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A Proquality aceita os benefícios Gympass e Totalpass para você treinar com toda a qualidade que merece! 🎯 Venha conhecer nosso espaço e agende sua aula experimental. Esperamos você para dar o primeiro passo rumo aos seus objetivos! 💪

#AcademiaProquality #Gympass #Totalpass #Saúde #BemEstar #Fitness #Treino #VidaSaudável #AulaExperimental #vempraproquality taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @proquality_leblon

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a year ago

Seu horário de treino, do seu jeito! Confira nossos horários de funcionamento e encaixe os exercícios na sua agenda. 🕘💥 by @proquality_leblon

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2 years ago

Na ProQuality Leblon, oferecemos tudo que você precisa para alcançar seus objetivos: estrutura de ponta, equipe dedicada e um ambiente motivador. Venha conhecer nossa unidade. taken in Proquality Fitness Center by @proquality_leblon

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2 years ago

A sexta fica ainda melhor depois do treino! 😍🏋️
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#musculação #academia #leblon #qualidadedevida taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @proquality_leblon

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a day ago

💪 Benefícios e tipos de abdominais

Os exercícios abdominais vão muito além da estética! Eles fortalecem o core, melhoram a postura, aumentam a estabilidade da coluna e contribuem para um melhor desempenho nos treinos e nas atividades do dia a dia.

✅ Principais tipos:
• Abdominal tradicional (supra)
• Abdominal infra
• Abdominal remador
• Abdominal oblíquo (bicicleta)

Lembre-se: os abdominais fortalecem a musculatura, mas a redução de gordura corporal depende da combinação de alimentação equilibrada e exercícios físicos.

#Proquality #Abdominal #Treino #Academia #Core taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @proquality_leblon

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2 days ago

Na Proquality, todo treino é final de campeonato. Bora vestir a camisa e jogar pelo seu melhor resultado! 🇧🇷🏆✨

#copa2026 #brasil🇧🇷 #academia #fitnnes by @proquality_leblon

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2 months ago

🏆🇧🇷 COPA PROMOÇÃO PROQUALITY 🇧🇷🏆

Chegou a hora de entrar em campo pelo seu melhor resultado!

⚽ Taxa de adesão ZERO no plano anual
⚽ + 1 mês GRÁTIS ao final do plano

Não deixe para depois a meta que você pode começar hoje. Venha treinar, ganhar saúde e fazer parte do time que não para de evoluir!

📅 Oferta válida até 30/06.

#CopaPromoção #Proquality #VemTreinar #Academia #FocoNoResultado taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @proquality_leblon

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2 months ago

🏋️‍♀️✨ Atenção, alunos!

No feriado de quinta-feira, nossa academia funcionará em horário reduzido, das 09h às 13h.

Então já se programe para não deixar o treino de lado! 💪🔥

Esperamos vocês para começar o feriado com muita disposição, energia e endorfina lá em cima! 😎

📅 Feriado – Quinta-feira
⏰ Funcionamento: 09h às 13h

Contamos com a sua presença! 💙🏋️‍♂️ taken in Proquality Fitness Center by @proquality_leblon

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2 months ago

🚨 Feriado na Proquality Leblon 🚨

Nos dias 21 e 23 de abril, funcionaremos em horário reduzido:
🕘 das 09:00 às 13:00

Não tem desculpa, hein! 😅
Aproveita o feriado pra manter o foco e garantir aquele treino 💪🔥

📍 Proquality Leblon
Vem treinar com a gente! taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @proquality_leblon

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3 months ago

Essa aqui é a Proquality Leblon 🖤💚
Se quiser vir conhecer, você vai ser muito bem-vindo(a)! Vem treinar com a gente 💪✨ taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @proquality_leblon

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3 months ago

Carnaval na Proquality Leblon foi assim: energia lá no alto, muito suor e zero desculpa! 🎉💪🏽🔥
Nosso aulão foi simplesmente incrível!
Quem veio, viveu… quem perdeu, só ano que vem 😜✨
#ProqualityLeblon #AulãoDeCarnaval #VemTreinar taken in Proquality Fitness Center by @proquality_leblon

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5 months ago

🎭💪 Aulão de Carnaval Proquality! 💪🎭
Alô, alunos!
No dia 11/02/26, às 08:00, teremos um aulão especial de Carnaval para começar o dia com muita energia, movimento e alegria!
📍 Proquality Leblon
Vista sua fantasia (se quiser), traga sua animação e venha treinar com a gente!
Vai ser imperdível! 🎶🔥 taken in Leblon, Rio De Janeiro, Brazil by @proquality_leblon

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6 months ago