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Augusto Rocha

@prof.augustorocha

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Professor e Terapeuta
Ajudo pessoas a sair da confusão e agir com direção
🧭 Método NFS aplicado à vida real
🏛️ Fundador do @institutomaieutica

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Coragem ou arrependimento taken in Araguaína Tocantins by @prof.augustorocha

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2 years ago

Foto antiga, mas que remete a um dia bom e feliz.
E é assim que quero comemorar seu aniversário hoje.
Mesmo com toda a dificuldade que estamos passando, sei que o Senhor está cuidando de nós.
Continuo orando para que Ele restaure a sua saúde e que te traga pra casa novamente.
Feliz aniversário, mãe. Te amo @domingasrochaa . by @prof.augustorocha

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4 years ago

Ninguém se faz sozinho. Mas precisamos aprender a escolher com quem caminhamos. 🧭

Há pessoas que nos ajudam a crescer, outras que nos ensinam pela oposição, e algumas que, sob a aparência da amizade, apenas alimentam nossa vaidade.

Cícero nos ensina que a verdadeira amizade está ligada à virtude. Plutarco nos alerta para os perigos da adulação e nos mostra que até mesmo a oposição pode nos ensinar alguma coisa.

Mas há uma pergunta que não podemos evitar: estamos apenas procurando bons amigos ou também estamos nos tornando bons amigos?

Afinal, amizade não é encontrar alguém perfeito. É construir uma relação marcada pela lealdade, pela verdade, pela virtude e pelo amor.

No Instituto Maiêutica, acreditamos que Ninguém Se Faz Sozinho (NFS). Somos formados nas relações, e a qualidade dessas relações participa da construção de quem nos tornamos.

Por isso, escolha bem suas companhias. E, sobretudo, torne-se alguém com quem valha a pena caminhar.

#NinguémSeFazSozinho #Amizade #Virtude #FilosofiaParaAVida #InstitutoMaiêutica by @prof.augustorocha

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2

4 days ago

Você não precisa mudar tudo.

Precisa apenas descobrir qual é o próximo passo.

Escolha o essencial, pois a excelência nasce da repetição de pequenas ações e lembre-se que aquilo que compreendemos precisa se tornar uma maneira de viver.

Então:

Escolha o essencial.
Dê um pequeno passo.
Repita.

Não diminua a grandeza daquilo que você deseja.

Diminua o tamanho do próximo passo.

É assim que pequenas vitórias começam a formar uma grande mudança.

#NFS #NinguemSeFazSozinho #PequenasVitorias #Essencialismo #Excelencia InstitutoMaiêutica by @prof.augustorocha

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0

16 days ago

O que acontece dentro de uma pessoa também aparece na maneira como ela vive no mundo.

Platão percebeu uma relação muito interessante entre a ordem da cidade e a ordem da alma. Se as pessoas estão desordenadas, de alguma maneira isso também aparece na cidade.

E foi aí que Batman e Platão se encontraram nesta aula.

Porque, sinceramente, onde mais você vai encontrar Batman, Platão e uma conversa sobre a cidade justa no mesmo lugar?

Só aqui mesmo.

No fim, a pergunta não é apenas: “O que está acontecendo com o mundo?”

É também: “O que está acontecendo dentro de mim e como isso participa da maneira como eu vivo?”

Filosofia, literatura, cultura pop e vida cotidiana. Tudo junto, como sempre. by @prof.augustorocha

12

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25 days ago

Tenho pensado em como tem sido bom trabalhar com livros.

Ler, estudar, preparar uma aula, descobrir um autor, voltar a um livro antigo e perceber algo que antes passou despercebido.

Quanto mais leio, mais percebo o quanto ainda tenho para aprender.

E talvez seja justamente essa a graça: continuar lendo, estudando e descobrindo.

Porque o futuro não é apenas um lugar para onde vamos. É uma pessoa que estamos nos tornando.

E tenho gostado de pensar que os livros também fazem parte dessa construção.

Ninguém se faz sozinho. by @prof.augustorocha

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2

a month ago

Nem sempre o problema é não saber para onde ir.
Às vezes, o problema é acreditar que você precisa ter todas as respostas antes de começar.

Você olha para a própria vida e sente que está andando, mas não sabe exatamente para onde. Enquanto isso, parece que todo mundo encontrou um caminho.

