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Vitor de Assis | Psicólogo

@psi.vitordeassis

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🔱 | Psicólogo clínico | CRP-04/78613
🧠 | Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
💬 | Atendimento online. ⤵️

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É hora de colocar sua saúde mental no topo da sua lista de prioridades! 🧠✨

E eu, estou aqui para te ajudar nesse cuidado tão importante. 🌟

• Atendimentos presenciais e on-line para adolescentes e adultos.

📲 Entre em contato pelo link na bio e comece essa jornada de autocuidado agora! 🩵

#saudemental #psicologia #atendimentopsicológico #terapia
#atendimentoonline #atendimentopresencial taken in Brazil by @psi.vitordeassis

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2 years ago

Carta aberta:

O que dizer sobre os sonhos? Um tema tão profundo e ao mesmo tempo tão nosso, que nos move e nos leva a lugares inimagináveis. ✨

Quando crianças, sempre nos perguntam o que queremos ser quando crescer. Se fosse hoje, não teria dúvida: psicólogo. 👩‍⚕️💙 Sinto-me tão conectado a essa profissão, como se ela corresse nas minhas veias, me impulsionando a ir além, não só por mim, mas pelos outros. Meu maior sonho é fazer a diferença na vida de quem preciso cuidar. 🙌

Mas o que os sonhos têm a ver com tudo isso? Sonhar foi o que me trouxe até aqui. O sonho dos meus pais, dos meus amigos, e, claro, o meu: ser a minha melhor versão todos os dias. Porque, como uma querida colega me disse: “Só cuidamos dos jardins dos outros quando cuidamos primeiro do nosso.” 💚

Acredite, seus sonhos são a chave para tudo. 🌱💫

Beijos,
Vitor Assis - De estudante para Psicólogo by @psi.vitordeassis

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2 years ago

👋 Prazer, me chamo Vitor de Assis!

Sou psicólogo formado pela Universidade Vale do Rio Doce - Univale, tenho 26 anos e sou o caçula da família. Me considero uma pessoa engraçada e um bom ouvinte – meus amigos podem confirmar isso (haha). Gosto de fazer as pessoas rirem, mas também sei ter conversas sérias quando é necessário.

Além disso, sou completamente apaixonado pelo meu cachorro – tanto que fiz até uma tatuagem com a patinha dele! 🐾

Sou fascinado por tudo que envolve autoconhecimento e bem-estar. No meu tempo livre, adoro viajar, ouvir música e combinar uma trilha ou cachoeira com os amigos. Também curto momentos mais tranquilos, seja tomando um vinho e assistindo a uma boa série ou filme, ou reunindo a galera para uma social em casa ou no barzinho.

Acredito que a psicologia pode transformar vidas, e por aqui compartilho um pouco dessa jornada.

💬 E você, qual dessas características mais combina com você? by @psi.vitordeassis

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2 years ago

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10 months ago

✨ Ser psicólogo é enxergar com empatia a mente e o coração do outro. É escutar com presença, acolher com respeito e caminhar lado a lado, ajudando cada pessoa a compreender suas emoções , enfrentar obstáculos e transformar desafios em crescimento 🩵.

Hoje celebramos a dedicação, o cuidado e a sensibilidade dos psicólogos. Profissionais que acreditam no potencial humano e acompanham, com firmeza e delicadeza, cada passo do processo terapêutico.

Que este dia nos inspire a valorizar a saúde mental, reconhecer a coragem de buscar apoio e compreender a força que existe em cuidar de si e da própria jornada 🩵✨. by @psi.vitordeassis

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a year ago

A TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) ajuda você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos para construir uma vida mais saudável!

Com acolhimento e escuta humanizada, você aprende a lidar melhor com desafios, superar medos e desenvolver estratégias eficazes para seu bem-estar. 🧘‍♀️

Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental! Entre em contato e agende sua sessão, estou aqui para te ajudar!

