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Psicóloga | Michelle Sosa

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⭐️Entender lo que sentimos cambia cómo nos relacionamos.
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me interesa abrir esta conversación porque muchas veces hablamos de lo importante que es cuidar nuestra salud mental, aunque llevarlo a la práctica puede ser otra historia.

¿Ustedes cómo lo ven? Quiero leerlos

#terapia #saludmental #psicologatiktokera #polemico #fyp taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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11 days ago

Un snoopy recordatorio que tal vez necesitas leer hoy… dale intención a tu día, baja el ritmo un poco, date el tiempo de reconocer dónde estás, todo lo que has logrado y recibe con amor todo lo que está por venir.

Sé que a veces se siente como si tuviéramos una con lluvia sobre nosotros, pero nada, absolutamente nada es para siempre. A veces soltar y elegir no sostener todo, es tbm un acto de amor.

Te comparto esos mensajitos que un día a mí me dieron un poco de empuje y luz, espero que encuentre la forma de acompañarte el mensaje que necesites recibir.

Abrazo,
Psic. Mich ❤️‍🩹 taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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12 days ago

Ahí te encargo eh? #novios #relaciones #apego #comunicacion #psicologatiktokera taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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13 days ago

lo feliz que ando últimamente 💫 taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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14 days ago

¿Cuál agregarías? ⭐️💓

#pazmental #mentalhealth #psicologia #pensamientos #womanempowerment taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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15 days ago

❤️‍🩹 taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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4

22 days ago

O tú que piensas?

#relaciones #vinculos #ex #parati #fyp taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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25 days ago

y cuando el amor me vuelva a encontrar… taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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a month ago

Gracias por estar, por seguir intentándolo, por atreverte a sentir, hablar y dejarte acompañar.

Si la vida últimamente se siente pesada, recuerda que no estás solo.

🎗️septiembre es un recordatorio de que hablar puede salvar vidas!

#mentalhealth #prevention #mesamarillo💛 #mentalhealthawareness #stay taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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a month ago

👀 wtf con…

#wtftrend #trend #fyp #parati #psicologa taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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2 months ago

Hay algo que he visto una y otra vez, tanto en mi propia historia como acompañando procesos en terapia.

Casi nadie llega diciendo: “me perdí a mí misma”. Lo que escucho es: “dejé de pedir lo que necesitaba”, “empecé a justificar cosas que antes no habría aceptado”, “ya no decía lo que sentía para no generar problemas”, “me daba miedo que se fuera”.

Y, aunque suenan diferentes, muchas veces todas esas frases hablan de lo mismo: poco a poco dejaste de elegirte a ti.

Por eso escribí este carrusel. Porque ojalá empecemos a poner atención no solo a quién elegimos, sino también a quién dejamos de ser cuando intentamos que alguien se quede. ❤️‍🩹🫂

Agenda abierta,
nos vemos en sesión 🛋️⭐️💓

#relaciones #serelegida #vinculos #terapia #psicologaonline taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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3 months ago

traigan su HDMI, hora de….

#wtf #humor #pacientes #psicologa #terapia taken in Mexico City, Mexico by @psicmichellesosa

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2 months ago