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Pro Luga

@pro.luga

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Centro de saúde e performance
🏆9 anos formando campeões
🔹Metodologia exclusiva
🔹Treino personalizado
🔹Reabilitação e prevenção de lesões
👇Equipe Pro

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Essa tá em casa e com gostinho do ouro! O trabalho foi feito com toda a responsabilidade, comprometimento, sabedoria e dedicação.
Obrigado pela confiança em meu trabalho e por trilharmos juntos nessa caminhada, Japa!
Vamos em frente que o melhor está por vir! ✊🏼✨🇧🇷 by @pro.luga

Classificados para as Olimpíadas de Paris 2024 🇧🇷🔥🤘🏽

Que orgulho dos nossos atletas!
Fantástico poder acompanhar e contribuir ao longo desses 5 anos para a preparação física desses grandes atletas e amigos.

Parabéns pela disciplina, atitude, constância nos treinos e humildade.
Vocês merecem estar onde estão!
Contem comigo, contem conosco.

O Brasil torce por vocês!
Estamos juntos em busca deste grande sonho.
Tamo junto em Paris.

Here we go! ✊🏼🏅🇧🇷🛹

🎬🎥 @guibucco

#skate #skatepark #olimpiadas #paris #olimpiadasparis2024 #sk8 #brasil #curitiba #proluga #centrodetreinamento #santafelicidade by @pro.luga

Receber esta homenagem e reconhecimento pelo Dia Nacional do Esporte das mãos do meu amigo @professoreuler é uma grande honra. ❤️🏆

Ao longo da minha trajetória como atleta e preparador físico, aprendi e sempre acreditei que o esporte vai muito além de resultados e conquistas. Ele forma caráter, ensina valores, transforma vidas e gera grandes oportunidades. Quantos amigos e grandes atletas o esporte me proporcionou e proporciona.

Ter meu trabalho e de minha equipe reconhecido dessa forma, reforça ainda mais o propósito que me motiva todos os dias. Transformar vidas pra muito melhor!

Agradeço imensamente o meu time de profissionais do Pro Luga Centro de Treinamento, minha esposa maravilhosa @pameladalla que acredita todos os dias nos nossos maiores sonhos, minha família amada e à todos os nossos alunos e alunas que acreditam no nosso trabalho. Muito obrigado, mais uma vez! 🙏

Hoje, a nossa maior missão é fazer com que o esporte transforme a vida de muitas outras pessoas. E estamos no caminho mais do que certo. 💪🏽

Here we go! 🚀🏆 by @pro.luga

Quão raro você é na barra fixa? 💪🏽

A tempos venho desafiando meus alunos e meus filhos na barra fixa. Hoje foram 22 e Yan 21 na pegada pronada com apenas 8 anos. 🚀

Obrigado meu brother @joaoccwolff por jogar a régua lá pra cima com 25 barras fixa. ✊🏼🔥

Comente o seu máximo! 👊🏼 by @pro.luga

Iniciando o mês cuidando da saúde e do jeito que a gente mais gosta!
Mais um treinão pra conta no quintal de casa! 50km ritmado de mountain bike por trilhas e estradão! ✊🏼
Valeu por mais essa, paizão! Andou muito! 🤟🏽
Tamo junto @romeolugarini 💪🏽🚀🔥 by @pro.luga

Sábado de reunião de alinhamento com esse time maravilhoso! 🙌🏼

Time cada vez mais preparado para entregar o melhor para nossos alunos e atletas.

Obrigado pela confiança e vamos por mais, time grande! 💪🏽❤️

Instrutora de Yôga: @pameladalla
Treinadora: @jessylima.ds
Treinador: Henrique Lugarini
Treinador: @yuriduartedurand
Treinador: @chrishening
Marketing e gestão: @guibucco
Fisioterapeuta: @matheusoliveira.quiro

Here we go! 🔥🚀 by @pro.luga

9 ANOS DE PRO LUGA CENTRO DE TREINAMENTO

Hoje é dia de celebrar uma história construída com muito trabalho, dedicação, propósito e amor pelo que fazemos.
Ao longo desses 9 anos, tivemos o privilégio de transformar vidas, acompanhar conquistas, desenvolver atletas e mostrar que o treinamento vai muito além do físico: é saúde, superação, evolução, longevidade e qualidade de vida.

Meu agradecimento a cada aluno, atleta, profissional, parceiro e amigo que faz parte dessa trajetória.
Vocês são parte fundamental dessa história.

Olho para trás com orgulho, para o presente com muita gratidão e para o futuro com muitos sonhos e objetivos que estão por vir.

