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Projeto 10 de OURO

@projeto10deouro

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Projeto social no município de Queimados
Aulas todos os dias de Ter a Sàb.
Funcional, Aulão 50+, Futebol, Step e Fun. Soccer.
Breve mais modalidades!

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Faaaala minha galera! 👊🏼

Passando aqui para informa nossa grade de horário e locais 🙏🏼
Acabamos de iniciar o Instagram do projeto 10 de ouro e queria muito que você divulgassem, deixasse o like ❤️ e compartilhasse pra nos ajudar a alcançar mais pessoas. Isso faz muita diferença! taken in Queimados by @projeto10deouro

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5 months ago

🌽🎉 Nosso Arraiá foi um verdadeiro sucesso! 💚💛

Alegria, sorrisos, comidas típicas, brincadeiras e muita união marcaram mais um momento especial do Projeto 10 de Ouro.

Mais do que promover esporte e qualidade de vida, acreditamos na importância de fortalecer os laços da nossa comunidade, criando momentos inesquecíveis para crianças, jovens, adultos e suas famílias. ❤️

Agradecemos a todos que participaram e fizeram dessa manhã uma festa tão bonita. Cada sorriso e cada abraço mostraram que estamos construindo algo muito maior: uma família chamada Projeto 10 de Ouro.

✨ Que venham os próximos encontros!

#Projeto10DeOuro #Arraiá10DeOuro #ProjetoSocial #QueimadosRJ #BaixadaFluminense taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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3 months ago

🌽É HORA DE ARRAIÁ NO PROJETO 10 DE OURO!🌽

Neste sábado, às 8h da manhã, teremos uma manhã especial cheia de alegria, integração e muita diversão para toda a família! 💛🎉

📍 Local: Espaço do Projeto, em frente à Academia Balland
🗓️Sábado – 25/07 ⏰ Às 8h

Vai ter: 🎯 Brincadeiras 🍰 Comidas típicas 🎶 Música 😁 E aquele clima de festa junina que todo mundo ama!

Venha participar do nosso Café da Manhã Arraiá, trazer os amigos, a família e aproveitar esse momento de união que o Projeto 10 de Ouro preparou com muito carinho. 💚💛 taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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3 months ago

⚽🔥 TREINE, EVOLUA E DIVIRTA-SE EM CADA AULA! 🔥⚽

Todas as terças e quintas-feiras, às 19h, em frente à Academia Balland, acontece o Funcional Soccer do Projeto 10 de Ouro! 💪✨

Uma modalidade que une os benefícios do treinamento funcional com a paixão pelo futebol, desenvolvendo coordenação motora, agilidade, condicionamento físico, equilíbrio e trabalho em equipe de forma dinâmica e divertida.

👧🧒 Crianças a partir de 6 anos já podem participar, além de jovens e adultos que desejam praticar atividade física em um ambiente acolhedor e cheio de energia! ❤️

📍 Em frente à Academia Balland
🗓️ Terças e Quintas-feiras
⏰ Às 19h

Venha fazer parte dessa turma que cresce, aprende e se supera através do esporte. Aqui, cada treino é uma oportunidade de fazer novas amizades, cuidar da saúde e desenvolver habilidades dentro e fora de campo! ⚽🌟

💛 Projeto 10 de Ouro: promovendo saúde, inclusão e bem-estar para todos!

#Projeto10DeOuro #FuncionalSoccer #Futebol #TreinoFuncional #EsporteParaTodos taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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3 months ago

Ontem, fechamos nossos festejos Juninos,em Queimados Rj @projeto_ballet_no_bairro

📌 Bairro Inconfidência
📌 Bairro São Jorge
📌 Bairro Jardim Alzira
📌 Bairro Jardim da fonte

Poder unir cultura, arte e esporte sempre será uma oportunidade ímpar.
Agradecer nossos parceiros e apoiadores: @rafaelpicciani @leonardo_picciani e o @projeto10deouro por todo apoio de sempre.
@projeto_ballet_no_bairro agradece de coração ❤️ by @projeto10deouro

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3 months ago

💪✨ Nunca é tarde para cuidar da saúde e transformar a sua qualidade de vida!

O Funcional 50+ do Projeto 10 de Ouro foi criado especialmente para quem deseja viver com mais disposição, força, equilíbrio e autonomia. Cada aula é planejada para respeitar os limites de cada participante, promovendo saúde, bem-estar e muita integração.

📍 Em frente à Academia Balland
🗓️ Todas as terças-feiras
⏰ Às 7h da manhã

Mais do que uma atividade física, é um momento de superação, amizade e incentivo para viver a melhor fase da vida com mais movimento e alegria.

💛 Venha conhecer o Projeto 10 de Ouro e faça parte dessa transformação!

#Projeto10DeOuro #Funcional50Mais #QualidadeDeVida #Saúde #EnvelhecimentoAtivo taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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3 months ago

🎶💃 Mais do que uma aula, um momento de saúde, alegria e qualidade de vida! 🕺🎶

O Step Ritmado do Projeto 10 de Ouro reúne música, movimento e muita energia para promover bem-estar, condicionamento físico e integração entre os participantes, tudo de forma divertida e acessível para todos. 💪✨

📍 As aulas acontecem em frente à Academia Balland, em Queimados. 🗓️ Quartas e sábados ⏰ A partir das 8h10 da manhã

O esporte transforma vidas, aproxima pessoas e mostra que nunca é tarde para começar a se movimentar. Venha conhecer o nosso projeto! 💛

#Projeto10DeOuro #StepRitmado #QueimadosRJ #EsporteParaTodos #QualidadeDeVida taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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3 months ago

💃🎵 MOVIMENTO, ALEGRIA E MUITA ENERGIA PARA COMEÇAR O DIA! 🎵💃

Todas as quartas e sábados, a partir das 8h10 da manhã, em frente à Academia Balland, acontece o Step Ritmado do Projeto 10 de Ouro! 💪✨

Uma atividade que une música, movimento e diversão para melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora e a saúde, tudo isso em um ambiente leve, acolhedor e cheio de energia positiva. ❤️

📍 Em frente à Academia Balland
🗓️ Quartas e Sábados
⏰ A partir das 8h10 da manhã

Venha fazer parte dessa turma que transforma cada aula em um momento de alegria, superação e bem-estar. Aqui, cada passo acompanha o ritmo da saúde e da qualidade de vida! 🎵👟🌟

💛 Projeto 10 de Ouro: promovendo saúde, inclusão e bem-estar para todos!!

