Instagram story viewer> @prowler19> Posts

Luis Alonso Chacon

@prowler19

1.1K

followers

2603

following

Black belt RGA
x2🥇IBJJF NOGI Pans purple belt
x2🥇IBJJF NOGI Pans brown belt
@mafiagangteamcr, @mafiagangbjj Head Coach

POSTS STORIES REELS TAGGED

El entrenamiento no termina cuando sales del tatami.

En Science of Jiu Jitsu creemos que aprender no consiste únicamente en entrenar, sino también en observar, analizar y comprender lo que sucede en cada sesión.

Por eso creamos SOJ Lab.

Un espacio exclusivo donde alumnos y coaches pueden revisar técnicas, específico y momentos reales del entrenamiento para identificar detalles, tomar mejores decisiones y seguir evolucionando juntos.

Porque el Jiu Jitsu no solo se practica. También se estudia.

Exclusivo para miembros Unlimited.

Observa tu entrenamiento.
Analiza tus decisiones.
Evoluciona tu Jiu Jitsu.

#ScienceOfJiuJitsu #brazilianjiujítsu #CostaRica taken in Los Ángeles Cartago by @prowler19

85

1

3 months ago

El No-Gi exige precisión, control y adaptación constante.

Cada entrenamiento es una oportunidad para desarrollar un Jiu Jitsu más eficiente, entendiendo los principios que hay detrás de cada movimiento y cada decisión.
El No-Gi exige precisión, control y adaptación constante.

Cada entrenamiento es una oportunidad para desarrollar un Jiu Jitsu más eficiente, entendiendo los principios que hay detrás de cada movimiento y cada decisión.

Así vivimos nuestras clases de No-Gi con el coach Luis Chacón. @prowler19
Entrenamos para comprender. Evolucionamos para competir.

#ScienceOfJiuJitsu #SOJ #NoGi taken in Los Ángeles Cartago by @prowler19

49

0

3 months ago

El progreso rara vez se ve en una sola clase.

Se construye en los detalles que repetimos una y otra vez.

La postura correcta.
La reacción adecuada.
La disciplina de seguir aprendiendo incluso cuando nadie está mirando.

Cada sesión suma.
Cada repetición cuenta.

Porque nuestro objetivo no es solamente formar mejores competidores.

Es desarrollar mejores practicantes, mejores estudiantes y mejores personas a través del Jiu Jitsu.

No-Gi Class with Coach Luis Chacón.

#ScienceOfJiuJitsu #SOJ #NoGi #BrazilianJiuJitsu #TrainWithPurpose CostaRicaBJJ by @prowler19

101

1

5 months ago

Clase especial con @kyvanng

#bjj #nogi by @prowler19

74

0

6 months ago

Únete a nuestras clases de Jiu Jitsu Brasileño!

Ofrecemos entrenamiento en Gi y No Gi, impartido por profesores cintas negras certificados y con años de experiencia. Mejora tus habilidades, haz ejercicio y diviértete en un ambiente amigable.

Tu primera clase es gratis!

Contáctanos para más info 8327-6557

#JiuJitsu #Gi #NoGi #CintasNegras #Entrenamiento by @prowler19

72

0

6 months ago

No-Gi @prowler19

Trabajo real.
Detalles que hacen la diferencia.
Repetición con intención.

Cada round es una oportunidad para ajustar, entender y elevar el nivel.

Esto no es solo entrenar…
es construir jiu jitsu que funcione.

🎥 @franloria taken in Los Ángeles Cartago by @prowler19

74

2

6 months ago

#bjj #bjjnogi by @prowler19

77

1

7 months ago

Precisión en cada detalle.

Nogi con intención.

Coach Luis liderando la sesión, enfocados en control, timing y ejecución.

Nogi Program.
Somos Science of Jiu Jitsu. taken in Los Ángeles Cartago by @prowler19

80

1

7 months ago

Clase No-Gi con Luis Chacón. @prowler19

Una sesión enfocada en detalles, estudio y trabajo en el tatami.

Gracias por compartir el proceso con la comunidad de SOJ. taken in Los Ángeles Cartago by @prowler19

63

0

7 months ago

Clase No-Gi con Luis Chacón. @prowler19

Una sesión enfocada en detalles, estudio y trabajo en el tatami.

Gracias por compartir el proceso con la comunidad de SOJ. taken in Los Ángeles Cartago by @prowler19

70

2

7 months ago

Luis Alonso Chacón @prowler19
Coach Nogi de SOJ

Inicio en Jiu Jitsu — 2015
Comenzó a entrenar a los 30 años.

Competidor internacional en AIGA Champions League (Turquía).
Campeón múltiple del IBJJF No-Gi Pan Championship
— 2× campeón en cinta morada
— 2× campeón en cinta marrón
Subcampeón del IBJJF European No-Gi Championship.
Campeón del IBJJF American National Championship.

Recibió su cinturón negro tras 7 años de práctica por Rolles Gracie.
Especialista en competencia No-Gi.

Innovación, evolución y disciplina. taken in Los Ángeles Cartago by @prowler19

234

12

7 months ago

Comparto lo que sé porque alguien creyó en mí primero.
Porque el conocimiento no se guarda, se entrega.
Porque el verdadero poder no es dominar… es formar.
Estos niños no son el futuro:
son el presente.
Y yo elijo estar ahí, sembrando fuerza, valores y propósito. 🖤🔥
@mafiagangteamcr by @prowler19

81

8

8 months ago