Talvez você não precise descobrir agora qual é a vida que deseja viver.

Comece por uma pergunta mais simples:
O que eu não quero mais viver?
Essa é a ideia da antivisão.

Identificar aquilo que você não quer repetir pode ser o primeiro passo para construir uma direção.

E não precisa fazer isso sozinho.
Livros, professores, amigos, histórias e boas conversas podem nos ajudar a enxergar aquilo que, sozinhos, não conseguimos perceber.

Ninguém Se Faz Sozinho.

Às vezes, encontrar uma direção começa simplesmente por reconhecer o caminho que você decidiu não seguir mais. by @prof.augustorocha

17

0

a month ago

Você já parou para pensar não apenas onde quer chegar, mas em quem está se tornando enquanto caminha até lá?

Nós costumamos planejar o futuro pensando em conquistas: profissão, dinheiro, relacionamentos, viagens, reconhecimento.

Mas existe uma pergunta que talvez seja ainda mais importante:

Que tipo de pessoa eu não quero me tornar?

A partir dessa pergunta, a ideia de antivisão nos ajuda a olhar para o futuro por outro caminho: identificar a vida que não queremos construir e perceber quais escolhas do presente estão nos levando nessa direção.

Na aula desta semana, uma história de Shakespeare nos ajuda a enxergar isso com clareza: às vezes, podemos conseguir exatamente aquilo que desejamos e, no caminho, nos tornarmos alguém que não gostaríamos de ser.

Por isso, antes de perguntar:

“Como eu consigo isso?”

talvez seja necessário perguntar:

“Quem estou me tornando enquanto tento conseguir isso?”

Essa pergunta pode mudar a maneira como você olha para suas escolhas.

Ninguém se faz sozinho. by @prof.augustorocha

11

0

a month ago

Às vezes, o que parece uma decisão racional é apenas o cansaço tentando decidir por nós.

Quando tudo dá errado, desistir parece aliviar a pressão. Mas um momento difícil não deveria ter o poder de decidir o restante da nossa história.

Perseverar não significa insistir cegamente. Às vezes significa descansar, mudar a estratégia e continuar lembrando por que você começou.

Você não precisa vencer hoje.

Talvez precise apenas não desistir hoje.
Porque ninguém se faz sozinho. E aquilo que você faz diante das dificuldades também pode se tornar uma referência para alguém que está tentando continuar.

Desistir não torna nada mais fácil. Às vezes, você só precisa dar mais um passo.

#InstitutoMaiêutica #NinguémSeFazSozinho #Perseverança #Clareza #Direção by @prof.augustorocha

17

0

a month ago

A esperança não é a certeza de que tudo vai ficar bem.

É a decisão de continuar mesmo quando você ainda não consegue enxergar como.
Existem dores que não podemos apagar, perdas que não podemos desfazer e decepções que mudam a nossa história.

Mas aquilo que aconteceu com você não precisa determinar quem você vai se tornar.
Talvez continuar seja, por enquanto, apenas dar mais um passo.

E talvez, um dia, você perceba que a sua travessia não serviu apenas para fazer você sobreviver.

Ela também preparou você para ajudar alguém a atravessar a própria noite.
A sua história ainda não terminou. taken in Araguaína by @prof.augustorocha

20

5

a month ago

Escutar de verdade é mais do que ficar em silêncio. É sair do centro por alguns minutos e dizer ao outro: “eu quero compreender você.”

Talvez essa seja uma das formas mais simples e mais esquecidas de demonstrar que alguém importa.

Você realmente escuta ou apenas espera a sua vez de falar? by @prof.augustorocha

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6

a month ago

Relacionamentos profundos não nascem quando encontramos pessoas interessantes. Eles nascem quando decidimos nos tornar genuinamente interessados nelas.

Quando você demonstra um interesse real por alguém, tudo muda: você compreende melhor, ajuda melhor e constrói uma confiança que sustenta vínculos verdadeiros.

Não se trata de esperar algo em troca, mas de reconhecer a existência do outro.

Em um mundo tão apressado, fazer alguém se sentir visto, ouvido e importante é um dos gestos mais valiosos que podemos oferecer.

Como você tem se conectado com as pessoas ao seu redor hoje? 💬👇
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#relacionamentos #conexoesreais #desenvolvimentopessoal #presenca by @prof.augustorocha

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2 months ago