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Sheyla Nunes

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Sobre o Setembro Amarelo by @psi.sheylanunes
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a month ago
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A vida é um equilíbrio… ✨ Nem sempre será sobre fazer mais. Às vezes, será sobre desacelerar. Nem sempre será sobre ser forte. Às vezes, será sobre reconhecer que você precisa de ajuda. Equilíbrio não é viver sem desafios, mas aprender a lidar com eles sem perder quem você é. Cuide da sua mente com o mesmo carinho que cuida dos seus sonhos. Afinal, uma vida equilibrada começa de dentro para fora. 💙 💬 E para você, o que significa viver em equilíbrio? by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Há dias em que tudo parece leve, e outros em que o caminho se torna mais difícil. Em ambos, a presença de Deus permanece. Que a alegria que vem da fé sustente seu coração nos momentos bons e também nos desafios. ✨🙏 #foryou #explorar #page by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Nossos pensamentos e emoções são como um jardim: aquilo que cultivamos diariamente tende a crescer e florescer. 🌱 Cuidar da mente é aprender a observar, acolher e direcionar aquilo que sentimos, sem julgamentos. Nem todas as sementes precisam permanecer, mas todas podem nos ensinar algo sobre nós mesmos. Como você tem cuidado do seu jardim interior? 💭✨ #explorar #page #viral #psicologia by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Alguns dias você se sente forte, confiante e cheio de energia. Em outros, tudo parece mais pesado. E está tudo bem. Você não precisa estar bem o tempo todo, nem carregar sozinho o peso de todas as expectativas. Respeitar seus limites também é uma forma de cuidado. Permita-se descansar, sentir e recomeçar quantas vezes forem necessárias. 💙 #SaúdeMental #Autocuidado #Psicologia by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Às vezes, a esperança não é sobre ter todas as respostas, mas sobre continuar acreditando que novos caminhos podem surgir. 🌱 Mesmo nos dias difíceis, ela nos lembra que recomeços são possíveis e que cada passo tem seu valor. Onde você tem depositado a sua esperança? ✨ #Reflexão #Esperança #SaúdeMental #explorar #page by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Algumas situações da vida parecem um poço sem saída. Quanto mais insistimos nos mesmos pensamentos, hábitos ou caminhos, mais fundo podemos nos sentir. Reconhecer que algo não está funcionando não é desistir. É o primeiro passo para mudar a direção, buscar novas possibilidades e permitir que a transformação aconteça. Às vezes, o progresso começa quando paramos de repetir aquilo que nos mantém presos. 💭 O que você precisa deixar de “cavar” para abrir espaço para uma nova fase da sua vida? #Psicologia #SaúdeMental #Autoconhecimento #Reflexão #BemEstar by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Bullying vai muito além de “brincadeiras”. Suas marcas podem afetar a autoestima, a confiança e o desenvolvimento emocional de crianças, adolescentes e até adultos. Compreender os sinais, acolher quem sofre e promover o respeito são passos fundamentais para prevenir e transformar essa realidade. Falar sobre o tema é uma forma de cuidado. Ouvir, apoiar e agir faz toda a diferença. 💙 Você já presenciou ou vivenciou alguma situação de bullying? Compartilhe sua reflexão nos comentários. by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Existe beleza em cada nova estação da vida. 🌿✨ Nem sempre as mudanças chegam da forma que imaginamos. Algumas trazem desafios, outras renovam esperanças, mas todas carregam oportunidades de crescimento, aprendizado e transformação. Permita-se florescer no seu tempo. Respeite seus processos, acolha suas emoções e reconheça a força que existe em cada etapa da sua caminhada. Cada ciclo tem sua beleza. Cada recomeço tem seu propósito. 💙 #Psicologia #SaúdeMental #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #BemEstar by @psi.sheylanunes
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4 months ago
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Errar faz parte do caminho. Desistir é parar de caminhar. 🎯 Nem todo resultado será perfeito, e isso não significa fracasso. Cada tentativa traz aprendizado, experiência e crescimento. O verdadeiro fracasso acontece quando deixamos de tentar antes de alcançar nosso objetivo. Continue ajustando a mira, aprendendo com os erros e seguindo em frente. O alvo pode não ser atingido de primeira, mas a persistência sempre aproxima você da conquista. 💪✨ #DesenvolvimentoPessoal #Motivação #Persistência #Aprendizado #MentalidadePositiva by @psi.sheylanunes
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5 months ago
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