📞 Agendamentos: (33) 99823-3938

Vitor de Assis | Psicólogo - CRP 04/78613 by @psi.vitordeassis

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2 years ago

Nem sempre precisamos estar no auge, dando 100% em tudo. E tá tudo bem! Nosso melhor varia a cada dia. 💭

Criar padrões irreais pode gerar um medo enorme de falhar, levando à procrastinação e até à paralisia. Isso acontece porque a pressão de ser perfeito pode ser tão grande que a gente prefere nem começar, só para evitar a frustração. 💡

Por isso, é essencial definir estratégias que ajudam a manter a motivação e evitam frustrações:

✅ Ajuste suas expectativas
🎯 Estabeleça metas realistas
📌 Divida grandes tarefas em pequenas etapas

Lembre-se: seu cérebro está sempre se adaptando! Alguns dias são super produtivos, outros exigem mais descanso, e isso faz parte do processo. O progresso importa mais que a perfeição! ✨

E você, como lida com os dias mais difíceis? Compartilha aqui nos comentários! 👇🏽

#produtividade #autocuidado #motivação #gestaodetempo
#psicologia by @psi.vitordeassis

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2 years ago

Bem-vindo ao meu cantinho @institutoressignificar_psi , que é mais do que um consultório, é um verdadeiro lar para quem busca acolhimento e transformação 💛🛋️.

Cada detalhe aqui foi pensado com carinho, para que você se sinta confortável, seguro e, acima de tudo, ouvido. Esse espaço é sobre histórias que se cruzam, jornadas de autodescoberta e momentos de ressignificação.

Aqui sempre haverá lugar para novas histórias, novos começos e, claro, para você! ✨

🫶🏻 Estou aqui para caminhar ao seu lado!

#Cuidado #Psicologia #Espaço #BemEstar #SaúdeMental by @psi.vitordeassis

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2 years ago

Janeiro Branco: um convite para cuidar da saúde mental e construir uma vida mais equilibrada e feliz. 💙 Porque todo mundo merece começar o ano priorizando o que realmente importa: o bem-estar emocional! 🧠✨

Com carinho,
Vitor de Assis - CRP 04/78613

#janeirobranco #saudementalimporta #psicologia #terapia taken in Governador Valadares, Minas Gerais by @psi.vitordeassis

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2 years ago

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2 years ago

27.08 - Dia do Psicólogo

A Psicologia não é apenas uma profissão; é um chamado. Escolher a Psicologia foi uma das decisões mais significativas da minha vida, pois nela encontrei um propósito que vai além de mim. A cada dia que passa, tenho mais certeza de que estou no caminho certo, impulsionado por um desejo profundo de ajudar o próximo – assim como, um dia, minha incrível ex-psicóloga @carolinazulske me ajudou a me compreender em um dos momentos mais confusos e difíceis da minha vida. Nunca me cansarei de agradecer a ela por toda a ajuda. 🙏💛

O trabalho de um psicólogo é muito mais do que aplicar técnicas e intervenções. É dedicar-se incansavelmente ao bem-estar físico e mental dos pacientes, é estar presente com compaixão e cuidado, especialmente nos momentos mais desafiadores. 💬💭 Cada conversa, cada silêncio compartilhado, é uma oportunidade de iluminar caminhos e transformar vidas. ✨

Sou profundamente grato por estar prestes a concluir minha formação e dar os primeiros passos nessa classe de profissionais que, com tanto amor e dedicação, atuam na área da saúde mental. 🧠💙 Estou animado para continuar essa trajetória, sabendo que, a cada passo, posso fazer a diferença na vida de alguém. 🌱

Hoje, celebramos todos nós – estudantes, profissionais e aqueles que, de alguma forma, ajudam a fortalecer a Psicologia. Que continuemos a inspirar e a ser inspirados por essa ciência que toca tantas vidas. 🌟

Parabéns a todos os psicólogos e psicólogas! Vocês são verdadeiros heróis da mente e do coração. Feliz Dia do Psicólogo! ✨💖

Com carinho,
Vitor de Assis

#27deagostodiadopsicólogo #psicologia #saudemental by @psi.vitordeassis

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2 years ago

Como estudante de psicologia, sei da importância de cuidar da nossa saúde mental e emocional. Aqui está um checklist que podemos usar para manter o bem-estar no dia a dia. Lembre-se: pequenos passos podem levar a grandes mudanças! 🌟

😉 Prontos para colocar algumas dessas ações em prática ?

Com carinho,
Vitor de Assis

#Psicologia #BemEstar #Autocuidado #saudemental by @psi.vitordeassis

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2 years ago