#Projeto10DeOuro #StepRitmado #QualidadeDeVida #SaúdeEmPrimeiroLugar #VidaAtiva taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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4 months ago

⚽🔥 ENERGIA, MOVIMENTO E PAIXÃO PELO FUTEBOL! 🔥⚽

Todas as terças e quintas-feiras, das 18h30 às 20h, em frente à Academia Balland, acontece o Funcional Soccer do Projeto 10 de Ouro! 💪✨

Uma atividade que combina os benefícios do treinamento funcional com a paixão pelo futebol, proporcionando mais condicionamento físico, coordenação motora, agilidade, equilíbrio e trabalho em equipe para crianças e adultos. ❤️

📍 Em frente à Academia Balland
🗓️ Terças e Quintas-feiras
⏰ Das 18h30 às 20h

Venha fazer parte dessa turma que cresce, aprende e se supera através do esporte. Aqui, cada treino é uma oportunidade de desenvolver habilidades, criar amizades e construir uma vida mais ativa e saudável! ⚽🏃‍♂️🏃‍♀️🌟

💛 Projeto 10 de Ouro: promovendo saúde, inclusão e bem-estar para todos!

#Projeto10DeOuro #FuncionalSoccer #Futebol #TreinoFuncional #EsporteParaTodos taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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4 months ago

✨🏆 CHEGAMOS AOS 100 SEGUIDORES! 🏆✨

Hoje celebramos mais do que um número. Celebramos pessoas que acreditam no esporte, na inclusão, na saúde e no poder da transformação social. 💚💛

Cada curtida, compartilhamento, comentário e palavra de incentivo ajudou a construir essa conquista. E o mais importante: cada um de vocês faz parte dessa história!

O Projeto 10 de Ouro nasceu com a missão de promover qualidade de vida, bem-estar e oportunidades através do esporte, e estamos apenas começando. 🚀

Nosso muito obrigado a todos que acreditam, apoiam e caminham ao nosso lado nessa jornada.

Seguimos juntos, levando: 💪 Saúde
🤝 Inclusão
⚽ Esporte
❤️ Transformação social

Os primeiros 100 chegaram... agora vamos em busca dos próximos desafios e conquistas! 🌟

Obrigado por fazer parte do nosso time! 🏆💚💛

#Projeto10DeOuro #100Seguidores #Gratidão #EsporteTransforma #InclusãoSocial QualidadeDeVida Saúde QueimadosRJ ProjetoSocial JuntosSomosMaisFortes RumoAoPróximoNível taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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4 months ago

🎶🕺 RITMO, ENERGIA E QUALIDADE DE VIDA EM CADA PASSO! 💃🎶

Todas as quartas e sábados, a partir das 8h10 da manhã, em frente à Academia Balland, acontece o Step Ritmado do Projeto 10 de Ouro! 💪✨

Uma atividade que une música, movimento e diversão para melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora e a saúde, tudo isso em um ambiente leve, acolhedor e cheio de energia positiva. ❤️

📍 Em frente à Academia Balland
🗓️ Quartas e Sábados
⏰ A partir das 8h10 da manhã

Venha fazer parte dessa turma que transforma cada aula em um momento de alegria, superação e bem-estar. Aqui, cada passo acompanha o ritmo da saúde e da qualidade de vida! 🎵👟🌟

💛 Projeto 10 de Ouro: promovendo saúde, inclusão e bem-estar para todos!

#Projeto10DeOuro #StepRitmado #QualidadeDeVida #SaúdeEmPrimeiroLugar #VidaAtiva MovimentoÉVida BemEstar EsporteParaTodos QueimadosRJ VocêQuerVocêConsegue 💪✨ taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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4 months ago

⚽🔥 ESPORTE, DISCIPLINA E DIVERSÃO PARA CRIANÇAS E ADULTOS! 🔥⚽

Todas as terças e quintas-feiras, das 18h30 às 20h, em frente à Academia Balland, acontece o Funcional Soccer do Projeto 10 de Ouro! 💪✨

Uma atividade que une os benefícios do treinamento funcional com a paixão pelo futebol, ajudando crianças e adultos a desenvolverem coordenação motora, agilidade, condicionamento físico e espírito de equipe de forma dinâmica e divertida. ❤️

📍 Em frente à Academia Balland
🗓️ Terças e Quintas-feiras
⏰ Das 18h30 às 20h

Venha fazer parte dessa turma que aprende, se movimenta e evolui através do esporte. Aqui, cada treino é uma oportunidade de superar limites, construir amizades e viver momentos inesquecíveis! ⚽🏃‍♂️🏃‍♀️🌟

💛 Projeto 10 de Ouro: promovendo saúde, inclusão e bem-estar para todos!

#Projeto10DeOuro #FuncionalSoccer #EsporteParaTodos #Futebol #QualidadeDeVida VidaAtiva TreinoFuncional EsporteTransforma QueimadosRJ VocêQuerVocêConsegue taken in Queimados RJ - Baixada Fluminense by @projeto10deouro

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4 months ago