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Projeto Ostra

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💜 Viver Depois do Ciclo
Ousadia SobreViventeTransformação Ressignificar Autonomia emocional, financeira e digital
✊️Marketing & Empreendedorismo

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✨💜 OSTRA: O caminho da Autonomia para Mulheres - Aqui, transformamos dor em força, e fragilidade em liberdade. 🫂✊️Opressão se transforma em OusadiaSilêncio se transforma em SuperaçãoTortura se transforma em TransformaçãoRepressão se transforma em RessignificaçãoAbuso se transforma em AutonomiaEste é o nosso propósito: oferecer as ferramentas de empreendedorismo e autonomia financeira digital para que mais mulheres possam reescrever suas histórias. Se você se identifica ou precisa de uma virada na sua vida, pode contar conosco. Juntas somos mais fortes!🚨 ALERTA IMPORTANTE: Se estiver em risco ou souber de alguém em contexto de violência doméstica, DENUNCIE! 🚨A violência doméstica é crime. O Artigo 152 do Código Penal Português prevê pena de prisão para quem maltratar o cônjuge, ex-cônjuge ou pessoa com quem mantenha ou tenha mantido uma relação análoga à dos cônjuges.📞 APAV - Linha de Apoio a Vítimas de Violência Doméstica: 116 006 (Chamada gratuita e confidencial)Partilhe o projeto OSTRA e ajude-nos a levar esta mensagem de esperança e empoderamento a quem mais precisa. 🫂#ProjetoOstra #AutonomiaFeminina #casaabrigo #EmpreendedorismoDigital #MulheresEmpreendedoras #Superação #ViolenciaDomesticaNao #APAV #Denuncie #EmpoderamentoFeminino by @projetoostra

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9 months ago

Qual sua pérola, o seu talento ou sua missão?Quero ajudar-te a descobrir teu Ikigai, a empreender para conquistar sua autonomia financeira e emocional. Vamos juntas recomeçar e Viver! ✨️✊️Junta-te a nós e convida outras mulheres.Estamos aqui para construir uma comunidade de entreajuda, se quiseres colaborar ou divulgar seu produto ou serviço me envie mensagem e ajude a nos posicionar nas redes sociais deixando seu comentário, salvando e compartilhando este vídeo. #juntassomosmaisfortes ✊️💜Meu nome é Manu e este é o projeto OSTRA! 📲⛓️‍💥#empreendedorismo #mulheresqueapoiammulheres #autonomíaeconómica #liberdade by @projetoostra

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6 months ago

O Projeto OSTRA nasceu para apoiar mulheres a reconstruírem a própria vida com autonomia, conhecimento digital, ferramentas de empreendedorismo, acolhimento e empatia, especialmente aquelas em situação de vulnerabilidade ou marcadas pela violência doméstica.Queremos partilhar conteúdos essenciais para ajudar mulheres a criarem renda, descobrirem o seu valor e prosperarem com segurança.Como , por exemplo, encontrar o nosso #ikigai — termo japonês: ✅ Iki (生き) = viver✅ Gai (甲斐) = valor / sentido / propósitoOu seja, ikigai representa aquilo que dá sentido à vida — o ponto onde se encontram:✨ o que amas✨ o que sabes fazer✨ o que o mundo precisa✨ e pelo que podes ser remuneradaQue é ainda mais valioso quando se renasce depois da dor, como a pérola. Mas, para isso, precisamos desbloquear ferramentas do Instagram que só ficam disponíveis a partir de 1000 seguidores.⠀Se o nosso propósito te toca — ou pode ajudar alguém —✨ segue o @projetoostra✨ partilha com outras mulheres que precisam renascer🐚💜 #ProjetoOstra #AutonomiaFinanceira #EmpreendedorismoFeminino #ViolenciaDomestica #Renascimento #MulheresQueAjudamMulheres #TransformarDorEmPerolas #EmpoderamentoFeminino #MarketingDigitalParaMulheres #DigitalizaçãoFeminina by @projetoostra

