr.

Minha família estava lá, muitos vivendo suas primeiras provas. Levamos também alunos que estavam realizando sonhos. Foram dias intensos, de pouco sono, muito trabalho e muita emoção. Ver cada um deles cruzando suas linhas de chegada fez tudo valer a pena.

Cheguei ao Rio doente e, com a intensidade daqueles dias, só fui piorando. Precisei tomar Benzetacil um dia antes da prova e estava longe da minha melhor versão física. Mas a vontade de viver aquele momento era maior.

E então chegou a hora.

Foram 42 quilômetros de emoção, paisagens inesquecíveis, uma torcida incrível e uma energia que arrepia do início ao fim.

Nos quilômetros finais, precisei deixar o ego de lado, ouvir meu corpo e diminuir o ritmo.

Porque, naquele momento, não importava o pace.

Importava chegar.

E eu cheguei.

A maratona te desafia, te desmonta e te reconstrói. Ela ensina sobre paciência, resiliência, humildade e gratidão.

Hoje posso dizer, com muito orgulho:

Eu sou maratonista. 🏅❤️.

E estou próxima para a próxima, hehe. by @prigenzigiu

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4 months ago

😉🧡 by @prigenzigiu

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6 months ago

Do dia em que corremos 30km lado a lado 🥹

Muitos km para ficarem guardados no rolo de câmera hehe. 💙 by @prigenzigiu

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a year ago

Sabe aquela sensação de cruzar a linha de chegada? Estamos vivendo isso agora! E queremos que você faça parte.

Nossa identidade visual mudou, mas nossa essência continua a mesma: treinar com propósito, apoiar e correr com você. Esse redesign é um reflexo de tudo o que já vivemos… e de tudo o que ainda vem por aí.
⠀
Obrigado por fazer parte dessa jornada. E se você ainda não corre com a gente… essa é a hora. 📲 Chama a gente no WhatsApp e bora treinar juntos.

#runningpace #assessoriadecorrida #novidade #idv #campinas taken in Campinas, São Paulo by @prigenzigiu

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a year ago

Animal Kingdom 🦁

Aos poucos registrando esse dias muito bem vividos, ao lado de que eu amo tanto! 💙

Sigo apaixonada por cada detalhe desse lugar. taken in Animal Kingdom, Disney World, FL by @prigenzigiu

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2 years ago

Últimas semanas do ano, foram tão cheias, que aos pouco irei colocando registros. Num dá para deixar esses cenários incríveis, apenas no rolo de fotos .

💙 taken in São Tomé Das Letras, Minas Gerais, Brazil by @prigenzigiu

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2 years ago

Correr uma meia maratona não é só sobre a linha de chegada. É sobre os meses de preparação, os desafios mentais e físicos, e a emoção de transformar um sonho em realidade. Essa é a história da Giulia e do Vinícius, na Maratona do Rio de Janeiro. 🏃‍♀️✨

Quer se inspirar e dar seu próximo passo? Junte-se à nossa comunidade e viva essa transformação também!

#motivação #assessoriadecorrida #challenge #corrida #pace #saúde by @prigenzigiu

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20

2 years ago

Fala, galera! 👋 Hoje vamos mostrar o nosso aquecimento predileto para corrida. 🏃‍♀️ Fazer um bom aquecimento é essencial para preparar o corpo e prevenir lesões. 😉 Se liga nas dicas!

E bora correr e aproveitar cada km!

#vivaorealmovimento #luposport #araraquara #corrida taken in Lupo Sport by @prigenzigiu

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16

2 years ago

Nós somos Vinícius, Giulia e Edgar, e aqui na Running Pace te ajudamos a descobrir o seu melhor na corrida, no seu tempo e no seu ritmo. Aqui, cada passo é uma vitória, e estamos prontos para correr ao seu lado. 🏃‍♀️

Vem conhecer nosso trabalho e fazer parte dessa comunidade que cresce a cada dia.

Clique no link da bio e saiba mais!

#motivação #assessoriadecorrida #challenge #corrida #pace #saúde by @prigenzigiu

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2 years ago

Do story p/ o feed para deixar registrado esse dia especial !

🧡🏃‍♀️ by @prigenzigiu

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16

2 years ago

@spcitymarathonoficial como pode, 21km de puro sofrimento e ao mesmo tempo sendo incrível!

Podemos notar que nem de olho aberto consegui ficar, apenas pedindo forças e morrendo ao mesmo tempo kkkk 😰

Mas, amei superar essa prova 🫶🏽🥹 taken in São Paulo, Brazil by @prigenzigiu

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27

2 years ago

Canelite é famosinha entre os corredores e nem a reza ajuda, e sim exercícios!

A canelite é uma inflamação que acontece na região da canela e que acaba sendo bastante aparente para os corredores, devido ao excesso de volume de treino, falta de fortalecimento na região e entre outro fatores.

Sendo necessário fazer exercícios para fortalecer e prevenir a sua canela!

Então bora salvar, compartilhar e praticar os exercícios!

#corrida #canelite #fortalecimento #saude by @prigenzigiu

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2 years ago