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Priscila Campos |Terapeuta

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✨ Reconstrução Emocional Feminina
Ajudo mulheres a romper padrões emocionais e parar de se abandonar
link do E-book abaixo👇

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Talvez você também já tenha se olhado no espelho — ou para a própria vida — e pensado:

**“Em que momento eu me perdi de mim?”**

A verdade é que, muitas vezes, a mulher que somos hoje foi construída para sobreviver.

Para suportar.
Para agradar.
Para caber.
Para não doer.

E, sem perceber, vamos nos afastando da nossa essência.

Foi justamente essa busca que me aproximou da terapia sistêmica.

Entender por que repetimos padrões.
Por que algumas dores insistem em voltar.
Por que, mesmo querendo mudar, às vezes parece tão difícil sair do mesmo lugar.

Com o tempo, percebi algo que transformou a minha forma de olhar para a dor:

**O sintoma raramente é o começo da história.**

Por trás da ansiedade, das relações difíceis, da autocobrança, da sensação de não se reconhecer… existe uma raiz.

É esse olhar que, hoje, guia o meu trabalho com mulheres — um olhar que futuramente dará forma ao que chamo de **Método Raiz**: compreender a origem para transformar de forma mais profunda.

Porque talvez você não esteja perdida.

Talvez esteja distante de si.

✨ **Na terapia, eu ajudo mulheres a olharem para a raiz do que as aprisiona — para que possam voltar a si mesmas.**

Se algo nesse carrossel falou com você, meu direct está aberto. 🤍 taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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5 months ago

Seja bem-vinda! 🌿
Se você chegou até aqui, não foi por acaso… Essa página é um espaço de acolhimento, reflexão e transformação.
Falo sobre vida real, desafios emocionais, autoconhecimento e os caminhos para retomar a direção da própria vida.
Pra quem já me acompanha: obrigada por estar aqui! Pra quem está chegando agora: sinta-se em casa. 💛

TerapiaSistêmica #Autoconhecimento #CuraEmocional #MulheresQueSeCuram #Recomeços #EquilíbrioEmocional #SaúdeMental #VidaComPropósito #DesenvolvimentoPessoal #AutoCuidadoFeminino taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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a year ago

Quer mudar o mundo...
Comece por você!💪💝 taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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5 days ago

Seja forte e corajosa💪🍃 by @priscila.kampos

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9 days ago

Talvez essa não seja a frase mais confortável que você vai ler hoje.

O Jardim Interior não nasceu para te ensinar a controlar o outro, consertar o seu relacionamento ou encontrar culpados pela vida que você tem.

Ele nasceu para olhar para dentro.

Para perceber as crenças que você carrega sem questionar, os padrões que continua repetindo, os lugares onde se abandona para ser aceita e as escolhas que ainda faz por medo, culpa ou necessidade de aprovação.

Porque algumas coisas que hoje te machucam não começaram com você.

Mas continuar alimentando aquilo que já consegue enxergar também passa a ser uma escolha sua.

O Jardim Interior é para mulheres dispostas a se conhecer, se questionar e assumir responsabilidade pelo que desejam construir daqui para frente.

Não para se tornarem outra pessoa.

Mas para voltarem a reconhecer quem são por baixo de tudo o que aprenderam que precisavam ser.

🌿 Quem aprende a cuidar do seu jardim interior floresce em qualquer estação.

E não se esqueça: não existe reconstrução sem escolha. taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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14 days ago

Há algum tempo eu venho falando sobre limites, identidade, padrões, relações e sobre todas as pequenas formas pelas quais uma mulher pode ir se afastando de si.

E dessas conversas nasceu uma ideia.

Durante o mês de outubro eu quero fazer uma experiência diferente por aqui.

Criei um espaço gratuito para mulheres que querem começar a olhar com mais atenção para aquilo que acontece dentro delas.

Eu chamei esse espaço de:

🌿 Jardim Interior.

Serão 30 dias de reflexões, provocações e pequenos exercícios para ajudar você a perceber seus padrões, reconhecer seus limites e voltar a ouvir aquilo que sente e deseja.

Não é uma promessa de transformação em 30 dias.

Também não é terapia em grupo.

É um convite para começar a olhar.

Porque antes de mudar um padrão, precisamos percebê-lo.

Antes de colocar um limite, precisamos reconhecer onde estamos nos ultrapassando.

Antes de voltar para nós mesmas, precisamos perceber onde fomos nos deixando.

Essa primeira experiência acontecerá gratuitamente durante outubro.

E eu quero muito descobrir o que pode florescer daqui. 🌿 taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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17 days ago

Uma tragédia não começa no dia em que vira notícia.

Precisamos falar sobre saúde mental materna, sobrecarga e ausência de rede de apoio antes que o sofrimento chegue ao limite.

Cuidar de quem cuida também é uma forma de proteger vidas. 🌿 taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

18

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21 days ago

Só rpa te lembrar:
VOCÊ NÃO É UM ROBÔ! taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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22 days ago

A certeza nos mantém seguros, mas é a coragem que nos faz voar. Ouse ir além. 🦋 taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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23 days ago

Nem toda estação da vida será bonita.

Existem períodos de crescimento.
Existem perdas.
Mudanças.
Recomeços.
Incertezas.

Por isso, talvez amadurecer não seja construir uma vida em que nada mais nos abala.

É construir recursos internos para não precisar se abandonar cada vez que a vida muda.

Conhecer suas raízes.
Reconhecer seus limites.
Perceber seus padrões.
Entender o que sente.
Aprender a se posicionar.
E continuar sendo você mesmo quando alguém não aprova.

Porque quem aprende a cuidar do seu jardim interior floresce em qualquer estação. 🌿 taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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25 days ago

Nem sempre uma mulher aceita pouco porque não reconhece o próprio valor.

Às vezes, ela aprendeu a agradecer por qualquer demonstração de afeto.

Aprendeu a justificar ausências.
A diminuir necessidades.
A chamar migalhas de cuidado porque tinha medo de parecer exigente demais.

E quando isso se repete por muito tempo, o mínimo começa a parecer suficiente.

Reconstruir-se também passa por rever aquilo que você normalizou dentro das suas relações.

Não para exigir perfeição do outro.

Mas para não precisar se diminuir para conseguir permanecer.

O que você tem chamado de “suficiente” só porque aprendeu a esperar pouco?

E não se esqueça: não existe reconstrução sem escolha. taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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a month ago

🌿 taken in Presidente Prudente - SP by @priscila.kampos

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a month ago