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9 months ago

Quem disse que não ia ter 🇧🇷 Brasil na ⚽️ Final, não conhece o poder de uma Rainha! 👑 📢 Obrigada #thankyou #madonna Nunca tinha visto o Bruxo perder o piu, mas quem não queria estar no lugar dele curtindo com a realeza...?🏆✊️🇧🇷 Dois Ronaldos Campeões do Mundo Gaúcho e Fenómeno. by @projetoostra

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6 days ago

Bravas! ✊️💜 by @projetoostra

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11 days ago

by @projetoostra

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12 days ago

by @projetoostra

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15 days ago

✨️ Segue-nos 💜Marca e convida outra #mulher que quer (ou precisa) renascer.Somos OSTRA, mas a pérola aqui é Você!Juntas, somos mais valiosas!#perolanegra #emprededorismoeinclusãofeminina #AutonomiaÉLiberdade #marketingdigital #valorfeminino #descubraseuikigai #ControiTuaMarca by @projetoostra

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9 months ago

🤔 Quantas vezes você pensou: "Preciso transformar a minha vida...""Não sei por onde começar .."“Eu preciso divulgar mais…”“Preciso postar mais…”Este conteúdo é para ti!‼️Começar do zero é possível.‼️ Marketing não é 'só' publicidade.👉 Marketing é entender:✔ o que você vende (Produto)✔ quanto cobrar (Preço)✔ onde e como entregar (Praça)✔ como comunicar (Promoção)E um quinto pilar que muda tudo (e quase nãose fala nisso): 🤝Pessoas.❌️ Você pode ter o melhor produto do mundo mas não é um bom negócio se:☆ Ninguém sabe onde você está ☆ Não entende a diferença entre valor e preço ☆ Não tem um fornecedor de confiança e se.. ☆ Não te der lucro!❌️ Você pode ter seguidores…Mas sem estratégia, não tem negócio. Não tem clientes.✅️ Você pode começar hoje.Mesmo sem dinheiro.Com o que você já sabe.Com o que você já tem.💡 Porque empreender não começa com investimento.Começa com direção.💜Seu talento não é pouco.🚀Ele só precisa da estratégia certa para virar pérola.Se isso faz sentido para você:✨ Salve para aplicar✨ Partilhe com uma mulher que precisa recomeçar✨ E comece hoje 📲 mesmo que seja pequenoManu Vieira - #seriemetamorfose#empreendedorismofeminino#rendaextra#marketingparainiciantes by @projetoostra

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4 months ago

🫟 #NãoÉNão 🫟 by @projetoostra

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3 months ago

Esta é a minha homenagem e agradecimento à série Casa Abrigo ( e a minha opinião)Neste momento em que Portugal e o Brasil enfrentam uma epidemia de violência contra mulheres, produções assim são cada vez mais necessárias.Como vítima de um ciclo de violência doméstica, vivi esta série de uma forma muito profunda e agradeço especialmente por tratarem um tema tão duro com humanidade, respeito e sem transformar a dor das vítimas em espetáculo..Parabéns👏👏 @marcio_laranjeira , à @gigantefilomena , @leonor__silveira @mariajoaopinho e todo elenco. 🎶 Marta Carvalho, à Joana Espadinha e a toda a equipa desta por este merecido Prémio Sophia.Vocês talvez nunca tenham dimensão do impacto que este argumento e a forma como o conduziram tiveram na vida de muitas mulheres que finalmente se sentiram vistas, compreendidas e humanizadasE para quem ainda não viu: @casaabrigo.serie está disponível na @rtpplay e vale muito a pena. Mais que entretenimento é reflexão social, humana e tem uma produção audiovisual e trilha sonora incríveis! Xi 💜Manu Vieira by @projetoostra

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2 months ago

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a month ago