9 anos de história, superação e evolução. E estamos apenas começando! 🚀
Obrigado por fazerem parte dessa jornada! ❤️

Henrique Lugarini | Pro Luga

#proluga #centrodetreinamento #saude #atletas #altaperformance by @pro.luga

Quem treina sabe: recuperação também faz parte da performance. 🏋️‍♂️

Tensão muscular, sobrecarga e aquela sensação de corpo pesado podem interferir na mobilidade e no rendimento.

Por isso, agora o ProLuga conta com atendimentos em terapias manuais voltados também para quem treina e busca melhorar sua recuperação.

Ventosaterapia, massoterapia terapêutica e desportiva, liberação miofascial e outras técnicas para diferentes necessidades.

Treinou. Recuperou. Evoluiu.

📍 ProLuga — Santa Felicidade
📲 Agendamentos pelo Direct by @pro.luga

Treino específico faz diferença!

No futebol, cada fase do desenvolvimento exige estímulos adequados. Entre os 8 e 15 anos, um treinamento específico e personalizado pode contribuir para desenvolver força, explosão, velocidade, coordenação, potência, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal, sempre respeitando a individualidade de cada atleta.

No Pro Luga, cada treino é pensado de acordo com as necessidades e objetivos de cada atleta dentro do seu esporte. Com acompanhamento profissional, técnica e planejamento, o atleta aprende a se movimentar melhor, evolui suas capacidades físicas e se prepara para os desafios do futebol.

Dois irmãos, dois atletas, duas individualidades. Um objetivo: evoluir juntos, respeitando o tempo e as características de cada um.

O Arthur e o Rafael, de 11 anos, são filhos de um grande amigo. Além de amigo, foi meu professor de Educação Física e de futsal na escola quando pequeno.

Hoje, a vida nos colocou em um lugar diferente. Tive a oportunidade de aprender muito com ele, e agora estamos ajudando a cuidar e desenvolver seus filhos por meio do esporte.

Nos procuraram em busca de um treinamento específico e personalizado para o futebol, pensando no desenvolvimento das capacidades físicas necessárias para evoluírem dentro de campo.

É muito gratificante poder fazer parte dessa história e ver de perto a evolução de cada um.

Obrigado pela confiança @prof.angelo.cr.neto 💪🏽🔥⚽️

Vamos juntos! 👊🏼🚀

Treinadora: @jessylima.ds 💪🏽⚽️

#futebol #treino #treinoespecifico #treinopersonalizado #formandocampeoes by @pro.luga

Uma satisfação receber aqui no Pro Luga a visita dos meus amigos, Deputada Estadual @mariavictoriabb e Vereador @professoreuler 💪🏽🔥

É sempre maravilhoso receber aqueles que valorizam e incentivam o esporte, a saúde e a atividade física.

Agradeço pela visita, pela atenção e pelo compromisso demonstrado com toda a galera do esporte.

Por aqui, seguimos firmes trabalhando todos os dias em prol do esporte, da saúde dos nossos alunos, grandes atletas e futuros campeões!! 💪🏽🏆🔥

Estamos juntos! Sempre bem vindos! ✊🏼🚀

#proluga #saude #esporte #qualidadedevida #longevidade by @pro.luga

Manutenção e cuidado com o corpo, saúde física/mental.

Seguimos firmes a caminho da evolução mirando nossos objetivos.

#auniaofazaforça #esporte #skate #proluga #qualidadedevida by @pro.luga

Reunião de alinhamento com o nosso time grande! 🎯

Time que realmente faz acontecer dia pós dia. Que cuida, orienta, ensina com propósito e entrega o melhor!

Os resultados não acontecem por acaso. Eles são construídos diariamente por meio de conhecimento, dedicação, planejamento e, principalmente, trabalho em equipe.
Por isso, nossas reuniões de alinhamento são fundamentais.
É nesse momento que nossos profissionais compartilham informações, analisam a evolução dos alunos, discutem estratégias, ajustam planejamentos e buscam juntos as melhores soluções para cada pessoa que confia em nosso trabalho.

Cada aluno é único. Tem uma história, um objetivo, uma necessidade e um momento diferente. Por isso, nosso trabalho precisa ser individualizado, mas nunca isolado.
Quando nossa equipe se comunica, o aluno evolui.
Quando nossa equipe se alinha, o treinamento se torna mais eficiente.
Quando nossos profissionais crescem juntos, nossos alunos alcançam resultados ainda maiores.

Cada profissional tem um papel importante. E cada reunião é uma oportunidade de olhar para o nosso trabalho, aprender com nossas experiências e buscar sempre um nível mais alto de excelência.

Vamos juntos que tem muita coisa boa pra acontecer. 🚀🏆🔥

Let’s ✊🏼

@pro.luga
@pameladallasta
@eu_jessy1
@yuriduartedurand
@chrishening
@guibucco

#proluga #centrodetreinamento #studio #treinamento #personal by @pro.luga