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Anne Lima

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📌Ed. Fisica Licenc/Bacharel
📌Recreadora @sitiomonicaemarciaoficial
📌Coach Ritbox
📌Prof. De Ritmos

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Dia das Crianças! 🎈✨
Foi um dia mágico aqui no Sítio Mônica e Márcia, cheio de sorrisos que valem o mundo!
Obrigada a todos que vieram brincar com a gente! 🥰

#DiadasCriancas #SitioMonicaeMarcia #Recreacao #animacióinfantil by @prof_anne.limas

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3 days ago

🔥 Aqui o treino vira festa! Ao som dos anos 80: queima calorias, diversão e energia lá no alto!
🚀 Vem viver essa experiência com a gente! ❤️💪 taken in Arsenal, São Gonçalo by @prof_anne.limas

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7 days ago

Link - https://chat.whatsapp.com/C56ZQR8ishtKnvPuAIAsSF?s=cl&p=i&mlu=0&ilr=4

Dia 25/10 tem um aulão especial na Praia de São Francisco! 🌸🔥

Vamos começar o domingo com muita energia, música, dança, treino e, principalmente, uma mensagem de cuidado, prevenção e amor pela nossa saúde. 💕

🔥 Ritbox + Funcional
📅 25/10 | Domingo
⏰ 7h
📍 Praia de São Francisco

Com:
✨ Anne Lima
✨ Bath Santos
✨ Elayne Quintanilha
✨ Gaga Rebeque

👕 R$50 com camisa
💗 R$30 sem camisa

Chama as amigas, garante sua vaga e vem viver essa manhã com a gente! 🥰💪🏼

📲 Faça sua inscrição e não fique de fora!

#OutubroRosa #AulãoOutubroRosa #Ritbox #Funcional #Anne&Bath by @prof_anne.limas

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13 days ago

Todo mundo: 💃🏻 | Eu: 🏋🏻‍♀️😂

#ritbox #viralpost l #dancadamaozinha #explorar by @prof_anne.limas

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16 days ago

💛🎗️

Neste Setembro Amarelo, lembre-se de que a atividade física e a nossa comunidade na SC estão aqui para apoiar o seu bem-estar por inteiro.
. taken in Arsenal, São Gonçalo by @prof_anne.limas

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17 days ago

Nem só de Ritbox se vive uma coach…

Tbm tem dança por aqui 😜

#fitdance #coachtbmdança
#viral #passeidegol

@leomarques_s by @prof_anne.limas

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21 days ago

Não reparem os lookinhos 🤣🤣🤣
Pois fazer esse vídeo não foi combinado, mas deu super certo 💪🏼 😅

#fitdance #Ritbox #panobiancotrindade #metabatida by @prof_anne.limas

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25 days ago

Hoje, na Quinta da Boa Vista, mostramos que juntos somos mais fortes! Que a música nos conecta, que o movimento nos fortaleça e que nunca nos faltem motivos para sorrir e continuar.

🎗️ Neste Setembro Amarelo, lembre-se: você não está sozinho. Sua vida importa, sua história importa e você merece ser cuidado!

#ritbox #ritboxnãoédançaétreino #setembroamarelo🎗️ by @prof_anne.limas

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a month ago

Toda terça e quinta O que é o RITBOX e por que ele é um verdadeiro aliado da sua saúde?

O RITBOX é um sistema de treinamento funcional de alta intensidade que mistura movimentos dinâmicos, música e muita energia, ideal para quem quer queimar calorias de forma divertida e eficiente, sem aquela monotonia da esteira.

Além de ser uma aula extremamente empolgante, os benefícios para a saúde são imensos:

Melhora do condicionamento cardiorrespiratório, Gasto calórico elevado, Saúde mental em dia, e Definição e fortalecimento muscular: trabalha o corpo todo usando o peso próprio e movimentos funcionais ágeis.

Quer transformar a sua rotina de treinos e cuidar da saúde com muita energia? Vem fazer parte disso na SC! 💙🔥 taken in Colubandê by @prof_anne.limas

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a month ago

Aos meus 38 anos não celebro apenas mais um ano de vida… eu celebro a mulher que sobreviveu a tudo aquilo que um dia pensei que não conseguiria suportar...
Celebro cada lágrima que chorei escondida, cada queda que precisei transformar em força, cada recomeço que fiz mesmo quando meu coração estava cansado….
Tenho orgulho de mim. Da mulher que sou, da mãe que me tornei e da força que descobri dentro de mim quando não tinha mais ninguém para me salvar além de mim mesma….
Eu já passei por muita coisa… mas nenhuma delas conseguiu me parar…..
Aos 38, eu olho para trás com orgulho, para frente com coragem e para mim com amor….
Porque, apesar de tudo, eu continuei. …
E continuar também é uma forma de vencer.
Que nunca mais eu esqueça a mulher que precisei me tornar para chegar até aqui. Eu sobrevivi aos dias que pensei que me destruiriam… e hoje sou a prova viva de que nenhuma tempestade dura para sempre…
O que não me matou, não me diminuiu: me fez mais forte.
Aos 38, eu não celebro apenas a idade. Eu celebro a minha história, as minhas cicatrizes e, principalmente, a mulher invencível que nasceu de cada uma das minhas batalhas. 👑❤️✨
#3.8 by @prof_anne.limas

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a month ago

✨ 1º de Setembro — Dia do Profissional de Educação Física!

Hoje é dia de celebrar uma profissão que vai muito além de treinos e exercícios. É sobre cuidar, incentivar, transformar e mostrar para cada pessoa que ela é capaz de ir além dos seus próprios limites. ❤️ by @prof_anne.limas

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a month ago

🔥 A ZION AGORA TEM AULA DE RITMOS! 💃🕺

Ontem foi dia de inaugurar a nossa nova modalidade e, olha… foi impossível ficar parado! 😂🔥

Comandada pela professora @prof_anne.limas , nossa primeira aula de Ritmos foi do jeito que a gente gosta: muita energia, alegria, diversão e, claro… muito rebolado! 💃🍑

E aí, vai ficar só olhando os vídeos ou vai fazer parte dessa turma? 👀

👉 Entre em contato com a nossa recepção, garanta sua vaga e venha descobrir por que essa aula promete ser a mais animada da Região! ❤️‍🔥

Vem dançar, se divertir e treinar com a gente!
📍 Zion Body Fitness — a academia do seu bairro.

#Ritmos #AulaDeRitmos #VemPraZion #Dança #TreinoComDiversão taken in Maria Paula Niteroi by @prof_anne.limas

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2 months ago